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秋季養肺需要注意的飲食禁忌
【導讀】秋季,是養生的最佳時節。秋風帶來秋季宜人的景色,此時切勿因眼前的美景忽視了養生。那麼秋季養肺需要注意的飲食禁忌?不同的人群有哪些注意事項?秋季我們到底該吃些什麼好?許多因素往往在不經意間影響著你的健康,且夏季過多的耗損也應在此時
2014-11-28 8 -
常喝紅茶的危害有多大
【導讀】紅茶確實具有抗氧化與抗衰老等多種神奇的功效。但紅茶內蘊含的茶多酚酶有可能會影響關節。喝紅茶的好處多多,常喝更是能強生健體,常喝紅茶的危害有多大,但是喝的太多也是有壞處的。下麵由小編為你略評常喝紅茶的危害有多大。 常喝紅茶的危害
2014-11-28 8 -
警惕!這些信號意味著大腦要開始衰老了
大腦出現衰老症狀的信號有的時候我們會認為健忘是一件好事情,但是如果你連自己前一秒鐘說的話都記不得的話,那麼這個時候就需要警惕了。相關的專家表示,阿爾茨海默病是引起大腦退化的5個疾病信號,需要患者儘早的治療以及進行及時的就診。1忘記剛剛說過
2014-11-28 4 -
冬季吃香菇好處多多
香菇又名香蕈,是冬令的滋補食品。香菇性味甘平,中醫書中多有記載。《本草求真》中說:“香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁。”《日用本草》中說:“益氣,不饑,治風破血。”香菇具有益氣補虛,健脾胃,托痘疹的功效,適用於久病體虛、食欲不振、
2014-11-28 2 -
夫妻冷戰怎麼辦 經營愛情避開4句話
夫妻冷戰怎麼辦4句傷人的話絕不能說1我真的不想吃這個,不好吃。這是許多男士經常說的話,老婆在廚房裡準備一頓可口的飯菜,既然被你破了冷水,這樣她肯定會難過,所以即使是難吃,你也要裝作好吃,不要那麼直接的說出口。2你去哪裡了。這句話不管是男的
2014-11-28 4 -
吸煙會增加罹患膀胱癌的風險
吸煙是導致肺癌發生的重要因素,但你不知道的是,吸煙不僅會增加罹患肺癌的風險,還會增加罹患膀胱癌的風險。不過,只要不吸煙,患腫瘤的機會就會降低30%。 近日,美國安德森癌症中心腫瘤學系教授李孟鴻介紹說,現在每三個人就可能有一個得癌症。
2014-11-28 21 -
冬至養生有法寶 飲食起居講究多
冬至數九天養陽必須遵循哪3個基本原則?1起居冬令氣候趨寒,天地陽氣潛藏,應之人體,冬季亦為人體養精蓄銳的最佳時段。在起居上,應早睡晚起。有晨練習慣的人群應注意,晨練時間不宜過早,以免誘發呼吸道及腦血管疾病,或使原有疾病復發。2藥補在這個階
2014-11-28 6 -
糖尿病的常見的治療方法
糖尿病是生活中比較常見的一種,對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能治療呢?下面給大家介紹糖尿病的常見的治療方法,供大家參考。 心情調節法 情緒起伏可影響糖尿病病情,患者保持積極健康的情緒,抑制恐懼鬱悶等不良情緒,便可有效緩解糖
2014-11-28 7 -
冬至為什麼要吃糍粑 糯米澤膚養活女性血氣
四類人冬至最需要進補陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤為需要。同時還可服用金匱腎氣丸等,以期陽氣生髮
2014-11-28 10 -
經常打嗝是怎麼回事? 從小病看出大問題
哪種打嗝是癌症先兆賁門位於食管和胃的連接處,進食時開放,吃完後關閉,以保證胃內食物不會反流到食管。由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特徵:1不會因為吃得過多或過飽出現,並且反復、頻繁打嗝,且不易停止;3由於賁門癌多由下部食道發生,使本來已經很狹
2014-11-28 9 -
孕期媽媽養生怎麼吃 保護胎兒視力需多吃蔬菜
孕期如何食補有助胎兒視力發育?1魚類吃魚不僅會讓孩子大腦發育更好,而且還可以幫助寶寶的眼睛更快的達到成人的視覺深度,因為魚類中含有一種構成眼部視網膜的營養要素,可以幫助胎兒視力健全發展,如果胎兒缺乏HAD,就容易造成視覺模糊甚至於視力下降
2014-11-28 6 -
五個小妙招 改善生理期抑鬱
對於很多女性來說,生理週期來臨之前的煩鬱,似乎是無法擺脫的宿命。其實,只要在日常生活中稍加注意和改變,就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。日本某網站盤點了5大改善“生理抑鬱”的方法。1、微笑生理期前身體所感受到的不適,並不是
2014-11-28 4 -
頭屑過多還脫髮? 頭髮給你的求救信號不可忽視!
