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女性冬季保健有哪些養生原則
冬季是養生的好時節，這個時候做好養生工作，身體倍兒棒，特別是體質較弱的女性朋友，冬季養生保健，女性朋友們需要注意的事項也是很多的，千萬別把自己的體質越養越差哦，女性朋友們在冬季要注意幾大保健原則，利用這一個寒冬養出好體質！ 一、喝飽水
2015-01-17 5 -
節食瘦身？專家揭秘斷食減肥5宗罪
緊跟時尚潮流的你是否最近也嘗試了最熱門的果汁斷食法？斷食一周後你真的如願減肥成功了嘛？著名醫師JueminHuang，從醫學上解釋目前流行的蔬果汁斷食法的幾大危害。一宗罪：新陳代謝驟減，反彈迅速連續多天的蔬果汁斷食，會使人體的新陳代謝水準
2015-01-17 7 -
女性氣虛分2類 3大方法來調理
氣虛，是很多女性都會出現的問題，容易出現疲倦、頭暈心悸等現象。氣虛並不是很容易調理，必須要堅持，另外，氣虛也是有分類的，你知道嗎？氣虛的症狀：氣虛的病理反映可涉及全身各個方面。氣虛的女性少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，
2015-01-17 6 -
中醫養生 男人有什麼不良習慣
男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。那麼，男人科學養生主要遠離哪些不良習慣？ 愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 解決方法：如果在
2015-01-17 7 -
產婦感冒怎麼辦
哺乳期產婦感冒重怎麼辦？不吃藥不治療當然不對，可是吃藥的話該吃什麼藥？會不會傷害到寶寶的健康？產婦感冒重的話則需要加抗生素，像青黴素、先鋒之類的，對嬰兒都沒有影響，但是用法和用量要聽從醫生的指導。還可以吃維C銀翹片的，或者說是一般的速效的
2015-01-17 7 -
女性服用阿膠的10個好處
很多女性都知道阿膠對自己是有好處的，但是認識並不全面。阿膠確實是女性的進補佳品，具有很多非常好的作用，比如補血、安胎、養顏、抗癌等等。今天小編就詳細的給女性朋友們介紹阿膠的具體作用，希望女性朋友能更好的利用阿膠來調理自己的身體。1、補血止
2015-01-17 5 -
胃病的飲食預防方法
胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因為一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係，這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有
2015-01-17 6 -
老公出軌怎麼辦 女人必學4大婚姻經營方法
正所謂勸和不勸離，婚姻中老公出軌外遇了，女人們不是大吵大鬧，而是心平氣和的好好談談，才是對自己的負責，而女人應當學會下面這些方法，才是對婚姻和自己的一個交待。自我反省老公出軌後，妻子要做的是與丈夫好好的溝通，好好談下接下來婚姻該怎麼處理，
2015-01-17 7 -
經營幸福婚姻的方法 4個關鍵絕不能忘
不吵架的婚姻沒有感情可言，吵架的婚姻太過會傷害夫妻感情，到底怎樣做才能河婚姻變得幸福和睦呢？來看看經營幸福婚姻的方法，下面這4個習慣千萬不要觸碰喲！沒有輸贏婚姻裡沒有輸贏，想在婚姻中獲得勝利，那麼你已經輸掉了另一方對你的愛。本身婚姻是互相
2015-01-17 9 -
盤點蜂蜜的6大食療功效 蜂蜜水飲用有講究
什麼時候不能喝蜂蜜水？蜂蜜水對人體具有很多的保健效果，但是並不是在什麼時候都適合飲用。只有在正確的時候喝蜂蜜水才會有保健作用，不會傷害到健康。今天，就和小編一起看看喝蜂蜜水的好處和禁忌吧。什麼時候不能喝蜂蜜水如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂
