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秋吃蜂蜜好處多 盤點蜂蜜六大食療法
盤點蜂蜜的6大食療法1上火春季將於稀少，人很容易上火，這是可以用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。2便秘蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果);用大
2014-10-30 12 -
怎樣預防冷空氣感冒
方法步驟： 01 如果得知冷空氣要來，首先要準備好厚實的衣物，出門多帶一件外套，睡覺的時候換上厚被子或者加蓋一層被毯。 02 要多喝白開水，保持身體水分，平常可以時不時地喝一口溫熱的白開水含在嘴裡，慢慢下嚥，保持咽喉等管道濕潤
2014-10-30 5 -
怎樣緩解暈車症狀？
方法步驟： 01 最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，並把音量調大一點，這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反應。 02 嘔吐時可服乘暈寧或胃複安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。 03 車廂密閉或者汽油味重時更容易導致暈車
2014-10-30 8 -
扁桃體發炎引起的發燒怎麼辦
方法步驟： 01 桃體發炎引起的發燒，可以吃點消炎藥像阿奇黴素，阿莫西林，羅紅等，如果情況比較嚴重，可以採用輸液治療，這樣退燒比較快。 02 如果扁桃體比較頻繁的發炎，可以考慮進行扁桃體切除手術。 03 如果發燒可以多喝水
2014-10-30 28 -
治療失眠最快的方法是什麼
方法步驟： 01 鹽水洗足，按摩湧泉。臨睡前，在洗足水中加鹽一匙，洗淨後，用手擦足底心的湧泉穴，湧泉穴位於足底心凹陷處，左右各擦幾十至幾百次，逐漸增加次數，有寧心除煩的功用。 02 放鬆療法。去掉或鬆開緊身的衣物，如髮卡、腰帶
2014-10-30 12 -
吃什麼防輻射 這12種食物電腦族必吃
飲食養生已經成為了一種新的時尚，而對於想要防輻射的電腦族來說，同樣能夠通過食物來解答如何防輻射這個問題。那麼對於電腦族來說吃什麼能防輻射呢?下面小編就為大家介紹12種能夠防輻射的食物，讓電腦族能夠享受美食的同時輕鬆防輻射。 防輻射多吃
2014-10-30 17 -
新生兒感冒了怎麼處理
方法步驟： 01 可以帶著寶寶去醫院，醫生常會要求寶寶進行一些檢查，檢查感冒的原因。 02 可以多給寶寶喂點水喝，水是排毒的最安全的方法。 03 如果是細菌引起的，醫生往往會給寶寶開一些抗生素，一定要按時按劑量吃藥。有的媽
2014-10-30 18 -
有車一族 5個方法避免腰椎間盤突出
私家車的出現，雖然給人們的出行帶來了方便，但是與此同時，也給很多上班族的健康帶來了威脅，那麼對於有車一族來說，應該怎麼來養生保健呢?有車族的健康飲食應該是什麼樣的呢?下面就讓小編和大家一起來具體的瞭解下吧。 提到腰椎間盤突出大家都不
2014-10-30 24 -
生活中怎麼預防牛皮癬皮膚病
方法步驟： 01 遠離一些自身過敏源，由於一些食物、物質或者服用了某些藥物，或皮膚接觸了某些物質後，容易使皮膚發生過敏反應，並進一步，引發牛皮癬皮膚病。所以在牛皮癬的主要預防措施中，人們需要避免這些過敏因素，在受到此類因素影響後，患者要
2014-10-30 14 -
坐月子期間怎樣保持身材呀
方法步驟： 01 第一周主要是喝生化湯和麻油炒豬肝。這兩種物質可以幫助體內排出毒素和惡露，因為剛生完孩子體內有很多這種物質，是有助於身體發胖的。還有就是不能喝水，如果渴了的話就喝止渴飲料。比如說荔枝汁等。因為喝水的話也不利於身體排出惡露
2014-10-30 32 -
痛經特別厲害怎麼辦？
方法步驟： 01 保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以緩解並慢慢改善痛經。 02 經常運動：尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期
2014-10-30 10 -
怎樣通過按摩治療落枕?
方法步驟： 01 用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。然後在頸部找壓痛的地方，輕輕的按揉，按揉五分鐘左右。 按完後還可以用熱毛巾來敷一下。 02 另外，以拇指或食指點按落枕穴也是可以治療落枕的，每次按到有
2014-10-30 3 -
得了頸椎病怎麼辦？
方法步驟： 01 注意日常的坐姿、睡姿等一些姿勢，不良的姿勢是引起頸椎病的主要原因。 02 適當的放鬆自己，可以利用工作中的一些間隙來給頸椎做一個按摩，此外還要多注意日常的一些鍛煉，多多活動手腕、頸腕。 03 注意頸肩部保
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