牙齒與身體， 有著一種難捨難分的親密關係。 相互影響， 互為映照。 就像廣告語說的：“牙好， 身體就好。 吃嗎嗎香， 身體倍棒!”而反之， 身體的不適， 牙齒也會有所反應， 它會向你悄悄預警身體的狀況。 小編認為， 牙齒幕後的健康懸念你不可不知。
1台前表像：牙齦出血←→幕後解讀：肝炎病人
如果你總是在刷牙時發現牙齦出血， 有時候輕咬一口食物， 也會發現上面留下了血印。 當然你會說這是牙周炎症， 但是牙齒出血也可能與肝病有關。 這種現象在慢性肝病患者中很普遍， 還會伴有鼻子流血、月經過多。
出現這種情況， 主要原因是肝細胞損傷後， 肝臟產生凝血因數的功能下降， 繼而凝血機制發生障礙。 一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
2台前表像：牙齒鬆動←→幕後解讀：骨質疏鬆
發生牙齒鬆動的時間都是人到中年， 通常那個時候隨著更年期的到來， 年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路， 骨密度也越來越低。 牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固， 全身骨質疏鬆情況嚴重， 牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。
發生這種情況沒有太好的補救辦法， 但我們可以提早預防， 如提早服用鈣片， 進行跳躍、震動式的鍛煉， 經常叩齒等。
3台前表像：牙齒缺失←→幕後解讀：營養不全
健康漂亮的牙齒是人體健康的一個標誌， 如果你的牙齒不夠整齊， 或是牙齒缺失， 就應該檢查一下你的營養問題， 起碼不要偏食或貪食。 營養不足或是過量都會造成牙齒的形成不全， 牙質脆弱。 牙齒喜歡蔬菜， 蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加， 增強牙齒的硬度和堅固度， 多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。
4台前表像：牙齒磨動←→幕後解讀：情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型症狀， 寄生蟲的毒素會刺激神經， 致使神經興奮而導致磨牙。 但是現在生活清潔衛生， 患腸道寄生蟲的可能性非常少見。 因此， 這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。 醫學認為， 磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣， 是一種不由自主的下意識動作。
5台前表像：牙齒腫痛←→幕後解讀：胃熱上火
當牙齒出現腫痛的時候， 從與內臟的關係來說， 往往反映出胃部的問題。 胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因， 同時還會伴有口渴、便秘、噁心、腹脹等。 嚴重的時候， 牙齒會從紅腫嚴重， 繼而發展為齒齦糜爛。
6台前表像：牙齒變長←→幕後解讀：糖尿病
很多糖尿病患者有這樣的經歷：牙齒變長了!究其原因是， 糖尿病患者的唾液糖分很高， 有利於細菌生長， 同時唾液中鈣的含量增高， 也容易形成結石， 這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。 而由於這種情況的逐漸形成， 你就會發現， 牙齒開始變長， 實際上那是牙齦萎縮的結果。
7台前表像：牙齒不潔←→幕後解讀：心臟故障
如果你的牙齒不夠清潔， 上面附有牙菌斑， 你應該注意一下自己的心臟是否健康。 研究人員調查顯示， 牙菌斑會導致牙齦炎， 從而使機體免疫機制做出反應， 表現為白細胞增多。 而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。 所以對於心臟本來就不太好的你， 養成飯後漱口的習慣， 就不僅是清爽的感覺了。
吃什麼東西對牙齒好1芹菜
纖維粗就像掃把， 掃掉牙齒上的部分食物殘渣， 另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液， 平衡口腔內的酸堿值， 達到自然的抗菌效果。
2乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值， 避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境， 造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，
3芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。 如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱， 容易罹患疾病， 出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4無糖口香糖
可以增加唾液分泌量， 中和口腔內的酸性， 進一步預防蛀牙。
5薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物， 可經由血液迴圈到達肺部， 在呼吸時感覺氣味清新。
6水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤， 刺激分泌唾液。 吃完東西後喝水， 順道帶走殘留口中的食物殘渣， 不讓細菌得到養分， 借機作怪而損害牙齒。
7綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合， 具有抗酸防蛀牙的效果。
8洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分， 能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
9芥末
內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
牙齦出血吃什麼好1蘋果、生梨等
蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。
2蔬菜
蔬菜中的膳食纖維可對牙面進行機械性磨擦、清洗，並刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C，是抗齲營養素。
3牛奶和乳製品
含大量鈣，能抑制細菌產酸，並防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。
4含磷食品
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩衝系統，防止口腔過度酸化。
5含氟食品
海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質的侵蝕。
另外，保護牙齒還需從生活中的一點一滴做起，希望大家牙好胃口好，都擁有一口棒棒的牙齒。
結語：現在常見的口腔問題有很多，對於這些口腔問題我們一定要及時的治療，這樣才能讓身體的這些傷害降到最低。從上述的知識中我們可以看出，口腔的一些問題也是可以判斷出疾病問題的，因此希望大家要注意哦!
能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。9芥末
內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
牙齦出血吃什麼好1蘋果、生梨等
蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。
2蔬菜
蔬菜中的膳食纖維可對牙面進行機械性磨擦、清洗，並刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C，是抗齲營養素。
3牛奶和乳製品
含大量鈣，能抑制細菌產酸，並防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。
4含磷食品
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩衝系統，防止口腔過度酸化。
5含氟食品
海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質的侵蝕。
另外，保護牙齒還需從生活中的一點一滴做起，希望大家牙好胃口好，都擁有一口棒棒的牙齒。
結語：現在常見的口腔問題有很多，對於這些口腔問題我們一定要及時的治療，這樣才能讓身體的這些傷害降到最低。從上述的知識中我們可以看出，口腔的一些問題也是可以判斷出疾病問題的，因此希望大家要注意哦!
