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宮寒女性吃這個暖宮奇好
它們只為宮寒的女性暖宮1母雞艾葉湯組成：老母雞1只，艾葉15克。用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細
2015-02-11 5 -
女人睡前如何保養 肌膚護理遵循這8個小技巧
女人睡前肌膚護理8個小技巧1睡前第一步：嚴禁睡前吃宵夜不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食用品是更輕易讓你水腫。2睡前第二步：慎選睡前飲品固然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨
2015-02-11 10 -
女人吃它40歲也能做女神
中年女人應多吃4種食物1深海魚。能提供大量的維生素D和鈣，這是一種人變老時需要的營養組合。美國凱澤永久醫療集團研究人員歷時7年跟蹤調查了3.6萬多名年齡在50—79歲的婦女，結果發現更年期後服用鈣和維生素D補充劑的婦女增加的體重少於那些吃
2015-02-11 9 -
春季適合養肝要吃什麼 中醫八款養肝藥粥
春季養肝推薦八款藥膳粥1棗皮豬肝粥棗皮10克，豬肝、大米各100克，調味品適量。將豬肝洗淨、切細備用。先取大米加清水適量煮沸後，下豬肝及棗皮，煮至粥成，蔥花、食鹽調味服食，每日1劑。可養肝益腎。2雞肝粥雞肝、大米各100克，調味品適量。將
2015-02-11 10 -
女人走路姿態洩露她隱私
女人走路姿態洩露她隱私1走路姿勢是看起來很穩，且氣定神閑的那種。此類人容易富貴，所謂；走路如龜。2走起路來急急促的，這類人是勞碌之象，即便有機會獲得富貴，也是所得有限，難大貴。3走起路來是水蛇腰的樣子，頭頂上不穩，東到西歪，這種人是福報比
2015-02-11 16 -
職場什麼心態要不得
1、過於專注細節 有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭，允許在小問題上有失誤。先完成重要任務，再做日常雜務。 2、將問題歸咎於他人 把問題歸於外因，會失去改變現狀的努力。即使有能力，
2015-02-11 7 -
原來洗澡還暗藏技巧 這6種小病可以被洗掉
洗澡養生暗藏技巧6種小病被洗掉1飯前30分鐘洗澡開胃胃口不好、食欲不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡，用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用溫水在胸口周圍噴水，每沖5秒休息1分鐘，重複5次;如果有浴缸，可以先在熱水中泡一會，同時進行腹式呼吸
2015-02-11 7 -
吃哪些食物可以健腦？ 高三學生如何從飲食消除腦疲勞
從飲食方面來消除“腦疲勞”1調節酸堿平衡。當用腦過度或體力透支時，體液呈酸性;長期酸性血液會使大腦神經功能退化。因此要多吃鹼性食物，如海帶、綠葉蔬菜、水果、豆類，少吃酸性食物，如肉類、糖類。2選擇恢復精力和體力的食物。建議每天下午補充一些
2015-02-11 13 -
春節前大掃除有什麼講究 10個禁忌切不可犯
春節打掃有講究 10個禁忌切不可犯1過年購置新傢俱不適宜為三角形，菱形或不方不圓奇怪形狀。中華文明喜方方正正，圓圓滿滿。2家庭喜擺迎春花卉有講究。如桃花、梅花，可擺放在大門旁表示報春迎春;選擇茶花，君子蘭可擺放在房間使家庭和睦相處;富貴竹
2015-02-11 8 -
“追劇”也是一種病嗎
研究提示，馬拉松式的追劇行為，顯示追劇者可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。 研究人員報告說，他們共調查了316人，其年齡處於18歲至29歲之間。調查內容是這些人看電視劇的次數及其出現負面情緒的頻率等。 分析結果顯示，一個人自我感覺越
