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枕頭過高易駝背 揭女人床上不可做的5件事
晚上床上1件事女勿做1蒙頭睡覺我們吸入的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換,再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官,使之正常運轉,相互協調,精神自然飽滿。蒙頭大睡時,氧氣的供應會因棉被的阻隔而受限。被窩裡的氧氣會隨呼吸次數的增多而減少,二
2014-10-30 31 -
中醫養生 面部刮痧刮出瓜子臉
刮痧在現在社會上越來越流行,中醫刮痧有很多的好處,不僅美容養顏,還能刮出身體裡的毒素和一些髒東西。很多愛美的女士都在身體上進行過刮痧。現在,我們又流行一種在面部刮痧的方法。面部刮痧和身體刮痧有很大的不同,而且臉上的肌膚要比身體上的更細
2014-10-30 12 -
秋季眼睛乾澀怎麼辦? 吃7種水果恢復好視力
7種水果讓眼睛明亮1香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的
2014-10-30 11 -
點盞紅燈助睡眠 揭7個讓你意想不到的催眠招數
意想不到的入眠密招1冷水擦手腳。如果睡眠環境較熱,可以試著用涼水沖洗手腕、腳腕,能降低體溫,有助於減緩大腦皮質的新陳代謝,使人儘快睡著。2點盞紅燈。電視、電腦、手機等設備發出的藍色會抑制褪黑激素,導致生物鐘紊亂,大腦興奮。如果經常腦子亂睡
2014-10-30 8 -
上班族帶飯有“三寶” 怎麼吃午飯不犯困?
上班帶飯的三大秘笈:1緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好,這樣不但可以補充營養,更能緩解上午工作的疲勞,而要做到這一點,就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質,米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出,現在大部分上班族吃完午飯就犯困,主
2014-10-30 10 -
抗衰老多吃西蘭花 清百毒上班族必吃的9種食物
上班族適宜的九種食物1柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助於抗疲勞呢。2柳丁排廢氣柳丁可
2014-10-30 11 -
老年人掉牙是什麼原因 7個小方法呵護牙健康
中老年人保護牙齒的7點提示有的人有一種錯誤的認識,認為牙齒有病不重要,疼痛後吃點藥或者把牙齒拔掉,安裝假牙就可以了。其實這種想法是錯誤的,因為只有自體牙齒吃飯時才能感覺到食物的味道,從而有助消化功能。那麼如何才能保護1要正確掌握刷牙的方法
2014-10-30 7 -
美甲教程 優雅藤蔓雕花美甲教學
在各式各樣的美甲風格中,優雅的雕花造型是備受女性喜愛的一種,但是你知道嗎,做雕花美甲並不需要去美甲店,自己在家也可以輕鬆完成。是不是很心動呢?下面小編就為大家介紹下雕花美甲的工具以及雕花美甲的技巧,讓愛美的女性能夠輕鬆掌握這款優雅藤蔓
2014-10-30 9 -
如何卸妝 5大秘訣掌握卸妝技巧
在現代,不化妝就出門對於很多女性來說,是無法想像的一件事。不過畫了精緻的妝容之後,也要徹底的卸載才能避免肌膚受到傷害,那麼你知道如何卸掉妝容嗎?卸妝油的使用方法是什麼嗎?今天小編就為大家介紹下卸妝的五大秘訣,讓你輕鬆掌握卸妝技巧。
2014-10-30 8 -
體重突然下降是什麼原因? 當心胰腺癌找上門
體重讓人抓狂癌症讓人色變1體重下降當身體出現上腹部脹痛或是呈持續性的出現不明原因的腹部疼痛和背痛,在這些症狀出現時,只需進行胃鏡和超聲波檢查都可以輕易發現檢查出胰腺癌的發生。但是往往體重下降,特別是在沒有進行任何減肥措施的情況下突然出現體
