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處暑的6大飲食禁忌 處暑後防曬不可忘
處暑後防曬不可忘在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚為先，再使用溫和、無刺激的保養品，才能加速細胞修護、再生
2015-05-13 6 -
外出旅遊必備的幾個物品
出門旅遊不管想得多周全，都可能有意外的小狀況發生。因此，除了必備的衣物、藥物外，還應帶上應急“小三樣”。 創可貼 除了可以護理小傷口，創可貼還有其他一些妙用。 跋山涉水時間長了，鞋子很容易磨腳，可以在磨腳的部位貼個創可貼，感覺
2015-05-13 15 -
把床放在這難怪會破財
把床放這竟是把財神趕走那麼大家是不是時刻的歡迎著財神的到來呢?家裡有沒有什麼風水是把財神擋在了門口呢?這點不知道大家平時有沒有注意到呢?究竟是什麼把財神擋在門口家家戶戶都希望發財發福，財神什麼時候降臨自己家中，大家是無從所知的，所以要時刻
2015-05-13 4 -
小滿時節濕熱交加 5個小習慣助你有效祛濕
5個小習慣助你有效祛濕濕氣是由於人體內的水分調控失衡，水分排不出體外造成的。《黃帝內經·素問》記載：“太陰之上，濕氣主之。”濕氣過重會讓人出現四肢酸痛、手腳冰冷、舌苔厚黃、大便溏瀉等症狀。。正常情況下，人體對外界的濕度和溫度變化有著自我調
2015-05-13 5 -
滋陰養血吃蓮藕 立秋養生不用愁
立秋為什麼要吃蓮藕過了立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品來進補，其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食，蓮藕就是一種理想的素食。蓮藕又名蓮根，生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血
2015-05-13 10 -
腎陰虛吃什麼水果
養生之道網導讀：腎陰虛吃什麼水果？滋陰補腎的水果是腎陰虛患者的最佳選擇，那麼腎陰虛吃什麼水果呢？下面小編推薦四種水果，可以幫你滋陰補腎，趕走腎陰虛。 腎陰虛吃什麼水果？ 腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。腎陰虛多有虛熱的表現為口燥
2015-05-13 28 -
胃不好吃什麼菜 10道菜吃出好腸胃
養生之道網導語：胃病的患者越來越多，有許多的胃病患者不知道自己可以吃什麼，吃什麼樣的食物比較的好。胃不好吃什麼菜呢？下面小編告訴你胃不好吃什麼菜。 胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的臨床表現，不但影響身體健康，甚至會導致胃病。腸胃不好的人常常會感
2015-05-13 29 -
立秋養生分五行 不同體質的人如何養生
立秋不同體質的人如何養生1木形人：大麥益氣補肝陰飲食調養：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、鳳梨、葡萄等。藥膳可選擇“大麥芽湯”：大麥芽50克，冬瓜300克，陳皮25克，豬瘦肉200
2015-05-13 10 -
夏季減肥五款營養食譜
想要減肥，只需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大家一起說說減肥食譜，來瞭解下吧! 減肥食譜 想要減肥，那麼必須要掌握正確的減肥方法。專家告訴我
2015-05-13 13 -
夫妻用這種睡床事事不利
夫妻用這種睡床事事不利1忌放他人物品許多夫婦都明白這是禁忌，可是有不少男女在電腦的儲存器上儲存了前男友/女友照片，而這台電腦往往就擺放在夫妻房裡;有時候還會把前男友/女友送給自己的禮物放在夫妻房內，這是忌諱。因為除了睹物思人，更重要一點就
2015-05-13 4 -
小滿時節必吃的兩款粥品 健脾胃有良效
小滿時節必吃的兩款粥品小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣，雨水較多，天氣逐漸炎熱，但早晚溫度仍舊很低，晝夜溫差較大，一些人由於夜臥貪涼，容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順應節氣的變化，此時的飲食原則是增酸減苦，
2015-05-13 12 -
穀雨養生也分人 五行不同如何養生
五行人穀雨養生秘笈1木形人宜疏肝健脾體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛濕的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。藥膳選擇：藥膳可選擇“郁金佛手蜜飲”：郁金15克，佛手1
2015-05-13 11 -
清明時節外出掃墓 如何做好戶外保健
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮濕，易滋生蚊蟲，春季出遊時需要注意，少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢？蟲咬皮炎蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤、臭蟲等節肢動物叮咬引起。疹子常發生於身
2015-05-13 26 -
簡單瑜伽動作有哪些
瑜伽源自於印度，隨著現在人們的各種觀念增加，特別是瘦身的作用，很多人開始關注瑜伽。無論瑜伽的作用是什麼，大家都想通過瑜伽進行鍛煉，並且很關心瑜伽的一些簡單的動作，這樣就能夠自己進行練習。那麼，簡單瑜伽動作有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下
2015-05-13 6 -
來看看什麼樣的飲食搭配會致癌
每一種是食物都其特殊的價值和營養，對人體健康發揮著不同的作用。每個人的體質也不一樣，所以每種食物在不同人身上發揮的也不同的效果，但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。 紅茶+檸檬
2015-05-13 15 -
長期坐飛機的人患癌幾率更高
對千百萬人來說，乘飛機旅行是一件令人痛苦的事情，許多人非常恐懼，一上飛機就有一種無法控制的憂慮油然而生，擔心會不會遇上風暴，技術失誤或恐怖活動等，生怕空中飛行會成為一場空難。 但是，最近科研人員進行的調查發現了一種不亞於上述設想空
2015-05-13 13 -
老年人補血吃什麼好
養生之道網：老年人補血吃什麼好？人年紀大了就容易出現貧血的症狀，那麼老年人補血吃什麼好呢？下面養生之道網總結了一些老年人補血食譜，老年人補血吃什麼好，看看吧。 老年人隨著年齡的增長，胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降，在胃腸的消化和吸收能力
2015-05-13 28 -
泡腳後出現它說明氣太虛
泡腳後出現這個警惕病變1泡腳不會出汗如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺。2泡腳上身出汗多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不
2015-05-13 10 -
一眼從牙齒透視疾病徵兆
一眼從牙齒透視疾病徵兆牙齒與身體，有著一種難捨難分的親密關係。相互影響，互為映照。就像廣告語說的：“牙好，身體就好。吃嗎嗎香，身體倍棒!”而反之，身體的不適，牙齒也會有所反應，它會向你悄悄預警身體的狀況。小編認為，牙齒幕後的健康懸念你不可
2015-05-13 9 -
夏季如何護理糖尿病足
養生之道網導讀：夏季如何護理糖尿病足？夏季悶熱多雨易出汗，蚊蟲叮咬易感染，對糖尿病足患者來說夏天是護理的關鍵時期，要從多方面護理足部，密切關注足部的變化。那麼，夏季如何護理糖尿病足呢？要注意什麼？一起來看看吧。 足部是糖尿病這個多系統疾病
2015-05-13 9