2015-02-11 24 -
失眠多夢是怎麼回事 要想好睡眠必喝一款催眠粥
喝一種粥補血助眠效果好在我們生活中，失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以入眠，嚴重者可整夜無法入眠的困擾。其中許多女孩子更因心脾兩虛，引起多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘、神經衰弱、食不下嚥等症狀，有時候還會帶有面色差不紅潤、四肢倦怠、脈
2015-02-11 8 -
年末儘量少染髮 會傷頭髮毛囊致脫髮
頻繁染髮最傷頭皮毛囊頻繁染髮會引發過敏現象，而且染髮膏中的鹼性成分將頭發表皮層的毛鱗片打開，人工色素進入到頭髮的皮質層，染膏中的阿摩尼亞成分對毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當很容易造成毛鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，喪失光澤和彈性。
2015-02-11 11 -
用肥皂洗牙刷竟更容易消除真菌細菌！
用肥皂清潔牙刷易消除真菌細菌庫拉托拉博士表示，口腔中含有數十億口腔微生物，當它們處於健康狀態時，就可以抗擊一些致命病毒和細菌的入侵。然而，使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水，會破壞口腔微生物平衡。因此，不能依靠某些抗菌牙膏來除去口腔及
2015-02-11 64 -
上班族如何自己治療頸椎病
如今越來越多的人需要坐在辦公室辦公，這難免會讓這些坐著辦公的人們患上頸椎病。一旦患上頸椎病便對人們的生活與工作帶來極大的影響，長期甚者會使患者抑鬱。頸椎病是一種慢性病，如果您一不小心患上了頸椎病，必須要小心護理、慢慢康復。下面小編就給
2015-02-11 12 -
養貓的朋友應該當心貓抓病
顧名思義，所謂“貓抓病”是指被貓抓傷後引起的一種傳染性疾病。其病原體是漢森巴兒通體——一種革蘭陰性小棒狀桿菌。“貓抓病”在全球每年都有流行，以青少年和兒童居多，男女發病率無差別，溫暖季節較多見。當人被貓抓傷後，在被抓傷的皮膚周圍可出現
2015-02-11 4 -
男人那些讓女人無法理解的舉動
戀愛心理學：男人的這些行為女人無法理解為什麼男人喜歡在人前貶低你，人後卻讚美你?為什麼男人白天忽略你，晚上卻在意你?面對這些怪現象，女人真是百思不得其解，只好生氣了，發怒了，吵架了……其實，事實可能正好相反。面對這些，女人還是先淡定……1
2015-02-11 9 -
脾胃虛寒的九款食療方
養生之道網導讀：脾胃虛寒的人在冬季養生要注意調理，否則會常常出現胃痛、腹脹、消化不良等問題。那麼脾胃虛寒的食療方有哪些呢？下面小編為您介紹脾胃虛寒的食療，這九道食療方是脾胃虛寒者的養胃好選擇。 脾胃虛寒的食療 1、桂皮紅糖飲 做法：桂皮1
2015-02-11 10 -
胃寒喝什麼湯？推薦六款暖胃湯
養生之道網導讀：胃寒喝什麼湯？想要治療胃寒，溫中散寒的熱湯不能少，像綠豆湯、蘿蔔湯這些不適合胃寒的人食用。那麼胃寒喝什麼湯呢？下面小編為您介紹適合胃寒的人食用的六款養生湯。 胃寒者要溫中散寒 我們常說的“胃寒”出自中醫名詞，它並不是單一的
2015-02-11 10 -
吃什麼補品養胃 12種養胃聖品
養生之道網導讀：吃什麼補品養胃？有養胃護胃功效的補品有很多，如補胃氣的紅棗、滋陰養胃的蓮藕、保護胃粘膜的蜂蜜……到底吃什麼補品養胃？小編推薦12種養胃的黃金聖品！ 吃什麼補品養胃？ 1、大棗 大棗味甘性溫，具有健脾、養胃的功效，不但可以補
2015-02-11 7 -
吃一道菜抗衰效果太神了
吃一道菜抗衰效果太神了松仁玉米一直是人們喜愛的菜肴，二者搭配，不僅口味好，更重要的是對健康有益。玉米和松仁均富含維生素E，這是種強抗氧化劑，有益智健腦、延緩衰老的作用。維生素E被稱為“抗衰老維生素”，可通過保護腦組織免於氧化損害，延緩腦衰
2015-02-11 4