2014-10-30 28 -
放個蘋果土豆不發芽 教你用飲食替代冰箱
還在用冰箱保存食物?你OUT了1塑膠袋換紙袋,蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中,可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇,容易導致水分無法散發,進而加速蘑菇黴變。2鋪張紙巾,
2014-10-30 17 -
秋季養生4大誤區 讓你養生不成反受害
秋季氣候乾燥多變,是一個降低人免疫力、滋生疾病的季節,很容易引起各種疾病的爆發。因此,我們應當及時做好秋季的養生。然而,秋季養生不是一門簡單的學問,需要注意採取合適的養生方法,所以,在進行養生保健的過程中,大家也一定要避免進入秋季養生的誤
2014-10-30 7 -
看看你蛀牙到什麼程度了
也許你已經知道了為什麼會蛀牙,但是可能還不是很清楚蛀牙的臨床表現吧!嘿嘿,究竟都有哪些臨床表現呢? 1、淺齲。齲蝕破壞只在釉質內,初期表現為釉質出現褐色或黑褐色斑點或斑塊,表面粗糙。繼而形成表面破壞。鄰面齲開始發生在接觸面下方,窩
2014-10-30 28 -
蛀牙早期症狀是什麼樣的
早期的齲齒,菌斑一般不是黑色,也不會在牙齒的咀嚼面和窩溝沉積,而且菌斑一刷牙就刷掉了。 但是當你看到黑色的的時候已經不是早期了,早期的蛀牙是沒有任何症狀的,但牙科醫生總會有辦法幫你解決,也許不是用補的。 另外就是要有良好的口腔衛生習慣
2014-10-30 75 -
男士洗面乳 巧選洗面乳做清爽型男
現在的男士們都開始關注自己的面子工程,男士護膚越來越流行,男性朋友們想要獲得好的肌膚就必須先瞭解自己的肌膚狀況!你們知道男士洗面乳該怎麼選擇嗎,大多數男性都是油性肌膚,是不是所有的控油洗面乳都適合男性呢?下面就和小編一起來看看洗面乳怎
2014-10-30 28 -
香水的正確使用方法 噴香水男人必知7個原則
現在的男性朋友們也開始注重自身的形象,越來越多的男人們開始學會使用香水了!以前有人會覺得男人噴香水是不可思議的事情,現在男性香氛的使用卻代表了一個男人的品味,你們知道男士香水都有哪些嗎?香水的正確使用方法是什麼呢,一起和小編來看看香水
2014-10-30 18 -
皮鞋保養 男人皮鞋護理3大方法
每個男人都有一雙自己最喜歡的皮鞋,不一定這雙皮鞋要有多貴,只是因為合腳!男士皮鞋價格,皮質各有不同,你們知道皮鞋保養應該怎麼做嗎?追求社會地位的男性總會有屬於自己的皮鞋,而且價值不菲,經常擦皮鞋也是一種保養!來看看小編給廣大的男性朋友
2014-10-30 16 -
spa精油 如何用spa精油修身排毒
spa是人們比較喜歡的美容方式之一,也是效果比較顯著的方式,而精油是spa的必備品,spa的諸多的功效也是通過精油來發揮的。但是人們對於精油知識的瞭解卻是非常少的,今天小編就為大家介紹一下如何用spa精油修身排毒、精油怎麼用以及如何辨
2014-10-30 14 -
益補五臟吃帶魚 秋季養生必備6類魚
秋季食用六種肥美魚1草魚——溫中補虛草魚是非常常見的魚類,大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通,但其卻是暖胃、平肝祛風,溫中補虛的養生食品。秋季飲食中,不妨多買點草魚吃,屬於便宜有益的食物。2帶魚——益補五臟帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風、
2014-10-30 9 -
孕婦為什麼要催生?藥物催生的原則
孕婦為什麼要催生呢?一般情況下,在預產期未到或胎兒發育正常等原因下是不用催生的。是否需要催生,應該根據孕婦身體狀況和胎兒發育來判斷哦。下面的5種情況是需要催生的,一起來看看是哪些吧。孕婦需要催生的情況過期妊娠:妊娠達到或超過42周(即超過
2014-10-30 31