-
冬季高血壓患者喝什麼粥好
芹菜粥 材料:粳米250克,芹菜(連根)120克,食鹽、味精適量。 做法:將芹菜切碎,與粳米洗淨後一起下鍋,加入適量清水,武火燒沸後,改用文火熬至米爛成粥,加入食鹽、味精即可。 食療功效:適用於高血壓及冠心病等病患者食用。 山
2014-11-22 6 -
中老年人冠心病治療偏方
生活中有許多的中老年人都會被冠心病所困擾。那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面給大家介紹中老年人冠心病治療偏方,供大家參考。 氣陽兩虛 症見胸中悶痛或刺痛,時作時止,兼見心悸氣短,畏寒肢冷,自汗神疲,遇冷發作加重,舌淡暗,苔白,
2014-11-22 12 -
愛情裡要注意的幾大誤區
第一個誤區:真正的愛情能征服一切 有愛情就行了,只要我們很愛對方,婚姻就會幸福。只要我愛他,他酗酒沒關係、他老是批評我沒關係、他遊手好閒、拈花惹草。都沒關係,我只要一直愛他就好了,愛情能征服一切。 我們看以撒和利百加的婚姻:他們一
2014-11-22 7 -
晚上經常失眠怎麼辦 多聽4種音樂緩解緊張睡眠好
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對於睡眠確實是有好處的。那麼,有助於睡眠的音樂有哪些呢?聽音樂能促進睡眠的作用機理:當耳朵接收到有規律的音樂節奏傳
2014-11-22 8 -
什麼人最易患精神分裂 5類人需小心
由於社會各種綜合壓力過大,導致很多人都出現心理問題。主要原因大多在於心理因素。那麼,什麼樣的人更容易患上精神分裂症呢?易患精神分裂症的心理特徵是情感豐富、細膩、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感;個人欲望強烈,思維能力發達,內省力強,理智性強,
2014-11-22 13 -
冬季慢性胃炎吃什麼食物好
不少年輕白領因為工作繁忙,導致飲食不規律,形成“老胃病”。在冬天,胃病發作,不僅吃不下東西,而且還渾身難受。中醫認為,羊肉性味甘、溫,具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效,是冬天對抗慢性胃炎的最佳食療選擇。 羊肉防寒粥
2014-11-22 6 -
白領午餐怎麼吃才營養?
白領午餐吃什麼才營養呢?快節奏的都市生活中,很多白領並不注重午餐,這樣久而久之就會影響到身體健康,是極為危險的。今天,就和小編一起來看看白領午餐吃什麼好吧。白領午餐吃什麼好?選擇優質蛋白質。研究發現,午餐攝入一定的蛋白質,可以保持整個下午
2014-11-22 6 -
如何才能養肝護肝?為你盤點護肝的瓜果蔬菜
不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷,肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用,同時它也是一個脆弱的器官,保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟,多吃哪些可以護肝呢?護肝最好的飲食方法1、以酸入肝,酸入肝是指食用酸味食物或藥物可
2014-11-22 5 -
便秘瑜伽 瑜伽治便秘效果妥妥的
很多人不鍛煉,就造成了便秘,而冬天時便秘的高發期,那麼怎麼解決便秘的問題你呢?下面小編就為大家介紹幾套可以治療便秘的瑜伽,解決大家的便秘煩惱,想知道的朋友們一起來看看吧! 想知道怎麼樣才能解決便秘的問題嗎?今天就為大家解決這個問題,
2014-11-22 16 -
減壓瑜伽 白領減壓瑜伽每天只要10分鐘
在辦公室裡面,很多OL美女和帥哥們都有一些肩膀酸痛的毛病,週末的時候就會在家睡覺,一日又一日壓力會越來越重,下面小編為大家推薦幾款瑜伽,減壓又治病,那效果!絕對不用多說了!~ 減壓瑜伽有哪些?首先為大家介紹每天睡覺之前的一套瑜伽,只
2014-11-22 2 -
紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍
【導讀】有很多人都喜歡吃紅薯,因為紅薯是一個健康的食品但是紅薯怎麼樣吃效果最佳呢?根據研究紅薯有很多作用,它有很大的減肥作用,因為紅薯的熱量非常低!想知道紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍還有多少種吃法和作用嗎?那麼就跟著小編,一起來瞭解紅薯的
2014-11-22 3 -
面對口臭難題 4招輕鬆解決
口臭是很多朋友的隱痛,各位俊男美女,不開口的時候,儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點,可是當你一開口,可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往,為什麼呢?因為口臭熏天啊! 對於熱戀中的男女,“口氣不好”可能埋下兩人感情破裂的導火線,這又是多麼冤枉
2014-11-22 5 -
對心臟有益的幾種散步方法
人到了中老年人的時候都西藥特別注意心臟的保護。那麼在我們的生活中有什麼簡單的方法能鍛煉保護我們的心臟呢?下面給大家介紹對心臟有益的幾種散步方法,供大家參考。 普通散步 每分鐘60~90步,每次20~40分鐘。這種散步適合於冠心病
2014-11-22 9 -
心肌病患者的簡單食療方法
心肌病是我們生活中比較常見的一種疾病,那麼這一疾病的患者在積極的治療的同時,在平時還能吃什麼來輔助食療呢?下面給大家介紹心肌病患者的簡單食療方法,供大家參考。 木瓜酒 木瓜300克,砂糖80克,米酒720毫升,將木瓜洗淨後切成圓
2014-11-22 11 -
懷孕初期吃什麼好 懷孕初期食療方推薦
處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。這個階段,准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼,與其每天對著雞鴨魚肉發愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進食欲。對於油膩、抑制食欲的食物,大可不必勉強吃下去。孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,
2014-11-22 8 -
新生兒肺炎會傳染嗎 新生兒肺炎的家庭護理
新生兒肺炎是新生兒期常見的一種疾病,但是,新生兒出生後感染性肺炎是怎麼發生的?新生兒肺炎會傳染嗎?如何預防新生兒肺炎?相關介紹:專家表示,新生兒肺炎一般會出現精神不好、呼吸增快、不愛吃奶、吐奶或嗆奶等,大多數孩子不發燒,有的有低燒,接近滿
2014-11-22 8 -
預防糖尿病腎病要少吃鹽
養生之道網導讀:你知道嗎?預防糖尿病腎病要少吃鹽。俗話說百味鹽為先,鹽是我們每天都要接觸的調味料。中式烹飪往往會加入更過的鹽,但吃鹽過多是不健康的,尤其是對糖尿病患者。吃得鹽多容易損害腎臟,引發糖尿病腎病。因此,糖尿病人要預防糖尿病腎病
2014-11-22 7