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預防癌症怎麼做這6種水果能防治大腸癌
推薦六大常見水果防治大腸癌1葡萄含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜,可以常吃。2火龍果有解毒保胃的功效,低能量,高纖
2015-01-21 26 -
吃甜食有什麼禁忌 專家稱甜食吃多易近視
研究顯示吃太多甜食會近視據資料顯示,近視和飲食習慣也有關係,比如長期吃得過甜,過精,過軟。吃得過甜,會消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發生;長期吃得過精,容易造成肌體缺鉻,使晶狀體變凸、屈光度增加
2015-01-21 5 -
5分鐘瑜伽瘦腹操
【導讀】5分鐘瑜伽瘦腹操,鼓起的小肚腩恐怕是很多MM的心頭恨,但是簡單的仰臥起坐只能加強腹部肌肉,卻並不能讓小肚子變平。很多美眉的小肚子都是由於久坐或者坐姿不正確而導致骨盆張開太大造成的。下面5分鐘瑜伽瘦腹操,能幫助骨盆聚合,並能在運動
2015-01-21 3 -
瑜伽六式零死角減肥方法
【導讀】瑜伽六式零死角減肥方法,減肥瑜伽動作多如牛毛。還真是這樣的,以下瑜伽六式零死角減肥方法是小編精挑細選出來,零死角的減肥動作哦,不看你會後悔的。 瑜伽六式零死角減肥方法 動作1:坐姿,雙腿併攏,雙手扶住雙腿慢慢向上抬起,直到與
2015-01-21 5 -
瑜伽六式輕鬆甩掉贅肉
【導讀】瑜伽六式輕鬆甩掉贅肉,減脂並不是單純的出越多汗就越好,要從根本上入手,也就是要把身體內的脂肪消耗掉才能減下去。今天小編介紹的瑜伽六式輕鬆甩掉贅肉就是讓你的脂肪燃燒起來,讓贅肉全部沒掉減肥更加輕鬆自如。 瑜伽六式輕鬆甩掉贅肉
2015-01-21 4 -
瑜伽四式排毒美容好幫手
【導讀】瑜伽四式排毒美容好幫手,瑜伽既能減肥還能瘦身等很多作用,那麼你知道瑜伽可以排毒美容嗎?我們一起來看看瑜伽四式排毒美容好幫手吧,希望對你有幫助。 瑜伽四式排毒美容好幫手 第1式 鵒王式 動作要領:右膝彎曲,左腳向後伸出,彎曲
2015-01-21 6 -
光亮肌膚排毒瑜伽四式
【導讀】光亮肌膚排毒瑜伽四式,瑜伽能夠調節身體內部循環系統,促進神經系統和內分泌系統,輕柔的按摩和伸展令身體每一個部分都受益,其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速面部血液迴圈、排除體內毒素,由內至外,內外結合,令肌膚富有光澤和彈性,接下來
2015-01-21 17 -
增高的瑜伽四式
【導讀】增高的瑜伽四式,很多人因為身高問題受鄙視,所以想知道練瑜伽真的可以增高嗎,下面為您介紹增高的瑜伽四式,一起來看看吧。 增高的瑜伽四式 1、後背拉伸 呈坐姿,雙腿向前伸直,雙手置於側方。從腰背部開始向前彎曲。伸出雙手去觸摸
2015-01-21 6 -
經期瑜伽遠離痛經煩惱
【導讀】經期瑜伽遠離痛經煩惱,每個月的那幾天就是我們女人最脆弱的時候,面對經期的大大小小問題,大多數人會選擇“忍耐”,吃藥打針只是暫時解決問題,下面為你推薦經期瑜伽遠離痛經煩惱,做動作的過程中,配合呼吸放鬆肌肉、按摩內臟,幫助舒緩子宮肌
2015-01-21 5 -
預防高血脂的食物有哪些
高血脂是生活中比較常見的心血管疾病,這一疾病的治癒過程比較長,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?下面給大家介紹預防高血脂的食物,供大家參考。 多飲水 血液濃縮、血液黏度增高,流速減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水
2015-01-21 7 -
精神分裂症是什麼 揭秘精神分裂症的5大先兆
揭秘精神分裂症的5大先兆精神分裂症是一種讓人覺的很可怕但是也很熟悉的一種精神疾病。雖然現在專家們還沒有發現引發這種疾病的主要原因在哪裡,但是對於它發生前的一些症狀還是有些發現的,今天我們就一起來瞭解關於精神分裂症發生前的狀態表現都有哪些?
