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花茶的功效與作用多 春天女性應喝4種花茶
在春天裡,女性喝什麼花茶好呢?花茶的功效與作用對女性養生來說有是不容忽視的。在萬物復蘇的春季裡,要選擇哪些花茶來喝呢?今天,小編就來為大家推薦4種適合在春季喝的花茶吧。春天女性應喝4種花茶桃花是養顏茶。“人面不知何處去, 桃花依舊笑春風。
2015-03-25 9 -
熬夜族肚子餓 什麼東西不能吃?
熬夜到了晚上肚子餓了,什麼東西不能吃呢?要知道晚飯和健康的關係可大的去了,選擇什麼吃的很有門道。熬夜不能吃什麼?1、嚴格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量,雖在一定程度上讓人興奮,卻會消耗維生素B群,導致反效果,也容易引來肥胖問題。
2015-03-25 9 -
老年人便秘怎麼辦?4款食療方緩解便秘痛苦
老年人便秘怎麼辦?通過老人飲食的特意選擇,就可以避免便秘帶來的負擔和痛苦。便秘是老年人最常見的消化系統障礙。據估計1/4的老年人常受其苦。它雖然不是一種疾病,但是常給老年人的日常生活帶來思想負擔和痛苦甚至影響睡眠與飲食。老年人的便秘多數屬
2015-03-25 4 -
花生的功效與作用有哪些?花生穩定血糖強健心臟
花生又被稱為長壽果,因為花生的功效與作用有很多是其他食物無法代替的。注重養生保健的你一定要多瞭解花生這種食物哦,下面就來一起看看吃花生的好處都有哪些吧。花生的功效與作用控制食欲:花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。有
2015-03-25 11 -
角膜炎的主要類型及預防措施
角膜炎的類型 1、淺層點狀角膜炎 這種角膜炎種類為角膜最表面一層的上皮細胞變性、脫落和炎症細胞浸潤所致。大多數淺層點狀角膜炎病人自己能夠感覺到的症狀很輕,有時有輕度的眼內異物感、畏光和流眼淚。角膜旁邊的白色結膜不發紅,角膜表面出
2015-03-25 6 -
小兒患有結膜炎 如何日常護理
什麼是結膜炎 結膜為一層堅韌的薄膜。結膜緊貼於眼瞼內面,並翻轉覆蓋於鞏膜(白眼仁)表面。結膜有助於防止異物和感染對眼球的損害,但結膜本身也會受到化學物質或過敏物質的刺激,或受到病毒、細菌的感染,出現眼痛、眼癢及充血。 結膜炎為一
2015-03-25 7 -
乾眼症與結膜炎的區別
很多人眼睛結膜充血,就以為是角膜炎感染,用了抗感染的眼藥水,卻久久不見好,經過有經驗的眼科醫生一看,卻發現患者是乾眼症,完全用錯了藥。在日前舉行的一次眼科醫學論壇上,隨著電腦一族的增多,乾眼症患者不斷增多,其中不少人被誤診誤治,他提
2015-03-25 50 -
肩周炎的功能訓練方法有哪些
肩周炎的發病率一直都很高,而且據臨床資料顯示很多年輕人也患有肩周炎疾病,所以說該疾病的發病年齡有年輕化的趨勢。專家表示,肩周炎的發生不僅會給患者帶來疼痛的症狀,對患者的健康影響也是非常大的,所以應該及時的治療。但是也不要忽視了肩周炎
2015-03-25 7 -
腰肌勞損的主要危害有哪些
腰肌勞損是由腰肌損傷發展成的,患者在早期症狀較輕往往只是忍受而忽視了治療,如果腰肌勞損得不到及時治療,就會發展成一種慢性漸進性疾病,容易反復發作,劇烈疼痛,下面就講一下腰肌勞損的危害。 一、腰肌勞損開始只有腰部隱痛反復發作,勞累後
2015-03-25 6 -
什麼動作容易損傷膝蓋關節 怎麼辦呢
1、上下樓梯 大大小小的身體關節中,以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如說,上樓梯時,膝關節承受著4.8倍的體重,下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力,久了就易造成軟骨間的疼痛。 方法:儘量放慢上下樓梯及上下坡時的
2015-03-25 10 -
女性養生:4種體質女的經期調理方
