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板栗生吃有什麼好處 生吃板栗六大好處
板栗是一種常見的保健品,不僅能夠對身體起到很好的養生作用,同時又具有一定的藥用治病功效。中醫方面認為,板栗性溫,服用之後具有很好的強筋補腎以及養胃健脾的功效,老年人服用之後還能夠起到延年益壽的效果。板栗的用法有很多,不僅可以煮湯熬粥,
2014-10-30 6 -
孕婦吃大黃魚的四大好處
大黃魚是一種比較常見的魚類,是我們餐桌中經常出現的一道食材。大黃魚的味道不僅鮮美,同時還含有大量人體所需要的蛋白質以及維生素,服用之後不僅能夠有效的促進身體免疫力的提高,同時還具有很好的補血美容的作用。懷孕期間的女性身體體質非常的特殊
2014-10-30 6 -
消除妊娠紋的四大誤區
要除掉妊娠紋,其實並沒有想像中難,下面小編為你糾正近九成媽媽去妊娠紋都會犯的四個錯誤。正確方法才能去除妊娠紋。誤區一:等妊娠紋長出來以後再處理“靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容准媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度,許多准媽不知道妊娠紋什麼時
2014-10-30 4 -
手上毛孔粗大怎麼辦?2招改善毛孔
手上毛孔粗大怎麼辦?毛孔粗大已經是不可忽略的肌膚問題,讓肌膚暗淡無光,更為粗糙。那要如何改善呢?不妨試試以下方法。手上毛孔粗大怎麼辦?要護膚1、有緊膚成分的護膚品平時可以用一些具有緊致肌膚作用的護膚品,最好選擇含植物成分的,如含有蘆薈、金
2014-10-30 22 -
中醫教你從頭髮狀態觀氣血
對於每個人來說都希望自己擁有濃密、潤燥的頭髮,如果脫髮禿頂那麼會讓你蒼老十歲,那麼你是否知道我們的頭髮是否濃密與我們的氣血是否充足息息相關,頭髮的生長、脫落、潤燥與枯槁,能夠反映人體氣血是否充盈,所以先搞擁有濃密烏黑的秀髮首先要氣血充足。
2014-10-30 6 -
腰肌勞損症狀及預防方法
腰肌勞損也是辦公族的健康問題之一,長期久坐不動、缺乏鍛煉都是導致腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷原因,那麼,腰肌勞損有什麼症狀?腰肌勞損該怎麼預防? 腰肌勞損主要症狀: 1、明顯症狀表現為腰痛 腰肌勞損症狀主要表現在長期反
2014-10-30 4 -
有助於降血壓的水果推薦
高血壓是我們的生活中對於我們影響比較大的疾病。那麼除了積極的治療之外,在日常的飲食方面能吃什麼水果來改善這一疾病呢?下面給大家介紹有助於降血壓的水果推薦,供大家參考。 荸薺 含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營養物質。鮮荸薺(
2014-10-30 6 -
有利於降壓的簡單保健方法
高血壓是危害我們的身體健康的嚴重疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能保健呢?下面給大家介紹幾種常見的保健方法供大家參考。 閱讀一些讓人輕鬆的資訊 高血壓病人在日常最忌諱的就是看一些使人情緒緊張的電視劇或電影,所以我們提
2014-10-30 9 -
中醫對症食療解決脫髮嚴重困擾
三千煩惱絲最怕什麼?脫髮!洗完頭髮,脫髮現象觸目驚心;梳個頭髮,地上的頭髮好像“畫”了一副迷宮圖。針對脫髮,除了使用護法生髮產品外,看中醫為你分類解釋脫髮,以及食療上應該注意什麼呢?脫髮對症 食療對應如今脫髮困擾著很多人,高熱量飲食、睡眠
2014-10-30 8 -
秋季掉發怎麼辦 潤肺補腎能固發
很多人知道秋季掉發與季節有關,但是長期的掉發還是會讓人感到慌張,面對秋季掉發該怎麼辦?秋季掉發要注意補腎潤肺,潤肺是重中之重,日常生活中要注意保養頭髮。 秋季掉發怎麼辦 “入秋後,頭髮掉得厲害,大夥兒都說主要是季節變換引起的。”
2014-10-30 4 -
情侶情感小知識 何必執著分手的原因
很多情侶在分手的時候都想知道為什麼。但是其實分手就是分手。不必要去執著於分手的原因是最好的。我們執著於分手的原因兩個人分手有很多原因,可能是因為親朋好友的反對,也有可能是由於兩人性格不合,可能是因為兩人很相愛但就是無法在一起生活,也有可能
2014-10-30 8 -
備孕吃胡蘿蔔好嗎 胡蘿蔔是鹼性食物嗎
營養學家認為,鹼性食物和酸性食物的合理搭配有利於身體健康。也有人認為,鹼性食物可以提高孩子智商。 胡蘿蔔是鹼性食物嗎 胡蘿蔔是鹼性食物,胡蘿蔔中含豐富的鉀,富含胡蘿蔔素,炒食可保持胡蘿蔔素80%以上,胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A
2014-10-30 9 -
備孕吃香蕉好嗎 香蕉是鹼性水果嗎
香蕉是鹼性水果嗎 香蕉是屬於弱鹼性水果。水果是深受人們歡迎的健康食品,而水果也有酸鹼性之分。富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收後易代謝出鹼性物質,因此這類水果一般是鹼性水果。 鹼性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋
2014-10-30 16 -
自製補水面膜 讓你的肌膚不再乾燥
秋季一定要注意給肌膚補水,如果不給你的肌膚補水,你的臉會緊繃繃的、甚至會脫皮。想要給肌膚補水可以試一試自製補水面膜。 自製補水面膜 一、蘆薈面膜 材料:蘆薈 做法: 1、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁,然後倒入容器中。
2014-10-30 3 -
痘痘肌膚該怎麼護理
都過了青春期怎麼還經常長痘?很多成年男女都有這個困惑,長痘並不是青春期男女的專利,飲食不注意、清潔不到位、熬夜等都會引起長痘,用護膚品、化妝的女性一定要注意調節。 成人痘就是麻煩、討人厭。它不管男女,不管年齡,不斷的依附在我們臉上
2014-10-30 8 -
盤點食鹽的十大美容功效
你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎?今天,小編要告訴你,食鹽的十大美容功效,保證讓你愛不惜手。 1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上
2014-10-30 4 -
檸檬的美容護膚竅門
檸檬富含維C,它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了,今天,為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧,希望大家喜歡呵。 溫馨提示:因為檸檬具有光敏性,所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行!否則被光線照射到,護理的部位會變黑的
2014-10-30 4 -
滋補氣血的9種食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩
2014-10-30 23 -
吃牛肉的八大益處 牛肉三大經典搭配
過去,家裡過年的時候講究吃肉,特別是孩子們平時吃得少,往往過年才吃得到肉。現在生活條件好,雞鴨魚肉平時我們也都能吃得上,但是因為吃肉導致的肥胖、膽固醇高、高血壓等一系列問題也都出來了。我們日常生活中只有合理、定量地吃肉,才能達到真正的健
2014-10-30 12 -
蟹農教你 螃蟹四個部位不能吃
秋蟹肥美,營養價值高,但吃法不當,也會損害人體健康。近日,常熟一位四十多歲婦女,吃了放在冰箱兩個星期的螃蟹,隨後又吃了兩隻桔子,第二天早上肚子疼得滿地打滾,趕緊打電話向親戚朋友求助。幸虧朋友及時趕到,破窗而入,將其送到醫院,揀回一條命。經
2014-10-30 7