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每天怎麼去喝水最養生
每天什麼時間喝水最健康，怎麼喝水最養生？健康的身體離不開水，我們經常說人一天要喝七八杯水，這又是有哪些養生依據呢？每天四個時刻必須來杯水第一杯水6：00AM清晨第一杯水經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床後喝250ml的水，既可以補充一夜
2014-11-10 9 -
腰椎病的自我治療護理方法
腰椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病，一旦患病對我們的生活會造成很大的影響。那麼患者在日常的生活中有什麼比較好的方法自我護理保健呢？下面給大介紹腰椎病的自我治療護理方法，供大家參考。 自我調節 某些需要長時間彎腰或長期伏案工作
2014-11-10 7 -
腰椎病康復鍛煉的方法
腰椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病，對於患者而言有什麼比較好的康復鍛煉的方法呢？下面給大家介紹腰椎病康復鍛煉的方法，供大家參考。 1、站位，兩足分開與肩同寬，意守丹田片刻。以意引氣到雙氣勞宮穴，兩手掌握托住腰部兩側腎俞穴，
2014-11-10 5 -
改善糖尿病的幾種外用偏方
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。對於糖尿病這樣的一種疾病除了降血糖的藥物之外，還有什麼其他的藥物能輔助改善治療呢？下面給大家介紹改善糖尿病的幾種外用偏方，供大家參考。請在以上的指導建議下使用。 中藥坐浴 取蛇床子、川椒、
2014-11-10 11 -
白領族五大辦公室病 中醫教你來應對
在以前，坐在辦公室裡面上班可以一種讓人羡慕的工作，不過如今辦公室一族卻叫苦不迭，每天八個小時時刻都要對著電腦，而且一坐就是一天，平常上班吃飯也都是湊合著，這些都是現在白領一族的平常狀態，因此想要緩解這些辦公室病，下面的職場養生法供大家看考
2014-11-10 8 -
上班族肩痛不能忍 或惹來4大疾病
工作一天后睡覺是最大的放輕與解脫，但此時睡下第二天醒來，發現肩膀真的好痛啊，此時您會去找原因，是枕頭不太好，還是其他的。其實OA平時忽略了很多重要的方面，坐在辦公室一天，您真正瞭解哪些方面會影響您的肩病嘛? 對於伏案工作的人來說，頸椎和
2014-11-10 13 -
晚上寂寞了怎麼辦？解讀男女本性
1、關於本能 一家專營女性婚姻服務的店在市中心全新開張，女人們可以直接進去挑選—個心儀的配偶。在店門口，立了一面告示牌：—個人只能進去逛—次!店裡共有六層樓，隨著高度的上升，男人的品質也越高，不過請注意，顧客能在任何一層樓選—個丈夫
2014-11-10 5 -
試試這幾招 今晚讓她更主動
女人感性而且還善於隱藏自己。時而熱情如火，時而冷若冰霜，你覺得自己摸不准她的脈搏，她覺得你不夠瞭解她。試試下面這幾招，今晚讓她更加主動。 給她最想要的情話 講一些她愛聽的動聽的話。下面這3個，一般是女人最喜歡從男人那裡聽到的。
2014-11-10 4 -
哪些化妝品成分容易引起皮膚過敏
活性成分濃度過高 活性成分濃度偏低的產品，引起皮膚不適相對較少，大部分過敏情況都出現在使用了高濃度活性成分產品後，皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏情況。因此敏感性肌膚在使用一款新產品之前一定要先塗在耳背後做個24小時敏感測試，或是控制使用
2014-11-10 22 -
瑜伽常識 3種瑜伽動作治療疾病
瑜伽的冥想，能讓人心情寧靜，排除心裡的一些雜念，讓一些令人心煩的因素消失，有很好的心理治療作用。那瑜伽還有哪些作用呢?下面帶大家看看瑜伽治療腰間盤突出和改善臀部扁平的體式，一起來看看吧! 生活和工作的節奏越來越快，很多人都焦慮不安，
2014-11-10 8 -
紅薯4種吃法讓抗癌效果翻倍
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，怎麼吃效果更好呢？ 吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯
2014-11-10 5 -
堅持每天喝杯豆漿 悄悄治療五大疾病
【導讀】很多人都知道豆漿的營養價值非常好，經常喝豆漿不僅能補充身體所需的營養物質，還能防治一些常見的疾病，那麼常喝豆漿能治療什麼疾病呢？今天就為大家推薦每天喝杯豆漿防治五大疾病效果好。 喝豆漿治病 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質
2014-11-10 11 -
如何健脾補肺？中醫首選太白穴
“太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰亂、利國安邦之能。此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，並有雙向調節作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通。另外點揉太白穴還可調控血糖指數，高者
2014-11-10 12 -
洋蔥防癌有奇效 如何食用效果好
洋蔥之所以能被稱之為“蔬菜皇后”，洋蔥中的營養成分相當豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。說起抗癌食物，不得不提洋蔥。儘管它的味道有些沖，很多人不能接受，但正是這些
2014-11-10 8 -
寶寶濕疹怎麼辦？做好護理可有效預防濕疹
嬰兒的每一步成長都牽掛著母親的心，但是嬰兒往往抵抗力弱容易生病，而嬰兒當中最普遍得的病就是濕疹，如何治癒嬰兒濕疹成為媽媽們最關心的事兒，我們一起來看看嬰兒患上濕疹的最好治療方法是什麼？嬰兒抵抗力弱 容易患上濕疹嬰兒患濕疹的原因：1、家族史
2014-11-10 10 -
寶寶長牙期餵養原則 看牙齒數量安排飲食
大約到6～8個月時，寶寶已長出幾顆牙齒。一旦開始長牙，寶寶便應該逐步增加輔食的稠度和品種，以適應營養和吃飯能力發展的需要。寶寶長牙期在飲食方面應當注意什麼？爸爸媽媽知多些，小編為你整理了長牙期寶寶的餵養原則。長牙期寶寶餵養原則寶寶6個月後
2014-11-10 4 -
早產兒的護理及餵養要注意什麼
早產寶寶們沒有在媽媽的肚子裡待上足夠的時間，就著急先要和世界早點見面，很多人都感覺早產的寶寶身體素質不好，可能會為後天的發育帶來很多隱患。早產兒有哪些問題呢？是不是早產兒的護理就需要格外的小心呢？媽媽怎樣更好的養好早產兒，小編告訴你。1、
2014-11-10 12 -
坐月子食補十大秘訣 產後兩款營養食譜推薦
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的
2014-11-10 6 -
語言環境越複雜 寶寶說話越晚
一個家庭裡父親是一種方言，媽媽是一種方言，然後加上普通話也是交流的語言之一，所以很多媽媽擔心寶寶到了學說話的年齡會因為家裡複雜的語言環境受到影響。專家表示，寶寶在混雜的語言環境下，說話可能比其他同齡小朋友來得晚，所以為了避免寶寶遲遲不開口
2014-11-10 7 -
哪些餐具是寶寶3歲前不宜使用的
餐具，對於孩子來說，並不是盛飯、吃飯那麼簡單。擁有一套自己喜歡的餐具，可以培養寶寶的就餐興趣。那麼哪些餐具是不適合寶寶3歲之前使用的呢？哪些不宜使用餐具之大人用的餐具要知道，我們日常使用的餐具無論是從個頭，重量等來說都是不適合給寶寶用的。
2014-11-10 11
