眾所周知, 兔肉和蘑菇這兩種食材的營養價值都是極其豐富的, 在日常烹飪食物的時候, 將蘑菇和兔肉搭配製作而成的蘑菇兔肉粥, 不僅口味鮮美價值連城, 其在一定程度上還有著防癌抗癌的功效。
蘑菇兔肉粥是一道美食。
蘑菇, 又稱肉蕈、白蘑菇等。 蘑菇營養豐富, 含有17種氨基酸、多種微量元素、多種維生素及大量生物酶等物質:蘑菇以野生為佳。
蘑菇煎汁飲用可以抑制癌的生長, 其中有一種叫“PsK”的物質, 可以直接殺死癌細胞, 對肺癌、乳☆禁☆房癌、子宮癌及消化道癌等均有較好的療效。
做法一:
主料:免肉200克, 蘑菇150克。
調味料:雞蛋清、料酒、醬油、精鹽、味精、蔥花、薑絲、胡椒粉、濕澱粉、植物油各適量。
蘑菇兔肉的做法:
1.將免肉洗淨切成細絲, 加精鹽、料酒、雞蛋清、濕澱粉抓勻上漿, 下入六成熱的油鍋中炒散, 炸熟, 撈出, 控油。 蘑菇用開水一燙, 撕成小片。
2.鍋中加油燒熱,
特色介紹:味道鮮美, 色香誘人。
做法二:
主要原料:鮮蘑菇60克, 兔肉120克, 大米100克, 薑絲2克, 精鹽2克, 味精1克, 香油2克。
制法:
① 將蘑菇去雜, 洗淨, 切成小塊;兔肉洗淨, 切絲;大米淘洗乾淨, 備用。
② 鍋內加水適量, 放入大米、生薑絲煮粥, 五成熟時加入兔肉、蘑菇, 再煮至粥熟, 調入精鹽、味精、香油即成。 每日1次, 可長期食用。
功效:兔肉有清熱解毒、益氣健脾、祛濕涼血、利便等功效;蘑菇有解毒潤燥、益氣補脾.化濕止瀉等功效。
適應症:急、慢性肺炎。
由上可知, 蘑菇兔肉粥是有著一定的防癌抗癌作用的, 因此, 在生活中, 為了防止癌症在我們的身體上出現, 大家在平時就可以掌握做蘑菇兔肉粥的方法,