天氣寒冷,大姨媽駕到女生怎麼應對?這個季節不僅要注意防寒保暖,還要進行經期保健。經期保健要跟著體質走,如何做好經期保健呢? 4種體質類型的表現特點: 1.虛弱型 許多女生屬於這個類型,具體表現有哪些?一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且
2015-03-25 14 -
瑜伽不分性別 男人練習瑜伽有4大好處
瑜伽一般被人認為是女性運動,其實瑜伽是一種身心合一的運動,男女都適宜。 以下就是男人練習瑜伽的4大好處: 1、調理生理 達到平衡瑜伽強調身體是一個大系統,系統中由若干部分組成,使各個部分保持良好的狀態才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調
2015-03-25 7 -
孕婦有腳氣切勿亂用藥
所謂腳氣其實就是足癬的俗名,很多人經常都會把腳氣以及腳氣病混為一談,其實它們是兩個完全不同的概念。腳氣病其實多半是因為缺乏維生素B所引起的全身性疾病,而我們常說的腳氣則是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病,同時也叫香港腳,這種皮膚病是
2015-03-25 8 -
帶狀皰疹飲食要注意哪些事項
本病好發於中老年人之間,春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。因此,中老年人一定要注意帶狀皰疹飲食禁忌。但是在這之前,為了更好的治療帶狀皰疹,我們首先來看一下帶狀皰疹最典型的表現吧: 發疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身症狀
2015-03-25 12 -
春季喝湯的竅門 春季養生必喝的3款靚湯
春季是養生的好季節。提到養生,飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說,有助於春季養生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看,春季養生必喝的這幾款靚湯吧! 春季養生必喝的這幾款靚湯: 南杏豬肺湯 豬肺湯很多人都有喝過,而提到南
2015-03-25 5 -
小心胃下垂的症狀 胃下垂3大食療方
站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。 輕度下垂者一般無症狀,下垂明顯者可以出現如下症狀: 1.腹脹及上腹不適 患者多自述腹部有脹滿感、沉重
2015-03-25 3 -
誘人的身材 減掉大肚腩最快最有效的運動
完美的身材每個人都想擁有,其實在生活中有很多好的方法,完全讓你減掉大肝腩,關於做什麼運動能關掉大肚腩,哪種運動最快最有效呢?吃什麼有助於減肥?這些問題你知道嗎? 平板支撐(PLANK)--一個動作就能瘦小腹 平板支撐(PLANK)絕
2015-03-25 6 -
你們知道金針菇的好處嗎
【導讀】你們知道金針菇的好處嗎,對於很多的身體症狀來說金針菇都起著很重要的作用,金針菇不僅可以對於很多疾病起到預防作用,而且還有治療的功效,同時還可以治療很多的病因。現在的很多人來說或許應該都吃過金針菇,所以總的來說金針菇對於人體的吸收
2015-03-25 6 -
金針菇牛肉卷應該怎樣做
【導讀】金針菇牛肉卷應該怎樣做,隨著人民水準的提高,人們對於飲食的態度在發生著翻天覆地的變化,不少人認為:吃飯不僅要吃飽,更重要的是能夠吃好。尤其是對於一些美食家來說:寧可一日不吃飯,也不能一日沒好飯。俗話說的好:自己動手,豐衣足食。為
2015-03-25 4 -
芥末金針菇怎麼做
【導讀】芥末金針菇怎麼做,金針菇是我們常見的一種菇類,金針菇我們也叫做金菇或者是毛柄小火菇,金針菇不但可以食用而且還有很好的食療功效呢,常吃金針菇能夠起到降低膽固醇以及緩解疲勞的好處,另外金針菇還能提高我們人體的免疫力並且有抑制癌細胞的
2015-03-25 8