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土豆絲應該這樣炒才有營養
【導讀】土豆絲應該這樣炒才有營養。土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢?其實土豆絲應該這樣炒才有營養,下面小編將會為您介紹。 土豆絲應該這
2014-12-11 3 -
寶寶濕疹期間不能吃什麼
【導讀】寶寶濕疹本身就是讓孩子渾身不適的疾病,如果不能及時調理的話,孩子會承受較大的疾病折磨,接下來就為大家好好講講如果要飲食調理的話,寶寶應該在飲食上注意些什麼,希望對大家有幫助作用。寶寶濕疹的話下面的食物是不能吃的。 寶寶濕疹期間
2014-12-11 5 -
豬蹄的營養價值及功效
【導讀】豬蹄可以說是豬肉中最好吃的一個部位了,同時豬蹄也是一種營養豐富的食物,豬蹄中含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,各種維生素,鈣磷鐵等多種對人體的健康有很多好處的營養元素,可以說豬蹄是日常生活中人們最好的滋補佳品。 同時豬蹄也是
2014-12-11 9 -
豬肝湯的功效與作用
【導讀】豬肝湯一向都被人們看成是一種調養身體的良藥,它不僅有著很好的口感,而且還有著全面的營養功效,對於補肝腎有很好的作用,同時還可以起到提高人體免疫力的效果,是很受老百姓歡迎的一道滋補佳品,那麼,究竟豬肝湯的功效都有哪些呢?接下來,讓
2014-12-11 7 -
甘草的營養和價值
【導讀】甘草的營養和價值,甘草,別名:國老、甜草、甜根子,甘草屬多年生草本;根與根狀莖粗狀,是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥,藥用部位是根及根莖,藥材性狀根呈圓柱形,長25~l00cm,直徑0.6~3.5cm.外皮鬆緊不一,表面紅棕
2014-12-11 5 -
適合在冬季的養生茶配方
【導讀】冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式,在我們此時飲食養生的時候,去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。下面我們就去介紹一下冬季養生茶
2014-12-11 6 -
補鐵的食物有哪些
【導讀】鐵在人體的血液中起著非常重要的作用,如果缺鐵,會導致貧血和智力下降,而最新的醫學研究結果顯示,缺鐵會使DNA受損,誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者,補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養,因此如果想補鐵就要攝取一些含鐵元素較多的食
2014-12-11 7 -
過度的運動會使腦子變遲鈍
【導讀】“生命在於運動”,它能塑造我們強健的身體,增強我們抵抗疾病的能力。然而,對人體而言,運動也是有極限的,一旦超過了這個限度的,過度的運動會使腦子變遲鈍,對人可能非但無益,反而會有害了,下面為你介紹過度的運動會使腦子變遲鈍。 過度
2014-12-11 22 -
在什麼時候吃水果最好
【導讀】水果是很多人都喜愛吃的,那不同的水果含有的營養價值不同,因此在吃的時候,也都是要有一些方法,那什麼時候吃水果最好呢,也都是有著一些選擇,對不同的時間,可以選擇不同的水果來吃,這樣對滋補身體,也都是有著很好的作用。同時對身體健康也
2014-12-11 7 -
深海魚油的作用及功能
【導讀】對在選擇一些藥品和保健品的時候,都是要對它進行一些瞭解,這樣在使用的過程中,對身體健康才不會有任何的傷害,那深海魚油是我們經常都可以看見的保健品,深海魚油的作用都有哪些呢,很多人也都不是很清楚,因此在使用它前,也都是要對它進行一
2014-12-11 10 -
土豆絲這樣炒才會營養
【導讀】土豆絲這樣炒才會營養,土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。土豆絲這樣炒才會營養教大家如何在確保美味的同時留住更多的營養。 土豆絲這樣炒才會營養 第一: 應該把土豆清洗
2014-12-11 4 -
中醫講述給孩子添輔食
【導讀】營養對孩子發育很重要,那麼日常要如何給孩子添加輔食最好呢?在給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的問題呢?下面一起來簡單的瞭解一下幾個給孩子添加輔食的原則吧。 中醫講述給孩子添輔食 1、由少量開始,逐漸增多。當孩子願意吃並能正
2014-12-11 9 -
怎麼識別生理性和病理性卵巢囊腫
卵巢囊腫是婦女常見的一種疾病,有生理性(隨月經週期變化可能自然消失而不用治療)和病理性(由於疾病而形成的囊腫)之分。 生理性的囊腫無需手術,而病理性的囊腫,往往需要手術來明確診斷並作相應的處理。那麼如何區分一個囊腫是生理性還是病理
2014-12-11 14 -
第一次生孩子要注意什麼?頭一胎坐月子的注意事項
坐月子期間是非常重要的時期,期間不注意的話容易落下月子病,不過,很多第一次生產的女性,並不知道該怎樣科學坐月子,月子期間該準備多少生活用品,小編告訴你。月子媽媽注意事項:1、剛分娩後,產後子宮出血通常是鮮紅色的,量很大,而且可能含有血塊。
2014-12-11 4 -
櫻桃嬌滴好吃又補血 女人就該吃這些食物
女人就該吃這些食物1櫻桃《備急千金要方》中說:“櫻桃味甘平,澀,調中益氣,可多食,令人好顏色……”水果中,櫻桃含鐵量最高,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中發揮著重要作用。常食櫻桃可補充體內對鐵
2014-12-11 3 -
消化不良是怎麼回事 豆腐吃多了好嗎?
豆腐吃太多易得五種病中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康。1促使腎功能衰退在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變
2014-12-11 8 -
這些蔬菜生吃才有營養
健康新主張蔬菜能生吃儘量生吃蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水容性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。夏天生吃容易滋生細菌、引起腸道疾病,所以生食一定注意衛生,洗淨
2014-12-11 5 -
剖腹產後5種月經不調咋辦
產後月經不調的狀況多種多樣,小編歸納了以下,剖腹產後的月經不調狀況有5種。 剖腹產後5種月經不調 1、月經先期。 月經每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經2次,又稱為“月經超前”,多由於脾虛不統血導致。常見血量多而色淡紅、質清
2014-12-11 13 -
八大食療方治療女性月經提前
月經提前怎麼辦 一般來說正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前,這就使月經週期縮短,讓她們感覺很煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠讓月經不提前呢?月經總是提前怎麼辦呢? 在例假期間,往往會由於身體的某些不適
2014-12-11 4 -
月經期間能吃燕窩嗎
經期間能吃燕窩嗎 燕窩有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓的功效。養血止血的功效對經期女性幫助非常好,可以防止痛經的情況的出現。同時,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長因數。這種物質在人體的絕大多數體液中存在,在乳汁、精液等
2014-12-11 21