頭屑過多免疫或受損 頭髮7健康信號佛教徒把頭髮比喻為“三千煩惱絲”,在現實中由頭髮而引發的煩惱也確實不少,乾枯、脫髮不僅影響到個人形象,還能直接傳遞疾病資訊,反映人體的健康狀態。其實身體的健康不僅從臉色可以看出來,很多時候從我們的頭髮也可
2014-11-28 8 -
喝牛奶少有哪些危害 哪些人群易骨折?
天生小骨架易骨折?十種人骨頭易變脆1天生小骨架骨架小的人,骨骼的總重量自然不高,可以流失的骨質也少。不過,這並不意味著骨架大就不會骨質疏鬆。到35歲左右,人體的骨密度達到最高點,也就是“峰值骨量”。此後,骨質開始流失。流失速度因人而異,受
2014-11-28 11 -
煲湯水越少越好嗎 冬季驅寒喝湯你煲對了嗎?
冬季喝熱湯前你的湯有煲對嗎1煲湯水越少越好?水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠,導致中途加水,影響湯的風味。如果你也喜歡在煲湯中途加入冷水的話,那可就錯了。一般情況下,煲湯時的加水量
2014-11-28 5 -
每天1杯優酪乳幾點喝最好
幾點喝優酪乳最具養生效果晚上喝優酪乳最補鈣雖然牛奶中也含有很高的鈣,但與它比起來,優酪乳中所含的乳酸與鈣結合,更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說,飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。但是,中醫建議,要想發揮優酪乳補鈣的最大功效,
2014-11-28 11 -
牛奶橘汁一起喝易腹脹 4種食物與牛奶搭配會喪命
注意!牛奶和這四種食物搭配如服毒1牛奶+橘汁很多人都會覺得這樣的搭配沒什麼不好,甚至有人說不這樣酸酸乳是怎麼做出來的。我們暫且不提及其它加工牛奶的製作,單看牛奶+橘汁的組合就讓人心驚膽戰的了。要知道,牛奶在酸性條件下,它的蛋白容易和胃酸產
2014-11-28 6 -
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣
冬季愛美穿短襪 保暖防寒有秘訣在寒冷的冬季禦寒是最重要的,但是我們經過能夠看到日本的妹子們腿上只穿著筒襪,這樣難道不冷嗎?那麼怎樣做好保暖的措施呢?下面就跟小編去瞭解一下吧。時尚專家介紹,冬季穿打底褲、緊身褲是防寒的有效方法,但穿筒襪如何
2014-11-28 20 -
怎麼吃可以緩解低血糖
養生之道網導讀:怎麼吃可以緩解低血糖?低血糖雖然發病急,但不是不可以預防和緩解的。發生過低血糖的人通過飲食來緩解低血糖是不錯的辦法。那麼, 怎麼吃可以緩解低血糖呢?下面介紹低血糖的飲食原則,一起來看看吧。 一、低血糖的飲食原則: 1、均衡
2014-11-28 6 -
糖尿病飲食治療的意義
養生之道網導讀:糖尿病飲食治療的意義是什麼?飲食治療是抵抗糖尿病的“五駕馬車”之一,有著舉足輕重的作用。很多患者都知道要控制飲食,但你知道為什麼要這樣做嗎?糖尿病飲食治療的意義是什麼?下面養生之道網為你介紹飲食治療對糖尿病患者的作用和意義
2014-11-28 9