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新生兒時健身關係成年後的健康
【導讀】1歲以內的嬰兒期是人體發育最快、也是最關鍵的時期。現代醫學研究表明，新生兒時健身關係成年後的健康，不少的成人疾病，如肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等，以及智力發育的好壞，都與新生兒以及嬰兒時期的活動鍛煉有關下面就為你介紹新生兒時健
2015-01-21 10 -
學齡前孩子不可以吃半生熟雞蛋
【導讀】很多家長會誤以為半生熟的雞蛋營養價值比煮熟的雞蛋價值高，想著學齡前的孩子需要高營養，但不以為然，學齡前孩子不可以吃半生熟雞蛋，所以經常讓他們吃半生熟的雞蛋，其實這樣並不科學！下面就為你介紹學齡前孩子不可以吃半生熟雞蛋。 學齡前
2015-01-21 12 -
嬰兒免疫力低或高了都會生病
【導讀】長期以來，人們對“增強免疫力”格外關注，但往往對機體免疫力的認識存在著一些誤區，但其實嬰兒免疫力低或高了都會生病。今天，我們請專家談談該不該一味強調“增強”免疫力，下面就為你介紹嬰兒免疫力低或高了都會生病。 嬰兒免疫力低或高了
2015-01-21 12 -
紫色蔬菜到底有何功效 哪些蔬菜人一生中必須吃？
五種必吃紫色蔬菜1紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！紫薯這麼吃：把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯甜品非常好吃
2015-01-21 49 -
這些人吃棗天天往醫院跑
這些人千萬不能吃棗1愛上火的人這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。2感冒初期患者感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪
2015-01-21 7 -
流產後月經量少的原因有哪些
月經量過少是指月經週期基本是正常，但是出血量明顯變少，甚至出現點滴即淨，或者是經期縮短不足兩天，月經量少是屬於月經病，這種病通常是發生在青春期和育齡期的女性，有的甚至會發展到閉經。 如果流產後出現了明顯的月經量變少，應該及時去醫院進
2015-01-21 33 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 七個妙招對皮膚乾燥說拜拜
七個妙招對皮膚乾燥說拜拜1泡澡前喝杯冷開水冬季這麼冷，為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。就是這麼屌!2每週做2-3次保濕面膜面膜是補水的法寶，冬季護膚
2015-01-21 9 -
癌細胞會隨機分配？ 多數癌症患者病因竟是運氣不好！
多數癌症患者病因竟是運氣不好！據報導，研究者發現，三分之二的癌症是由細胞分裂時的隨機錯誤引發的，這完全不受我們的控制。美國約翰霍普金斯大學醫學院的科學家研究了31種癌症，只有9種與生活方式或基因缺陷有關。另外22種癌症基本上是“運氣不好”
2015-01-21 32 -
喝酒後嘔吐有什麼危害 生活小妙招保護肝臟
喝酒後為什麼會想要嘔吐?不少人都有喝酒喝吐了的經驗，但嘔吐與酒精本身並沒有直接關係。人在攝入酒精之後，乙醇會被消化道直接吸收，在肝臟中進行分解。從乙醇分解為乙醛後，乙醛就具有刺激嘔吐中樞的作用。由於乙醛分解為乙醛需要花費一定的時間，因此人
2015-01-21 9 -
吃雞蛋剝殼用一招太神速
如何快速完整剝雞蛋殼？1煮雞蛋前放入冷水浸泡煮雞蛋時可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，再放入熱水裡煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。2使用冷凍雞蛋將從冰箱裡拿出的冰涼的生雞蛋放入沸水中，由於沸水與涼雞蛋存在較大的溫差，雞蛋自身會收縮
2015-01-21 13 -
兒女必知 老人心理的5個不喜歡
老人享受晚年生活，一定要心理高興，心理健康很重要的，關係到老人的健康長壽，我們下面就來看一看，長輩心理不喜歡的五個狀況，子女應該瞭解，這樣有助於更好的照顧老人，尤其是讓老人長壽，老人心理健康，是晚年健康重要的一個部分，長輩心理一般都
2015-01-21 9 -
5個月的寶寶發燒怎麼辦
如何應對寶寶發燒，爸媽一定要備上幾招，不能亂了陣腳。5個月的寶寶發燒怎麼辦？1、發燒趕緊測量體溫，一般家庭使用電子體溫計，但是這個東西經過實踐證明，不太精准，最好是在大人幫助下，用水銀的體溫計，但是要注意安全。2、體溫如果在38.5℃，沒
2015-01-21 8 -
每個人都可以吃花生嗎？ 揭秘吃花生的禁忌
哪些人不能吃花生？1痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，
2015-01-21 8 -
胃不舒服怎麼吃？ 推薦幾種冬季暖胃的健康食譜
推薦幾種冬季暖胃的健康食譜1紅糖薑肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。制法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖
2015-01-21 9 -
不吃早餐反而容易肥胖 男人不吃早餐會得兩種病！
男人不吃早餐會得兩種病！1不吃早餐易患糖尿病國外很多短期人體研究和現況調查研究證明，不吃早餐會增加肥胖、高血脂、高血壓的患病風險，降低胰島素敏感性，增加糖尿病風險等。不過，這些研究的效力還不夠，不能充分肯定不吃早餐與糖尿病和心腦血管疾病之
2015-01-21 4 -
女人滋養身心怎麼吃？ 這五種素食美容又長壽
常吃這5種素食可滋養女人1葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡
2015-01-21 14 -
海帶搭配什麼更有營養 飲食最忌諱兩件事
吃海帶的禁忌1別把海帶當主食吃不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶于水。2海帶不能長時間浸泡海帶食前不要長時間浸泡，因
2015-01-21 13 -
胃痛喝什麼粥 推薦八款暖胃粥
養生之道網導讀：天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理，那麼胃痛喝什麼粥呢？不少粥有暖胃止痛的功效，今天小編為您介紹胃痛喝什麼粥，下面8款適合胃痛的人吃的養生粥供你參考。 胃痛喝什麼粥？ 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。
2015-01-21 6 -
肝炎吃什麼水果
養生之道網導讀：對肝炎有益的一種食物是新鮮水果，但該選擇什麼水果不能隨便，到底肝炎吃什麼水果呢？你知道肝炎吃什麼水果嗎？下面小編為您介紹適合肝炎患者食用的十種水果，可別選擇錯了！ 肝炎吃什麼水果？ 肝炎患者多吃水果有利於緩解病情，但選擇的
2015-01-21 6 -
吃雛鳥養生滋補賽人參 怎樣食用更養顏？
雛鳥的營養價值和保健效果雛鳥是一種理想的滋補佳品，雛鳥肉含蛋白質、氨基酸、維生素、卵磷脂、蘆丁等可與補藥之王人參相媲美，由於其富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，尤其適合老友病弱者以及高血壓、肥胖症患者食用。今天就隨小編一起去看看鵪鶉的營養
2015-01-21 84
