-
這幾種特徵的魚千萬別買
快過年了，各種聚餐和年夜飯都少不了魚，做好一道鮮美的魚肉是需要諸多工序的，最基礎的就是你能否選購到肉質鮮嫩的好魚！你會挑魚嗎？你知道有哪些魚是不能吃的嗎？健康吃魚是有講究的！快來看看吧。 魚肉過紅過白不吃 魚因品種不同，本身就存在金
2015-02-11 7 -
嗓子疼怎麼辦？吃什麼能緩解？
生活中我們經常會遇到一些小毛病，也不至於去醫院，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節天氣非常的乾燥，容易出現嗓子痛的情況，那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢？ 一、嗓子疼的常見的症狀表現 1、咽
2015-02-11 9 -
4個炒菜習慣最容易致癌
俗話說得好”民以食為天“，炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能。但是，不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。 四大炒菜方式最易致癌 1.炒菜後不刷鍋接著炒：很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接
2015-02-11 6 -
山梨酸鉀對人體的危害有哪些
山梨酸鉀這種東西在我們的生活中主要是用來當做食物的添加劑的，所以我們在生活中應該要儘量的避免食用有添加山梨酸鉀的食物。山梨酸鉀這種添加劑會對於我們的新陳代謝以及呼吸系統造成一定的傷害，而且山梨酸鉀可以殺死我們腸道中的細菌。下面就讓我們一
2015-02-11 20 -
檸檬白糖水的功效
檸檬白糖水這種東西在我們的生活中應該是比較少喝的吧，我們一般是將檸檬片泡水然後加入蜂蜜，根本就沒有加入過白砂糖。其實，對於檸檬片這種東西，我們建議大家在生活中應該要適當的飲用一些，特別是女性朋友，你們在生活中適當的飲用一些檸檬白糖水可以
2015-02-11 27 -
吃蘋果的壞處在哪裡
可能我們都不知道吃蘋果是有什麼壞處的，一般我們都是知道吃蘋果可以補充一些我們身體所需的維生素以及礦物質，根本就不知道吃蘋果的壞處。其實，我們在生活中吃蘋果可能是會健康有傷害的，特別是空腹吃蘋果以及食用一些顏色太紅的蘋果，這些蘋果可能是融
2015-02-11 8 -
素丸子湯的具體做法
素丸子這種東西我們在生活中一般是可以適當的食用一些的，主要是因為素丸子這種東西是由於蔬菜跟瘦肉加工而成的。我們在生活中食用素丸子湯可以是冬瓜丸子湯或者小白菜丸子湯，大家也可以根據自己的口味去搭配青菜。下面文章要講的是素丸子湯的製作方法，
2015-02-11 15 -
白菜燉排骨的做法
白菜燉排骨，這道家常菜肴，相信每個人應該都吃過了吧，是不是覺得非常好呢?白菜燉排骨，讓我們想起那是媽媽的味道，以前總是覺得媽媽做的飯菜很難吃，長大後離開父母，才會想起媽媽做得飯菜有多好吃，而白菜燉排骨也是讓人想念的一道菜，也是一道營養豐
2015-02-11 14 -
中藥治療皮膚癌的5大處方
中醫對皮膚癌治療多採用內外兼治的方法，內治以滋肝養血、益氣培元、疏肝解鬱，外治則以祛腐拔毒、收濕止癢為主，有關皮膚癌外治的驗方記載有很多，患者可在徵詢醫生意見後使用。 1、青黛散 原料：青黛60g，石膏120g，滑石120g，黃
2015-02-11 21 -
健康百科 肺癌要如何預防
肺癌該如何預防好，肺癌是常見的腫瘤疾病類型，隨著社會的不斷進步，此病的患病率卻沒有減退，而且，肺癌的危害是很大的，如果沒有及時治療，給患者的身體心理都有影響，那麼，該怎麼預防比較好?下面一起來看看這方面介紹吧，大家注意。 第一、職
2015-02-11 12 -
食道癌的早期症狀表現是什麼
食道癌早期症狀是什麼?食道癌主要病變部位在食管，屬於食管上皮組織的惡性腫瘤。食道是消化器官的組成部分， 食管癌的病人一般會出現吞咽困難，胸後骨疼痛，咽下食物時有燒灼、灼熱感等症狀，早期症狀並不明顯，因此很多人並不在意。專家提醒：食道
2015-02-11 53 -
降血壓效果好的幾種茶飲
許多人在生活中都有喝茶的習慣，而對於患有高血壓的患者而言同樣也可以通過喝茶的方法來幫助自己降壓。那麼生活中有哪些比較好的降壓茶呢？下面給大家介紹降血壓效果好的幾種茶飲，供大家參考。 山楂茶 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降
2015-02-11 12 -
改善心絞痛的食療偏方有哪些
心絞痛是生活中比較常見的一種心血管疾病。那麼在積極治療的同時能吃哪些藥膳食療輔助治療呢？下面給大家介紹改善心絞痛的食療偏方，供大家參考。 1、薤白10克，蔥白30克，生地15克，川芎6克，粳米50克。先把薤白、蔥白洗淨切碎，將生地
2015-02-11 10 -
孕期需要哪些營養 孕期補充營養的食療方
懷孕期間准媽媽的營養很關鍵，那麼到底在孕期需要補充哪些營養才會讓媽媽和胎兒都健康成長呢？孕期准媽媽需要哪些營養適量補碘人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，而甲狀腺的作用非常重要，可以控制人體代謝，但甲狀腺受碘的制約，如果體內碘不足，就可能引起
2015-02-11 7 -
如何進行閱讀胎教 閱讀胎教要堅持幾個原則
閱讀胎教是一種很常見的胎教方法，實施的方法也很簡單。那麼，孕媽媽或者是准爸爸要怎麼做，才能讓閱讀胎教的所達到想要的效果呢？嬰兒天性偏愛“讀書”活動實際上，嬰幼兒生來就有一種好奇心和探索欲。從寶寶降生那天起，周圍的一切對他來說都是全新的，因
2015-02-11 7 -
臥室這樣佈置不利健康
臥室是我們在家裡待的最多的地方了，這也是一個非常能夠讓人放鬆的地方，很多人對於臥室的佈置非常講究，佈置得特別的漂亮，但是大家在追求臥室的美觀的同時，不要忘記臥室的佈置還要有利於我們的健康，有些臥室的佈置是很不合適的，對我們的什麼健康有很
2015-02-11 11 -
冬季理療瑜伽有哪些體式
養生導讀：人體理療瑜伽可以防治身體的各種疾病。冬季理療瑜伽有哪些體式，練瑜伽的朋友們都清楚嗎？下面養生之道就為您介紹冬季理療瑜伽有哪些體式，看看吧。 冬季理療瑜伽體式：三角式瑜伽 理療效果：改善消化不良。 1、保持山立功站立。右足向右跨開
2015-02-11 11 -
便秘怎麼辦 5種食物幫你排宿便
很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧！ 便秘吃什麼好 1.白開水通便瘦小腹 簡單易行的通便方法，每天早晨起
2015-02-11 12 -
原來這兩樣食材是絕配！
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經，而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹
2015-02-11 5 -
緩解經前綜合征 飲食關鍵4原則
每個人的經前綜合征影響程度各有不同，嚴重者可能需就醫和藥物治療，但多數人的症狀輕微，從日常飲食做好控制，也能減輕或預防經前不適。 原則1、少量多餐，減低血糖波幅 進食定時定量，以少量、低卡高纖全穀類為主，可穩定血糖，避免低血糖引發
2015-02-11 12
