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頻遭霧霾圍攻 自製五款清肺茶來解圍
很多城市遭遇了霧霾的侵襲，這樣的劣質的空氣品質著實讓我們擔心，會給身體的健康帶來極大的威脅，尤其會傷害肺部的健康，下面就為大家推薦一些清肺養生茶，減輕霧霾對你的危害，並介紹清肺茶的功效與適合人群。 自製五款清肺茶 1.羅漢果茶 喝點羅漢
2015-01-01 11 -
冬季防脫髮 5大最管用方法
一到冬季，人們就容易脫髮和產生頭屑。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。下面為大家介紹幾種冬季防脫髮的管用方法。 一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面： 1、產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女
2015-01-01 7 -
氣功也挑人 並非人人適宜練氣功
不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老年朋友需要練氣功。 老年人練氣功的3大好處 1.練氣功能延
2015-01-01 11 -
腎衰竭的早期症狀有哪些
中醫中，“水腫”、“關格’、“癃閉”、“腰痛”、“虛勞”、“腎風”等範疇常被認為是患上腎衰後的表現。患者只有根據自身病症正確治療，才能更好的擺脫腎衰的困擾。 腎衰竭是各種慢性腎臟病發展到後期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態。腎衰
2015-01-01 7 -
冬天吃菠菜：推薦簡單又營養的菠菜料理
菠菜的營養價值具體都有哪些呢？雖然，菠菜是我們很熟悉的蔬菜，但是也許你並不夠瞭解菠菜的營養價值哦。同時，菠菜的做法也是有很多種的，今天就來一起看看菠菜的營養價值和做法都是怎樣的吧。菠菜的營養價值菠菜含有足以與胡蘿蔔媲美的胡蘿蔔素，鉀元素也
2015-01-01 8 -
教你怎樣吃梨最止咳：推薦兩款清潤雪梨食譜
梨的功效與作用是什麼呢？在冬天，如果出現了咳嗽等現象，就可以吃梨來緩解哦。不過吃梨止咳的方法還是有講究的，在這裡，小編就來教你怎樣吃梨最止咳，千萬別錯過了。教你怎樣吃梨最止咳蜂蜜蒸梨材料：梨1顆，蜂蜜50克。作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入
2015-01-01 6 -
如何燒菜不易老 教你簡單的炒菜小竅門
說到炒菜，相信每個人都有自己最擅長的。不過，你知道怎樣炒菜不變色，哪些菜肴裡應該放點醋嗎？今天，小編就來告訴你，這兩點炒菜的小技巧，可以讓你的烹飪技術越來越好哦。如何炒菜不變色葉菜類。綠葉菜最容易變色，是因為其葉綠素豐富。葉綠素非常脆弱，
2015-01-01 5 -
冬天吃什麼可補水：6款果蔬有奇效
寒冷的冬季，天氣乾燥，這對皮膚是有傷害的，這可怎麼辦呢？在冬天補水有什麼好方法呢？小編認為可以試試通過飲食來補水哦。接下來，就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。冬天補水的蔬菜蘿蔔：都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的佳品
2015-01-01 10 -
元旦假日外出旅遊保健十大守則
元旦三天假日到來，相信不少朋友外出旅遊，那麼在旅遊過程中需要注意什麼呢？守則1：出國前，預防注射不可少為避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前注射必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用
2015-01-01 8 -
元旦拼假警惕“旅遊病”
