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救助溺水者的急救步驟
現場急救是否及時有效,直接關係到溺水者的生命安危。急救步驟一般分為: 1、清理汙物 將溺水者救上岸後,立即清除其口腔和鼻腔裡的水、泥和汙物。 2、控水 迅速控水,讓溺水者處於頭低、腳高的體位,將吸進去的水控出來。最簡便的方法
2014-12-11 31 -
口腔潰瘍要如何預防
1、預防口腔潰瘍首先要做到減少對口腔粘膜的磨損和刺激。所以,在日常生活中,不要吃較硬的粗糙的食物,如炸雞腿、炸牛排等一些油炸性的食物。少吃酸醋、薑、蔥、咖喱、辣椒等刺激性的食物。 2、保持口腔衛生是做好口腔潰瘍的重點。怎樣避免口腔
2014-12-11 3 -
婦科用藥一定注意用對療程
國內一項調查顯示,超過九成的婦科炎症患者都遭遇過復發的困擾。大家在抱怨疾病難去根時,卻忽略了從自己身上找原因。一些用藥誤區,就可能是導致其不斷“中招”的元兇。 臨床上,治療婦科炎症的中成藥用得很多。不少女性出現下腹痛、白帶增多、同
2014-12-11 9 -
高血壓冬季用藥禁忌
冬季是腦中風的高發季節,如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風成為當務之急。 不要大量服藥驟然降壓 人體腦組織的血流量主要靠血壓維持,多數高血壓病是由動脈硬化導致的,其主要臟器或多或少均存在供血量不足的現象。很多患者因血
2014-12-11 11 -
每天一點心理小知識 女性一年有10天處於易怒狀態
英國社會學家調查稱,女性一年中有10天時間處於易怒狀態,而男性通常認為女性這一狀態的持續遠遠超過10天。社會學家調查稱,女性生氣時間持續較長,如果全部加在一起,則一年中將會有整整10天處於此種狀態。通常女性會因為自身體重、資金問題、丈夫或
2014-12-11 3 -
有趣心理學 刷牙方式也能看出一個人的性格
刷牙雖是日常小事,但從擠牙膏的方法到刷牙等的一系列無意識的動作中,卻能窺見人的性格,也正是因為是無意識的,才更能透露人真實的性格傾向。日本Googirl網站9月21日就刊文,帶大家一起對號入座看看自己究竟是什麼性格的人。擠牙膏的方法:1,
2014-12-11 14 -
如何預防社交恐懼症 4招教你溝通零障礙
隨著社會的快速發展,科技日新月異不在話下,從而衍生出的電子通訊產品更是層出不窮,讓人們的生活不僅便利,溝通方式更是多種多樣。但是,人們長期處於這樣的一種大環境下,反而漸漸得上了“社交恐懼症”。究竟“社交恐懼症”是什麼?它對人們的生活或健康
2014-12-11 12 -
5類女人在男人眼中成大媽 你中槍了嗎
也許在您並未察覺的時候,就被列入了“大媽”的行列裡了。女性朋友們可能一點疏忽做出的動作就被男人們認定為“大媽”,那可就糟了。日本Livedoor網站10月8日就總結了那些容易被男性認定為“大媽”的5中女性特徵,趕快來檢查一下你是否符合這些
2014-12-11 7 -
洗牙的危害與注意事項
一、洗牙的危害 1、只清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強的深層的牙垢,達不到防治牙周病的目的; 2、損壞牙齦,尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療,不僅導致患者疼痛難忍,還加重牙周病的病情; 3、極
2014-12-11 8 -
如何預防口角炎的發生
1、預防口角炎戴口罩 預防口角炎可以帶口罩,保護嘴唇以免乾燥。嘴唇乾還可以用一些蜂蜜塗在嘴唇上。 尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、乾燥。 2、經常按摩嘴唇
