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女性養顏美容喝什麼湯
一個有智慧的女人就算是在廚房之間也懂得把自己變成最美麗的女人。比如說懂得利用一些具有美容養顏功效的粥品來讓自己變得更加美麗。雖說我算不得上一個有智慧的女人，但是在愛自己方面還是有一些心得的。下麵就分享一屬於我的美容養顏湯吧。 蟲草老龜湯
2015-01-21 7 -
冬季進補 教你五類男士進補方案
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 腎虛男人怎麼補？ 腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 既然是腎虛，那麼就必然需要做好補腎的工作。事實上，對於健康的男
2015-01-21 9 -
鐵棍山藥怎麼去皮
正宗鐵棍山藥怎麼去皮 方法1 如果要給鐵棍山藥去皮的話，可以用乾淨的清潔球來回輕輕搓，搓山藥時可對著水龍頭下邊放水邊搓，水可放小的，免得浪費水，這樣搓出的山藥不會使你的手癢，也不會變色 ，並且還不會粘手。 如果是溫縣鐵棍山藥，不
2015-01-21 10 -
冬季防治靜電的小妙招
防靜電： 1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電！還有儘量不穿花纖的衣服。 2、保持濕度，不滋生靜電。在室內防靜電的最好辦法就是增加空氣的濕度，一般要求相對濕度在45%-65%。乾燥季節要保持空氣濕度，可在室內放一盆水
2015-01-21 9 -
快速止血的6個妙招
冰敷 用冰塊敷傷口可以加快血管收縮，還可以用浸透冰水的毛巾冷敷傷口。 熱敷 熱水的止血效果和冷水一樣好。熱水能幫助傷口消毒止血，用棉布蘸熱水敷傷口數次即可。 塗護唇膏 可以塗抹些許無色唇膏或是凡士林，它們就像是一層蠟質，能凝
2015-01-21 9 -
芭蕉子的功效與作用 芭蕉子圖片
【出處】《食療本草》 【拼音名】Bā Jiāo Zǐ 【來源】為芭蕉科植物芭蕉的種子。 【原形態】植物形態詳芭蕉根條。 【性味】子生食：大寒；仁：性寒。 【功能主治】子生食，止渴潤肺。蒸熟暴之令口開，春取仁，食之，通血脈，
2015-01-21 5 -
冬季要如何養生保健
首先要保持空氣流通 冬季很多人習慣把窗戶關得緊緊的，以為這樣就不會使風吹入人體了。事實上這樣做會造成空氣中的二氧化碳的濃度過高。再者冬季頻發一氧化碳中毒事件，因此從健康的角度上說日常無論是在臥室還是在其它人長處的環境中一 定要保持空
2015-01-21 10 -
煥發容顏 女人24小時內保養計畫
1.吃補藥也要看時間 上午8點消化系統的吸收功能最低，最適合服用維生素類補品;如果將鐵劑留到晚上19時服用，比起早上服用，療效更理想;人體的血鈣水準在午夜至清晨最低，因此，臨睡前補鈣可使鈣得到充分吸收和利用。 2.喝茶不要在餐後
2015-01-21 9 -
這樣吃大棗 美容又養生
美容養顏妙方： 【西洋參大棗粥】 原料：西洋參3克，大棗10枚，粟米100克。 製作：先將西洋參洗淨，置清水中浸泡一夜，切碎西洋參；洗淨大棗；將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內，再加些清水，小火熬60分鐘。
2015-01-21 9 -
大棗養生好 注意食用大棗的誤區
一、紅棗進補忌過量 1、選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。比如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或肢腫的現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合食用紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，從而加重水腫症狀。同時，一些因
