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冬季兒童早餐吃什麼好
【導讀】冬季兒童早餐吃什麼好，孩子的飲食一定要謹慎，冬季兒童早餐吃什麼好，孩子早上吃什麼最有營養，不少媽媽在問，下面就給大家介紹冬季兒童早餐吃什麼好，供參考。 冬季兒童早餐吃什麼好 水果類 1、蘋果 蘋果的糖份是果糖而非蔗糖。它
2014-12-29 23 -
水果如何搭配最營養
【導讀】水果如何搭配最營養，水果養生，但也要講究搭配，那麼水果如何搭配最營養呢？怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？ 水果如何搭配最營養 早上最宜：蘋果、梨、葡萄。 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利
2014-12-29 7 -
一日三餐如何搭配最有營養
【導讀】一日三餐如何搭配最有營養，這個問題很多人都在尋找，因為都希望自己和家人都能吃上有營養的搭配，那麼就來談談一日三餐如何搭配最有營養？ 一日三餐如何搭配最有營養 早餐： 1、紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦 2、玉米粥、鮮肉燒賣、
2014-12-29 10 -
睡前飲食有四禁忌 千萬別犯
【導讀】睡前飲食有四禁忌 千萬別犯！！！現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來帶領閱讀睡前飲食有四禁忌 千萬別犯。給大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒
2014-12-29 14 -
冬棗的營養和功效
【導讀】冬棗的營養和功效，冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克（維生素C補充劑所能提供的維生素C一般為60毫克），是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認為富含維生素C的山楂也甘拜下風，那麼
2014-12-29 10 -
茶樹菇的營養和價值
【導讀】茶樹菇的營養和價值，茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%.所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸，那麼我們一起來瞭解下茶樹菇的營養和價值吧。 茶
2014-12-29 8 -
養生精品你不得不知道苦瓜王
【導讀】養生精品你不得不知道苦瓜王。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排
2014-12-29 7 -
糙米的營養和價值
【導讀】糙米的營養和價值，糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。那麼糙米的營養和價值有那些呢。 糙米的營養和價值 大米中60%-70
2014-12-29 9 -
水蘿蔔的營養和功效
【導讀】水蘿蔔的營養和功效，蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。那麼水蘿蔔的營養和功效具體有那些呢。 水蘿蔔的營
2014-12-29 3 -
黑芝麻糊的營養和功效
【導讀】黑芝麻糊的營養和功效，中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨，那麼黑芝麻糊的營
2014-12-29 10 -
早晨含薑片能含出三大奇跡
【導讀】早晨含薑片能含出三大奇跡。我從去年春節開始，堅持天天早晨含薑，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。其實每天早晨含薑片能含出三大奇跡哦！ 早晨含薑片能含出三大奇跡，在我身上出現了3個奇跡： 一是不得感冒了 自從含薑至今，我沒有患過
2014-12-29 6 -
冬筍的營養和價值
【導讀】冬筍的營養和價值，冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮，清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，那麼冬筍的營養和價值有那些呢。 冬筍的營養和價值
2014-12-29 5 -
馬蹄的營養和價值
【導讀】馬蹄的營養和價值，馬蹄，又叫馬的蹄。馬蹄，又稱荸薺，原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。下面我們一起來瞭解下馬蹄的營養和價值吧。 馬蹄的營養和價值 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，
2014-12-29 4 -
增壽新方 針刺艾灸點肚臍
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺
2014-12-29 11 -
幾種貧血食譜推薦
貧血是一種常見的疾病，由於初期的症狀不是十分明顯而往往被人們所忽略，在貧血的人氣旺中以女性最多，而大多是缺鐵性貧血。而此貧血狀況完全可以通過日常的人飲食來改善，那麼貧血吃什麼好呢，下面小編就為大家介紹幾款藥膳能夠有效幫你緩解貧血症狀。
2014-12-29 7 -
孩子發燒了怎麼辦 孩子發燒飲食調理有良方
孩子發燒而沒有其他症狀時，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為孩子擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。有些父母以為，孩子發燒要消耗大量體力，便迫不及待地為孩子提供營養及高熱量食物。這樣做反而
2014-12-29 10 -
小兒濕疹該如何正確調理 濕疹關鍵是飲食調理
小兒濕疹的飲食調理法，小兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的皮膚炎症。主要表現為患處皮紅色疹點或紅斑，逐漸增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢，常反復不愈。本病好發於頭面部，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病兒
2014-12-29 6 -
產後新媽媽睡眠不好怎麼辦 產後安眠食譜推薦
女性生產之後，自己的身體變化很大。生活中也有很多的瑣事纏著我們。因此，睡眠不足的睡眠問題就成為了產婦們煩惱的問題。那麼，新媽媽怎麼辦才好？產後新媽媽睡眠不好怎麼辦產後睡眠不好之和寶寶一同時間休息小編瞭解到，很多的媽媽在抱怨自己的睡眠時間不
2014-12-29 8 -
用聽診器能聽見胎心嗎 日常要如何用聽診器
到了孕後期隨著聽診器你可以聽到寶寶的胎心，如同時鐘滴答發發出的聲音讓人興奮不已。對於孕產科醫生而言通過聽診器就可以很清楚的知道寶寶的發育情況，可以知道寶寶的以及動搏動是怎麼樣的，可以說胎動就直接預示著寶寶的發育情況。胎兒睡著的，醒著的活動
2014-12-29 10 -
女人一種東西天天吃竟早死
每天吃一個蛋：女性死亡率高達22%日本學者選擇了9300名男女作為研究物件，這些人都曾經在1980年接受過一次生活方式的問卷調查，內容包括他們經常食用哪些不同的食物。跟蹤調查發現，每天吃一個雞蛋的婦女，死亡率比每週才吃上一兩個雞蛋的婦女要
2014-12-29 6