2015-01-21 24 -
揭秘:男人為何總是隱瞞情史
有前任,在感情中是非常平常的事情。也許是自我保護,也許是覺得女人小心眼,也許是有點說不清的關係,很多男人對於前任通常是保持沉默,但是在私底下卻默默聯繫。為什麼男人要對現任隱瞞前任?心虛嗎?出軌嗎?想分手嗎?未必。有調查顯示,男人會跟以前的
2015-01-21 24 -
心理小測試 看你的心有多少平方米
如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子,總是空間越大越有價值的。那麼測測你的心有多少平方米?這個有趣的測試會給出答案。“心有多大,舞臺就有多大。”就像一個心眼小的人,會處處謹慎,但顯得彆扭;而心眼大的人,瀟灑豪放,但或許被野心所困。1、
2015-01-21 6 -
買菜要怎麼挑選 這六種蔬菜千萬不能買!
這六種蔬菜千萬不能買!1太硬的越硬的番茄植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的番茄可能與催熟劑有關。2太淺的綠葉菜大棚內的蔬菜遠比直
2015-01-21 5 -
吃牛肉也分時間段 晚上吃牛肉的危害有哪些
晚上吃牛肉的危害有哪些新研究中,美國猶他大學研究員發現,晚上吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪,可促進肝臟超負荷工作,嚴格控制血糖水準,防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下,鐵有益健康。但如果鐵攝入的
2015-01-21 4 -
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量玉米粥的熱量也並不是很高,38 大卡(100克)。它的熱量是不是很低,因此我們在平時的時候,吃的再多,也不用擔心自己會變胖,其實只要合理的飲食,對消耗身體脂肪很有效果。做法:玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加
2015-01-21 11 -
治療前列腺炎用藥須知
I型前列腺炎的抗生素治療時必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養結果後,應立即應用抗生素。推薦開始時經靜脈應用抗生素,待患者的發熱等症狀改善後,推薦使用口服藥物,療程至少4周。 急性細菌性前列腺炎伴尿瀦留者可採用恥骨上膀胱穿刺
2015-01-21 9 -
男性泌尿疾病治療用藥
慢性前列腺炎 症狀:下腹墜脹、尿頻、尿後滴白、尿意不盡、尿頻、血尿、尿線細、排尿困難等症狀。 危害:引發尿道炎、精囊炎和附睾炎等併發症,除出現陽痿以外,部分慢性患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變,常使尿路受阻後發展為尿毒癥,
2015-01-21 12 -
大臉女人怎麼讓臉變小:美容瘦臉操
養生之道網:臉是一張鏡子,在小臉至上的世界裡大臉女是沒有出頭之日的,既不想頂著大餅臉,也不想整容,那大臉女人怎麼讓臉變小呢?下面養生之道網為您支招瘦臉操,教您大臉女人怎麼讓臉變小。 1、臉部調整 用手掌悄悄貼合臉部彎曲的骨頭,停止滑動按摩
2015-01-21 34 -
一塊糖竟能治7種病 生活中吃糖的好處有哪些
生活中吃糖的好處有哪些專家表示,人們每日攝入白糖總量大約為30~40克,即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。這相當於100克黑巧克力或400毫升橙汁。當出現以下症狀時,吃塊糖就能搞定。1頭暈噁心這時飲糖分高的水,可提高血糖增強抗病能力
2015-01-21 8