1葡萄
含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變， 並能抑制已惡變細胞的擴散。 中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能， 酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜， 可以常吃。
2火龍果
有解毒保胃的功效， 低能量， 高纖維， 水溶性膳食纖維含量非常豐富， 具有降低膽固醇， 潤腸等功效。 芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。 果實和莖的汁對腫瘤的生長， 病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。 故大腸癌患者可以適量吃。
3香蕉
據研究發現香蕉提取物對黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。
4獼猴桃
獼猴桃百每克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。 獼猴桃能通過保護細胞間質屏障， 消除食進的致癌物質， 對延長癌症患者生存期起一定作用。 咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。
5蘋果
蘋果營養豐富， 除含有蛋白質、複合碳水化合物、食物纖維外， 還含多種維生素和礦物質元素。 蘋果中所富含的纖維質， 足夠補充人體所需， 除了可增加飽食感、幫助減肥外， 也能促進腸胃的蠕動，
6番茄
番茄中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。 男士吸煙時， 有抗癌功效的β-胡蘿蔔素的結構都會發生變化， 而番茄紅素卻會保持不變。
預防大腸癌的發生， 除了多吃以上介紹的六種水果外， 還可以適量食用核桃、花生、乳製品、瘦肉、海產品等， 補充維生素E， 注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
