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堅持每天喝杯豆漿 悄悄治療五大疾病

【導讀】很多人都知道豆漿的營養價值非常好, 經常喝豆漿不僅能補充身體所需的營養物質, 還能防治一些常見的疾病, 那麼常喝豆漿能治療什麼疾病呢?今天就為大家推薦每天喝杯豆漿防治五大疾病效果好。

喝豆漿治病

1、強身健體

每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等, 對增強體質大有好處。

堅持每天喝杯豆漿 悄悄治療五大疾病

2、防治高血壓

豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂, 是有力的抗鹽鈉物質。 鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一, 如果體內能適當控制鈉的數量,

既能防治高血壓, 又能治療高血壓。

3、防治冠心病

豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮, 改善心機營養, 降低膽固醇, 促進血流防止血管痙攣。 如果能堅持每天喝一碗豆漿, 冠心病的復發率可降低50%. 

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4、防止腦中風

豆漿中所含的鎂、鈣元素, 能明顯地降低腦血脂, 改善腦血流, 從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。 豆漿中所含的卵磷脂, 還能減少腦細胞死亡, 提高腦功能。

5、防治癌症

豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力, 特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。 據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%.

誰應該閱讀“堅持每天喝杯豆漿 悄悄治療五大疾病”?答案是:幾乎所有人都應該閱讀。

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