2015-01-21 3 -
為您推薦小米養生藥膳方
1、小米紅糖粥 小米100克，放沙鍋中加水適量後煮粥，加適量的紅糖，煮熟後食用。紅糖和小米有著相輔相成的功效，用於體弱者補益或產後氣血不足的調補。 2、小米山藥大棗粥 小米100克，懷山藥30克，大紅棗5枚，紅糖30克，共煮粥食
2015-01-21 17 -
龍膽的治病功效及食療方
龍膽的治病功效及食療方 龍膽，又名草龍膽，宿根是黃白色，下邊有十餘根鬚根，有點像牛膝，比牛膝短些。苗高一尺左右，莖細，7月開青碧色花，冬後結籽。 中醫認為，龍膽味苦、澀，性大寒，無毒具有定五臟、明目止煩、益肝膽氣、殺盅毒、退肝經邪
2015-01-21 6 -
父母必看 孩子放寒假易養成4大壞習慣
寒假快到了，孩子的快樂時光也隨之而來，沒有功課，沒有課堂，愛怎麼玩都可以，但是，在假期孩子容易養成一些壞習慣，以下就來看看你家的孩子是不是也這樣呢？1、整天睡懶覺一到冬季，就連孩子都淪落成了起床“苦難戶”。假期偶爾睡睡懶覺沒什麼不可，但是
2015-01-21 5 -
8個習慣讓你長皺紋 你有沒有
調查顯示，美國人每年花費近10億美元用來購買抗衰老產品。然而，美國《退休人員協會雜誌》最新載文指出，防止衰老、減少皺紋的最好方法其實不用花一分錢，只需要改變日常的生活習慣。比如，做好防曬和戒煙能避免全身肌膚過早失去彈性。此外，以下8個不良
2015-01-21 5 -
血熱影響經期 調理體質靠涼血
有時候我們會無緣無故的流鼻血、牙齦出血、手腳脫皮、皮膚生斑等，這種現象，我們只是以為上火引起沒什麼大事，不過這其實是血熱的而表現，也就是常說的“五心感熱”。中醫認為，氣為陽，血為陰，陰虛生內熱，陽虛生外寒。因此，血熱應該就是陰虛造成的。另
2015-01-21 6 -
6種營養素排毒 堪稱“解毒劑”
空氣、輻射、食物都可能成為都可能成為污染身體的源頭，加劇體內毒素堆積。飲食是幫助身體排毒解毒的重要手段，下面小編為你推薦6種有助身體毒素排出的營養素。攝取均衡營養是延續生命的重要工作，只要每天正常、規律地吃，並攝取多種營養素，自然可以維持
2015-01-21 7 -
辦公室3款減壓操 趕走壓力症候群
OL們經常會發現在辦公室工作的時間長了，身體哪裡總是有不適。但是因為工作節奏過快，抽不出時間去健身，回到家就變成洗洗睡了的狀態。小編自述：在辦公室長期辦公一直坐著或者長期保持一個姿勢，時間長了總是會對身體在姿態也好健康也好造成一定的影響，
2015-01-21 11 -
五個月的寶寶不吃奶
5個月寶寶不愛吃奶怎麼辦？寶寶長到5個月，身體所需的營養物質已經不是母乳所能完全供給了，所以可以考慮給寶寶加輔食。而寶寶不吃奶，有可能是寶寶身體不舒服，如長牙或者口腔發炎等，也可能是寶寶好奇心較重，不能專心吃奶，家長要找出原因來。5個月寶
2015-01-21 3 -
晚餐這樣吃 小心吃來九類病
問題之一：營養不均勻 晚餐豐盛現在的人們每天都很忙，小孩忙上學。大人忙上班。早上，急匆匆的離開家，中午，還不一定趕得回家。常是早餐、中餐草草應付，隨便吃點，填飽肚子就行。傍晚，孩子放學了，大人下班了，有時間了，一家人聚在了一起，好好
2015-01-21 14 -
常見蔬菜功效作用一覽表
蔬菜是日常飲食中不可少的食物，蔬菜的種類很多，不同的蔬菜性狀不同、功效也不同，想對蔬菜有個大致瞭解，可以看看下面常見蔬菜的功效一覽表。 水芹 味甘，平，無毒。主養神益氣，令人肥健，殺藥毒，療女人赤沃。 冬瓜 味甘，平、微寒，無
2015-01-21 34