元旦放假三天，對於上班族來說，這可是難得的拼假好時機！不少人會利用年假或者調休的時間來拼一個大長假，讓自己多放鬆幾天。但專家表示，喜歡拼假要小心“旅遊病”找上門！“旅遊病”1：肩頸勞損拼了個小長假又怕塞車？自駕肯定是最好的預防塞車的方法。
2015-01-01 7 -
月經期養氣 飲食四個秘笈
女性每個月面臨的經期問題，例如痛經，心情煩躁，全身酸痛等，這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時，飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看，中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週期太短或太長、經血量太少或太多，或痛經難
2015-01-01 8 -
為何脫髮？看看鮮為人知的脫髮原因
同樣的年齡，別人是頭髮烏黑，自己卻頂著一個“地中海”。聽說壓力大、喜歡染髮就會脫髮，但是自己明明沒有這些問題，還經常吃芝麻，反而脫髮嚴重。到底是什麼原因導致自己脫髮了呢? 專家指出，對於脫髮的人來說，除了上面的原因之外，還有幾個鮮為人知
2015-01-01 8 -
小兒發燒怎麼辦？ 5個物理方法為寶寶退燒
寶寶六個月了，昨天發燒38.3吃藥差了，可今天怎麼吃著藥就不燒，吃藥後過了六個小時就又燒呢，37。 寶寶六個月了，昨天發燒38.3吃藥差了，可今天怎麼吃著藥就不燒，吃藥後過了六個小時就又燒呢，37.9不愛事吧我該怎麼辦啊？小兒發燒怎麼辦？
2015-01-01 10 -
兒童磨牙或致孤僻症 磨牙對寶貝的不利影響
美國西維吉尼亞大學近日對1956名來自低收入家庭的學齡前兒童的調查顯示，這些學齡前兒童中有36.8%每週會有一次或多次的磨牙，6.7%每週磨牙次數在四次以上（包括四次）。此外，家長們一致發現，隨著磨牙頻率的提高，他們的孩子會表現得越來越孤
2015-01-01 27 -
心理煩躁怎麼辦 5招教你擺脫煩躁
治療心情煩躁的5大方法 1、目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到
2015-01-01 6 -
老人血液粘稠怎麼辦
血液粘稠度越高血液中異物形成血栓的幾率越大，影響血液正常的流速。當血栓堵塞血管時造成組織缺血、缺氧，導致腦梗塞、心肌梗死或梗塞性脈管炎等。 老年人血液粘稠怎麼辦？ 1、多食果蔬多飲水 維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道
2015-01-01 15 -
三大表現 他只是想擺脫“剩男”
作為一個女人，除非你只是想找個結婚的合租者，不然，這種婚姻無疑是一劑苦藥。這種年終恨娶剩男，通常都有什麼圈套呢？1、他對你沒什麼要求。不要求你美貌如花，也不要求文憑身高。可能物質方面稍有欠缺，不過他本身可能條件也不算差，要文憑有文憑，樣貌
2015-01-01 15 -
新生兒為什麼要接種疫苗？必須接種的疫苗有哪些
人類生活在自然和社會環境中會面臨各種致病菌及病毒的侵襲，人類自身也具有一定的抵抗細菌和病毒侵襲的能力，即抵抗力，通常意義上又稱免疫力或免疫功能。新生兒為什麼要接種疫苗？過去，不少兒童都受到麻疹、風疹或流行性腮腺炎傳染病的折磨。隨著預防接種
2015-01-01 8 -
這幾種情況啥疫苗都別打 接種疫苗的禁忌
新生兒由於身體各個器官尚未發育成熟，對外界的抵抗力較弱，沒有抵抗細菌和病毒的能力，很容易受到各種感染，因此從新生兒出生後的24小時之內就要開始接種乙肝疫苗、卡介苗等疫苗。按照常規方法接種這些疫苗後，至少在今後的9年之內不用加強免疫。接種乙
2015-01-01 8 -
新生兒敗血症有哪些治療方法
新生兒敗血症是新生兒期重要的疾病，早產兒發病較多見。早期由於表現不明顯不易被家長察覺，很容易延誤治療，引起一些嚴重的合併症，威脅患兒的生命。因此，家長要細心照顧新生兒，一旦發現異常情況要及時帶孩子就診。新生兒敗血症的常見治療方法有以下幾個
2015-01-01 9
