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涼拌黃瓜的做法講解
【導讀】隨著夏季的到來,更多朋友喜歡吃一些涼菜,這不僅味道可口,而且還清爽宜人。涼拌菜在北方比較多見,製作方法簡單便捷。屬於那種懶人菜系。今天小編就教你做涼拌黃瓜的做法講解。涼拌菜系有很多種,黃瓜是大家經常做涼菜的一種蔬菜,其營養價值豐
2014-11-28 22 -
燕麥減肥法讓你擁有好身材
【導讀】大家津津樂道的燕麥減肥法讓你擁有好身材真的有那麼神奇嗎?你知道盲目跟風有可能危害身體健康,不減肥反增肥。你真的瞭解燕麥減肥的原理嗎?接下來就讓我們揭秘燕麥減肥法讓你擁有好身材背後的真相,看它究竟是否能減肥。 燕麥減肥原理:燕麥
2014-11-28 4 -
白領人群在辦公室時蹲一蹲可治療疲勞
白領為了生活,為了家庭,不停的努力的工作,忽略自己的健康,壓力大健康問題也隨著而來,在平時的工作怎樣緩解疲勞呢?我們應該怎樣去做到心理健康呢? 平時工作的時候我們一直都是久坐於辦公桌前的,承受著巨大的壓力,經常會感覺到自己的腿部以及肩
2014-11-28 5 -
冬季養生 冬季吃哪種食物能抵抗寒冷
冬季越來越冷了,身體弱時易生病,每個有都穿著跟粽子似的,哪也不想去,那冬天可以吃些抗寒的食物,讓大家不畏寒冷,那冬季養生多吃什麼食物呢?哪些食物具有抗寒的功效? 堅果含有非常豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質,如果能夠在冬季的時候多以
2014-11-28 3 -
哪類人千萬不能喝豆漿呢
都知道豆漿營養價值高,經常食用豆漿可以促進腸道的消化,從面達到潤腸通便的功效,但不是所有人都適合喝豆漿,有人喝了豆漿不僅不易消化還能引發多種疾病,接下來就瞭解一下吧。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功
2014-11-28 18 -
美食餐桌上的六大壞蛋
【導讀】雞蛋的營養價值很高生活中不可缺少的高蛋白質事物,但是不是所有雞蛋的吃法都是安全健康的,小編為你介紹美食餐桌上的六大壞蛋為什麼會說六大壞蛋,那麼它們的壞處是在哪裡呢?想知道那麼就和我一起來瞭解美食餐桌上的六大壞蛋吧。 美食餐桌上
2014-11-28 5 -
哺乳期的寶寶發燒 可以打針吃藥嗎
感冒發燒,在小編看來就是一些常見的病症,吃點藥打兩針估計就能好了,既方便又迅速。可發燒對哺乳期的新媽咪而言,卻是一個不小的難題。打針吃藥,這些常見的方法可不是想用就能用的,還必須顧及到是否會影響到吃母乳的寶寶。一、哺乳期發燒,打針吃藥會影
2014-11-28 10 -
患上高血壓的幾種病因
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。多數的人對於這樣的一種疾病認識不是很深。下面給大家介紹患上高血壓的幾種病因,供大家參考。 體重因素 人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大,對身體本身就會造成很大的負擔,而且體重的增加,會
2014-11-28 3 -
高血壓的併發症與飲食注意
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,對於這樣的一種疾病在日常的生活中需要注意什麼呢?下面給大家介紹高血壓的併發症與飲食注意,供大家參考。 高血壓的飲食注意 1、每天堅持吃大蒜:大蒜不僅是很好的調味品,而且也具有很好的降壓作用
2014-11-28 18 -
高血壓病人的日常飲食須知
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,對於這樣的一種疾病在生活中有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹高血壓病人的日常飲食須知,供大家參考。 1、多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。 2、限制鹽的攝入
2014-11-28 3 -
常見高血壓藥物的副作用
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一常見的治療方法就是通過藥物來治療。下面給大家介紹常見高血壓藥物的副作用,供大家參考瞭解。 ARBS(血管緊張素II受體拮抗藥) ARBS的不良反應:腹瀉、血管性水腫、背部疼痛、
2014-11-28 10 -
小兒咳嗽有哪幾種食療偏方
風寒咳嗽 如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,並兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下: 1.蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入
2014-11-28 9 -
適合給媽媽聽的胎教音樂大全
所謂的胎教,最重要的不是給寶寶聽,而是給媽媽聽。孕婦從音樂中獲得寧靜、愉快、祥和的感覺,自然保持規律的心跳、愉悅紓緩的心情,那才是最重要的胎教。胎教音樂有哪些?小編告訴你。在這裡,所謂“音樂胎教”,目的不是在加強寶寶的音樂天份(雖然可能有
2014-11-28 9 -
小兒營養不良吃什麼?嬰兒營養不良如何調理
嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能維持正常代謝,迫使肌體消耗,出現體重減輕或不增,生長發育停滯等情況。嬰兒營養不良如何調理?小編告訴你。營養不良嬰幼兒的膳食調整方法。(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與
2014-11-28 9 -
附件炎病人一般有什麼症狀
附件炎病人一般都會感覺到明顯的下腹部墜脹,要學會分開認識附件炎的症狀才是最好的。那麼你知道附件炎的症狀還有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的問題,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 附件炎的症狀主要都有下面幾點: 1、急性附件炎:以急
2014-11-28 7 -
五種附件炎的早期症狀
附件炎是一種常見的婦科疾病,而且附件炎的早期症狀很容易被大家所忽視,那麼,常見的附件炎的早期症狀是什麼呢?針對這個問題,下面就請專家來為大家介紹下附件炎的早期症狀。 1、附件炎的早期症狀之腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到
2014-11-28 5 -
捲心菜營養價值到底有多高 冬至健脾養胃不可缺
冬季養生:吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身現代營養分析表明,捲心菜是一種天然的防癌食品,它所含的維生素C比番茄多3倍,所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位,還含有維生素E、胡蘿蔔素、纖維素以及微量元素鉬。由於維生素U能緩解膽絞痛、促進潰瘍癒合,可治
2014-11-28 5 -
怎麼才能讓暗戀升溫 5個表白技巧輕鬆征服男人
女生表白不丟臉巧用5招征服男人1表白成功與否,早有定數。無論地點是浪漫餐廳還是橋洞底下,無論信物是香車玫瑰還是文字卡片,無論手段含蓄曲折還是直抒胸臆,都不會對表白的結果有太大影響,之前他對你的印象和你所做的鋪墊,才是成功與否的關鍵。現實中
2014-11-28 3 -
皺紋看出年齡 6個美膚方法讓你閃變妙齡女
女人如何才能減少皺紋1洗臉不要太用力很多妹子洗臉的時候,使勁的揉搓臉,恨不得搓下來一層東西來才算數。其實這樣不僅不能夠做到清潔的作用,還會增加臉部的鬆弛速度和比較薄嫩的肌膚產生紋路。所以正確的洗臉,是有順序和溫柔的清洗。2表情中擠眼的力度
2014-11-28 8 -
什麼湯晚上絕對不能喝
【導讀】有人說光喝湯不吃飯能減肥,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,什麼湯晚上絕對不能喝。肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,專家提醒選在上午或中午吃比較好,下面就介紹什麼湯晚上絕對不能喝。 什麼湯晚
2014-11-28 4