2014-12-11 15 -
耳鳴的飲食注意事項
防治耳鳴的五大飲食要素: 1、維生素A――有助於提高聽力 研究發現,血液中維生素A含量偏低會引起聽力下降,在一些研究中,24%~74%的耳鳴患者服用了維生素A補充藥物後反映耳鳴症狀至少有部分緩解。專家建議患者服用β-胡蘿蔔素,β
2014-12-11 2 -
中醫治痔瘡 推薦氣功療法
痔瘡是常見的一種肛腸疾病,隨著飲食習慣,工作習慣的改變,痔瘡的患病人群是越來越多,給我們的生活健康帶來了極大的威脅,那麼我們該如緩解痔瘡呢?下面中醫專家就為大家帶來了一套氣功保健法,對於痔瘡的緩解有很好的作用。 專家介紹:火鍋和麻辣燙、
2014-12-11 27 -
這種口臭可能是胃癌徵兆
口臭危害人體健康嗎?這些問題也許在幾年以前會被人們認為不值一提。人們對口臭危害的認識是隨著科技、生活及文明意識的水準的提高而提高的。常年口臭可能是胃癌的前兆,跟隨小編一起瞭解一下吧。 目前,對口臭危害的認識,普遍的看法是: 1、影
2014-12-11 5 -
支招:柚子的選購小妙招
柚子的營養價值,你知道嗎?冬天是柚子上市的季節,但是如果不會挑,買回來的柚子就會又酸又苦。在這裡,小編就來為喜歡吃柚子的你支支招,看看怎樣正確選擇柚子吧。柚子的營養價值鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促進食欲
2014-12-11 9 -
教你幾招輕鬆甩掉滑鼠手
現代人經常對著電腦敲打鍵盤、移動滑鼠,日積月累會感到手發麻,這個就是醫生常說的“腕管綜合征”,俗稱“滑鼠手”。 為此,小編特地向大家推薦一套預防“滑鼠手”的小體操,在工作間隙時不妨做做這套小體操,可以預防“滑鼠手”。 1.雙臂鬆弛
2014-12-11 3 -
肩關節脫臼後應立即復位
肩關節脫位最常見,約占全身關節脫位的50%,這與肩關節的解剖和生理特點有關,如肱骨頭大,關節盂淺而小,關節囊鬆弛,其前下方組織薄弱,關節活動範圍大,遭受外力的機會多等。肩關節脫位多發生在青壯年,男性較多。 肩關節脫臼後應立即復位,
2014-12-11 26 -
大蒜的神奇作用 外出旅行帶大蒜用處多
中醫認為,大蒜性味生辛熱、熟辛溫,具有溫中消食、化肉消穀、解毒除邪、攻冷積、殺蟲的功效。現代醫學研究證明,大蒜素可分解為二丙烯基三硫(大蒜新素),這是一種抗菌廣、毒性小的植物抗菌素,具的強烈的抗菌作用。 看來,外出旅行時,還是帶點大蒜好
2014-12-11 18 -
胃痛怎麼辦?胃痛的中醫辨證治療
越來越多的人患上胃痛,尤其是上班族。胃痛是臨床常見病、多發病,病程較長,且比較容易發作,嚴重影響工作和學習。中醫認為,胃痛治療需要辯證。下面我們一起來看:寒邪客胃型:寒邪內客於胃,胃陽被寒邪所遏而不得舒展,氣機阻滯,臨床表現為胃痛暴作,畏
2014-12-11 9 -
冠心病吃什麼好?冠心病常用簡易藥膳方
中醫認為,冠心病屬於胸痹、心痛等症的範疇,其病機在於氣血淤滯、閉阻胸陽,不通則痛。所以多採用活血化瘀、芳香溫通、通陽宣痹、滋陰潛陽、益氣養陰等方法治療冠心病。下面就介紹幾種活血化瘀止痛、溫通宣痹、滋陰益氣的藥膳方。1、韭白粥:韭白30克,
2014-12-11 6 -
六步叫你如何搞定色斑
1、去除老化角質 定時去除面部老化角質,黑斑是由我們皮膚的最表層基底層產生的,真正有效的祛斑產品應該是深入我們肌膚的真皮層,通過肌膚真皮層平衡體內的黑色素,並且能夠有效地去除老化的角質,從而達到由內到外的淡斑。 2、美白保濕 美
2014-12-11 5