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春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季,脫下厚重的冬衣過後,女性們又開始說起“三月不減肥,四月徒傷悲”的句子,那麼,春季該吃點什麼才好呢?實際上,春季吃點黃花魚對身體好,多吃點魚不但營養豐富,而且也不用擔心長胖,何樂而不為呢?下面就一起看看春季吃點黃花魚對
2015-03-24 2 -
番茄丸子湯的做法
【導讀】番茄丸子湯的做法,番茄丸子湯這種做法可能很多朋友在生活中都沒有嘗試過吧,主要是我們不知道番茄是可以用來搭配丸子一起製作的。其實,番茄搭配丸子可以起到美容抗衰老以及治療高血壓等疾病,希望你們在生活中可以好好的瞭解一下番茄丸子湯的營
2015-03-24 18 -
吃黃花魚會不會胖
【導讀】吃黃花魚會不會胖呢?很多說法都認為吃魚不會長胖,這是真的嗎?實際上,這種說法是有道理的,當然,這也與魚的烹飪方式有關,如果是採用同樣的烹飪方式,吃魚肉是比吃牛肉或者豬肉等紅肉更不容易長胖,這是因為魚肉中含有的脂肪酸,下面就一起看
2015-03-24 5 -
常吃番茄治療6種病
【導讀】常吃番茄治療6種病,番茄是真正可謂是夏季裡的一種再也普通不過的食物了,大人小孩都很喜歡吃,採摘下來就色澤鮮豔,不論是生吃還是拌糖一起吃還是打湯喝都是非常可口的美味,是令人讚賞有加的時令水果,長期受到老百姓的喜愛。但是不知道大家是
2015-03-24 5 -
節後喝碗番茄疙瘩湯養胃
【導讀】到了節後喝碗番茄疙瘩湯養胃,除了調整心理上突然開始上班的倦怠感外,腸胃上的不適也需要積極調整。當沒有胃口的時候,不妨用番茄做一道疙瘩湯,不但麵食養胃,番茄也具有健脾養胃的功效,加上口味清爽,能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃,
2015-03-24 7 -
吃番茄對人體有什麼好處
【導讀】吃番茄對人體有什麼好處,說起番茄大家肯定不陌生,一般我們都會叫它番茄,番茄的味道酸酸甜甜的很受大家喜歡,所以番茄也是百姓餐桌上經常會出現的一道菜,番茄不僅吃著可口。而且也有非常高的營養價值,番茄裡面還有番茄素,番茄素對於人體的健
2015-03-24 4 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高,不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法,下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不
2015-03-24 6 -
廚房裡的七大抗糖高手
【導讀】眾所周知,調料是用來做菜的。其實,廚房裡的七大抗糖高手,而且有些調料不僅能讓食物變得美味,還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料,下面就為你介紹廚房裡的七大抗糖高手。 廚房裡的七大抗糖高手
2015-03-24 11 -
骨頭蘿蔔湯的做法
【導讀】骨頭蘿蔔湯的做法,春吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔是小人參,尤其是做湯營養好。骨棒上沒有太多的油膩用來做蘿蔔湯很不錯。湯清淡又可口。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味
2015-03-24 6 -
吃五種食物益肝臟健康
【導讀】肝臟是人體最大的排毒器官,健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩,同時也起著調節血糖的重要作用,但是吃五種食物益肝臟健康是非常好的。近日,美國健康網刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食,下面就一起來看看吃五種食物益肝臟健康吧。 吃
2015-03-24 6 -
長痘喝優酪乳也治痘
【導讀】痘痘是很多人的傷痛,無論是正值青春期的青少年,還是作息不規律的成年人,都會遇到痘痘問題,而這也是一件十分麻煩的事情,那麼對於痘痘我們應該怎麼解決呢?長痘喝優酪乳也治痘是真的麼?下麵教你吃對長痘喝優酪乳也治痘煩惱。 長痘喝優酪乳
2015-03-24 16 -
紅蘿蔔的神奇功效
【導讀】紅蘿蔔的神奇功效,紅蘿蔔對於我們北方人來說,相信大家肯定都不陌生,這種在我們家裡的餐桌上非常容易見到的蔬菜,它也是有大能量的。對於紅蘿蔔除了知道它是一種極為普通的蔬菜外,大家知道它的營養價值嗎?我們一起來瞭解下紅蘿蔔的神奇功效吧
2015-03-24 7 -
適合春季的五款食療方
【導讀】常說“一年之計在於春”,春季是四時之首,是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;適合春季的五款食療方對春季養生是非常好的,同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。
2015-03-24 4 -
蘿蔔不適合同哪些食物一起吃
【導讀】蘿蔔不適合同哪些食物一起吃,現在儘管已經開春一段時間了,但是有很多家庭冬天儲備的大量蘿蔔還沒有吃完,其實這個季節吃一些蘿蔔也是不錯的,尤其是蘿蔔燉牛肉,吃起來特別鮮美,尤其是湯,更是美味至極。吃蘿蔔不光要吃,還要會吃,蘿蔔同哪些
2015-03-24 8 -
感冒時喝薑棗茶補氣暖身
【導讀】冬春交際的時候,由於氣溫反復,人很容易患上感冒,感冒時喝薑棗茶補氣暖身。患上風寒感冒的時候,不妨給自己煮一杯薑棗茶,生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效,能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這個感冒時喝薑棗茶補氣暖身。
2015-03-24 56 -
吃蘿蔔養生有哪些飲食禁忌
【導讀】吃蘿蔔養生有哪些飲食禁忌,很多人都知道吃蘿蔔具有養生的功效,但是不知道的就是吃蘿蔔養生也有禁忌,其實白蘿蔔和胡蘿蔔是不能夠一起搭配,這是很常見的飲食禁忌,而且也是大家最容易觸碰的飲食禁忌,很多人煲湯的時候放胡蘿蔔和白蘿蔔一起煲湯
2015-03-24 8 -
喝十款熱飲健康護心臟
【導讀】在寒冷冬天,手腳經常冰涼,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅散了身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦喝十款熱飲健康護心臟,不但暖身還暖心,讓你有個健康心臟,下面就為你介紹喝十款熱飲健康護心臟。 喝十款熱飲健
2015-03-24 3 -
吃蘿蔔的五大養生功效
【導讀】吃蘿蔔的五大養生功效,蘿蔔是我們日常生活中比較常見的蔬菜,對我們的身體健康有著十分重要的作用,正如俗話說的那樣“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”.蘿蔔的營養很豐富,含有許多人體所需要的應該物質,能夠清楚毒素,能夠預防疾病,也能夠
2015-03-24 4 -
飲食養生酸食降脂消食
【導讀】冬季是養生保健的好季節,很多人都注重飲食養生。對於老人來說,上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,冬季飲食養生酸食降脂消食,幫助老人開胃、增加食欲,下面就一起來看看飲食養生酸食降脂消食吧。 飲食養生酸食降脂消食 同
2015-03-24 8 -
玉米的六大營養價值
【導讀】玉米的六大營養價值,玉米是大家生活中最常見的農作物,很多人對於玉米的認識可能還停留在早時候的當做糧食。其實對於玉米有所認識的人都知道玉米是有很高的營養價值的,說到營養價值人們可能會眼前一亮,玉米怎麼會有很多的營養價值呢?人們現在
2015-03-24 2