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別羞女人這兒常被刺激會更美
女人這兒常被刺激會更美1脊柱按摩脊柱按摩使氣血運行脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的疏通,使氣血運行、血脈流暢,滋
2014-12-11 4 -
如何讓孩子開口跟你說心裡話
和很多父母一樣,我希望孩子對我無所不談,瞭解孩子真實的生活和思想,走進孩子的心靈,隨時掌握孩子思想的脈搏,引領孩子向健康的方向發展。以下是我的一些做法,效果不錯,供父母們借鑒。 一、慎用批評 孩子做了錯事,不管是不是孩子的錯,我
2014-12-11 3 -
兒童支原體肺炎的治療方法
【導讀】兒童支原體肺炎的治療方法:因為天氣的不斷變化,兒童出現兒童支原體肺炎的患者數量逐漸的提升,這樣小孩子的健康豆受到了假的的傷害,所以作為家長的朋友,一定要要及時發現這種疾病,並且儘快的接受治療,以免讓我們的孩子承受更加可怕的威脅。
2014-12-11 10 -
兒童減肥方法效果與作用
【導讀】兒童肥胖問題應該引起家長的足夠認識,兒童肥胖可以引起很多的不健康問題。很多的父母知道肥胖的危害,到處詢問兒童減肥方法,但是他們不知道,兒童減肥應該從飲食上控制,下面一起來看看兒童減肥方法。 兒童減肥方法效果與作用 兒童減肥方
2014-12-11 6 -
冬至養生多喝龍鳳湯 改善體質5款湯飲少不了
冬至五款食譜幫你改善體質1龍鳳湯原料:蛇肉150g,雞脯肉、冬筍各100g,火腿20g。雞湯1000g,薑片、料酒香油、精鹽、味精、胡椒粉各適量。做法:蛇肉洗淨,斬成段,放人鍋中,倒入部分雞湯,加入薑片,上火煮熟後撈出,撕成細絲;雞脯肉、
2014-12-11 11 -
冬至怎麼加強腎功能? 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法:撮口,唇出音。呼氣讀吹字,足五趾抓地,足心空起,兩臀自體側提起,繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準,兩臂撐圓如抱球,兩手指尖相對。身體下蹲,兩臂隨之下落,呼氣盡時兩手落於膝蓋上部。下蹲時要
2014-12-11 14 -
冬季如何對抗霧霾天 5種食物助你百毒不侵
想百毒不侵常吃這5種食物1海藻海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可消除體內所受的污染,更可以預防及
2014-12-11 5 -
老婆的適時表揚讓老公更有范
1、用充滿意外的言語來表揚他 如果外表看起來是肌肉男,那麼肯定經常會被一些“真強壯啊”“非常爺們兒”等讚美之詞包圍,對於他們來說聽到這些詞彙早已經十分麻木,沒有什麼新鮮感以及滿足感了。如果你也用千篇一律的詞彙,相信很快你就會被他淡
2014-12-11 10 -
戀愛和結婚是一樣的嗎
男人的婚戀心理鑒於戀愛的主要活動是風花雪月、談情說愛,婚姻的主要活動是柴米油鹽、鍋碗瓢盆,居家過日子,所以,理想的戀人,越漂亮越好,越浪漫越好。而理想的愛人,則是越實在越好,相貌過得去即可,太漂亮,容易招惹是非,使家無寧日。 男人往
2014-12-11 11 -
冬季晚上起夜注意事項 千萬不可凍雙腳
冬季晚上起夜別做5件事1不能開大燈。如果光線一下子變得很亮,精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時,應該將照明控制在最小程度,不僅使人容易再次入睡,還不會干擾正在睡覺的人。可以在床邊放一盞小檯燈,或者開壁燈。需要提醒的是,這些燈必須容易觸
2014-12-11 13 -
少林螳螂拳40招圖解
養生之道網:少林螳螂拳是動作敏捷、靈活多變的少林正宗拳法之一。少林螳螂拳40招圖解更是練拳之人必修功課。下面養生之道網為您介紹少林螳螂拳40招圖解,供參考。 少林螳螂拳有哪些流派? 少林螳螂拳是少林寺正宗拳法之一,屬於象形拳,講究臂肘出擊
2014-12-11 57 -
搓後腰暖腎臟 7個部位常搓會延壽
常搓7個部位輕鬆延壽1搓前額醒神志。將兩手手掌指尖相對放在前額,從中線向兩邊單方向推搓,每天30-50下。此法可以清醒神志,延緩“抬頭紋”的出現,早上醒來後操作更好。2搓鼻翼防感冒。兩手食指從眉頭正中開始,順著鼻樑推下來再搓上去,力量不要
2014-12-11 2 -
超級降壓食物給爸媽試試
讓父母多吃這個超級降壓1脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源,這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓,這個比例看似不大,但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%,因此,綜合來看,脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。2菠
2014-12-11 7 -
快來看看你到底有沒有強迫症
如何判斷自己是否有強迫症在我們的日常生活中,我們總是會聽到有些人說自己有強迫症,可是怎樣才知道得了強迫症?強迫症有沒有什麼判斷的標準呢?專家指出:由於現在強迫症的患者較多,患者必須瞭解強迫症的症狀,這樣才能及時發現強迫症的到來,及時的進行
2014-12-11 5 -
熬夜傷身易感冒 預防流感千萬別做10件事
大鮮為人知的感冒真相1普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分,但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則:
2014-12-11 3 -
免疫力低下是怎麼回事 當心9大殺手來索命
傷免疫力的9大殺手1用微波爐爆爆米花。爆米花的包裝袋通常被塗上了一層全氟碳化合物,這樣油脂才不會穿透包裝袋。近期發表在《環境衛生》上的一項研究成果顯示,這一塗層對兒童健康極為有害,會擾亂免疫系統的功能。體內全氟碳化合物含量較高的人在被注射
2014-12-11 4 -
生活誤區:炒菜時你是怎麼用油的?
炒菜用油的一些常見誤區1鍋裡油冒煙才放菜在炒菜的時候有的人喜歡高溫爆炒,每次炒菜的時候都習慣性的等到鍋裡的油冒煙了才放菜,專家提醒,這樣的做法是極為不科學的。如果溫度過高,會使食用油裡面所含有的一些營養物質遭到破壞,並且還會產生一些過氧化
2014-12-11 5 -
糖尿病常見危害與飲食建議
生活中越來挺多的人被糖尿病所困擾,那麼這一疾病會對我們造成哪些傷害呢?這一疾病在飲食上要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病常見危害與飲食建議,供大家參考。 糖尿病的幾種常見危害 1、 代謝紊亂如酮症酸中毒,高滲性昏迷,低血糖昏迷。
2014-12-11 6 -
孕婦能吃土豆嗎? 4個禁忌要牢記
吃土豆注意四大忌1忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。這種有毒物質,多集中在其皮裡,紅皮或紫皮多於黃皮,光照使皮色變青者又隨著色深而增多,因此食用時一定要去皮,特別是要削淨已變綠的皮,因為即使
2014-12-11 7 -
幼兒攝入脂肪不足會影響大腦發育!
幼兒膳食中脂肪供應要足量1幼兒的食量較小,膳食中足量脂肪能提供較多的能量1-3歲幼兒的生長發育雖不如嬰兒迅速,但仍比年長兒快。為滿足這時期幼兒快速生長發育的需要,對熱能的需求相對較高。但幼兒的胃容量較小,所攝食物的量有限,而脂肪提供的熱能
2014-12-11 4