2015-01-17 5 -
陳皮的功效有哪些？細數食用陳皮的小細節
人們總會覺得腸胃脹氣，沒胃口，不想吃東西，這個時候我們可以吃點陳皮來幫助消化，那陳皮還有一些什麼樣的功效呢？下面就和小編一起來看一下這些健康飲食小常識吧。1、幫助消化陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內
2015-01-17 7 -
推薦四道粥品 讓孩子胃口大開
面對小孩子的胃口差要怎麼辦呢?有什麼辦法可以改善這麼一個問題，有什麼辦法可以讓小孩子的腸胃良好的調理呢?對於孩子這樣的一個問題，我們可以通過中醫的調理法來改善哦! 嬰幼兒食欲不好主要由以下幾點原因： (1)疾病所致 嬰兒患病時食欲會明顯
2015-01-17 7 -
兒童腎病綜合症的治療誤區有哪些
兒童腎病綜合症發病年齡多見於3～6歲的幼兒，且男孩多於女孩，其病因不詳，易復發和遷延，病程長。兒童腎病綜合症的幼兒在病情穩定期可以上幼稚園，只要幼稚園加強對患兒的護理，有利於幼兒的全面康復。下面是對兒童腎病綜合症的介紹： （一）誤以
2015-01-17 8 -
糖尿病患者吃飯前可以運動麼
運動對於糖尿病的治療非常重要，可以促進降低血糖、降低膽固醇，從而減少用藥劑量，增強病人體質，但是糖尿病人運動要注意如下幾點： 在選擇運動項目時，要看患者有沒有心臟、血管或其他併發症，如併發高血壓、心臟病或神經系統併發症，則應選擇散步
2015-01-17 5 -
中醫治療高血壓的幾種方法
高血壓問題現在已經嚴重的影響到了人們的身體健康，而且這種疾病其實在現在已經越來越氾濫，生活條件越好疾病就會越多，所以說需要我們在平時的生活當中更加注重這些疾病的預防，那麼你有瞭解過高血壓患者如何降壓嗎？下面我們就一起去瞭解一下可以有效
2015-01-17 4 -
職場交際：5大社交技巧巧獲人際
很多人都在問激素的競爭環境下，怎麼與人交際才能獲得他人的好印象呢？一場愉悅的談話不是那麼輕易做到，因此我們需要學習些相關的社交技巧，經營好人際關係獲得實質財富。社交技巧一：你需要瞭解人和人性瞭解人和人性簡言之即，按照人們的本質去認同他們，
2015-01-17 44 -
氣功保健 選對功法很關鍵
氣功是一種很好的自我保健的良方，選擇一款適合自己的氣功，可以去除疾病讓你身體強健，那麼我們該如何為自己選擇合適的功法呢？下面聽聽養生專家的介紹。 教你氣功按摩內臟功法 一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛煉。《中老
2015-01-17 5 -
駝背危害嚴重 自我校正有良方
駝背是生活常見的一種情況，如坐姿不正就會導致駝背的發生，駝背會嚴重的影響美觀，同時也會影響到身體的健康。駝背也是可以矯正的，那麼如果發生了駝背的情況，我們該如何矯正呢？下面就為大家介紹一下駝背的矯正方法。 駝背的危害 首先，嚴重的駝背畸
2015-01-17 5 -
六個食療方 助糖友快速降低血糖
我們每天都要吃飯，但是對於糖尿病患者來說，不是每種食品都能食用的。糖尿病患者對飲食的要求是非常高的，如果飲食不當，那麼就會導致血糖波動，會影響到身體的健康。那麼糖尿病患者該如何飲食呢？下麵就給糖友推薦六道美食。 糖尿病飲食控制的原則 1
2015-01-17 8 -
胃潰瘍的症狀和食療偏方
胃潰瘍是非常常見的一種胃病，它的主要表現就是疼痛。很多人並不知道自己得了胃潰瘍。那麼胃潰瘍的症狀有哪些呢？治療偏方有哪些？ 胃潰瘍的症狀 1、胃潰瘍是一個慢性的過程，它不像痢疾、霍亂這種病驟然起勢、病來如山倒，許多患者往往是在幾年
2015-01-17 6
