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別在空調屋呆著了 夏季適當出汗有益身體健康
今年的頭伏過了沒幾天,大家已經嘗到伏天的“滋味”,那種動一動就會出汗的感覺真是不好受,於是很多人會躲到空調屋裡。空調屋卻是讓人很涼爽,能躲避酷暑,但不利於身體健康。養生中有一條就是要順應節氣的變化,夏季本來就是出汗的季節,這時候多出汗還能
2015-05-14 5 -
孕婦吃西瓜注意事項有哪些
適當的吃些水果對於母嬰的健康是有很大好處的,能補充各種各樣的維生素,但是不能單一的選擇一種水果,需要做到營養均衡,夏天西瓜是很好的選擇,不僅美味,而且果汁還含有豐富的礦物鹽,和各種維生素,是夏季主要的消暑水果。 西瓜含糖量比較高,能
2015-05-14 7 -
吃西瓜減肥靠譜嗎 吃什麼不長胖
夏天的時候,人們最喜歡吃西瓜了,西瓜汁多又甜,還能解渴,無論是炸成果汁,還是直接吃味道都很好,有些人想吃西瓜減肥,那麼,吃西瓜真的能減肥嗎?睡前吃什麼不會長胖呢? 吃西瓜能減肥嗎 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的
2015-05-14 6 -
山竹降燥清涼解熱 怎麼選擇山竹
山竹,既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿,原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴槤齊名,號稱“果中皇后”。 山竹的功效: 山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解
2015-05-14 6 -
喝檸檬水有什麼好處?常喝檸檬水能排毒美容
檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛,酸酸的檸檬水,還有檸檬冰、檸檬酒什麼的,很多年輕潮流一族都愛飲用,特小資哦! 喝檸檬水有什麼好處 1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用,檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、
2015-05-14 7 -
母乳營養成分關係寶寶健康 母乳營養價值隨時間變化
母乳是寶寶最好的營養品,母乳餵養對寶寶的成長發育是最有幫助的。那麼母乳到底含有什麼營養成分呢?在不同時間生產的母乳的營養價值也是不一樣的。一起來瞭解下吧。母乳的營養成分1、蛋白質人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋
2015-05-14 7 -
驗孕棒怎麼用?驗孕棒的使用注意事項介紹
驗孕棒是生活中常見的驗孕產品,也被稱為驗孕片或驗孕卡等。其原理是:檢測女性的尿液是否有HCG的存在,因為懷孕時女性才會分泌一種特殊的激素——人類絨毛膜性腺激素,簡稱HCG。所以,想知道自己是否懷孕,驗孕棒可以幫到你。但是,如果想確定,最好
2015-05-14 28 -
偏頭痛的症狀及食療偏方
我們都知道由於天氣等原因,有時候我們會患上偏頭痛,但是多數人對於這一疾病的具體症狀不是很瞭解。下面給大家介紹偏頭痛的症狀及食療偏方,供大家參考。 偏頭痛的症狀 針刺感 感官方面會出現這種改變,比如你的手腳甚至臉部會覺得發麻。這
2015-05-14 4 -
針灸減肥副作用 4大壞處要小心
針灸減肥是時下最健康最流行的一種減肥方式。針灸減肥效果好,但是也是存在一定的副作用,那麼針灸減肥除了好處之外,還有哪些副作用呢?今天小編就個大家一起探討一下針灸的副作用。 針灸減肥效果,但是對於一些人群還是要注意的。 針灸減肥其實
2015-05-14 18 -
防腸癌 應記住“三個三”
大魚大肉、精細飲食、缺乏運動,不良生活方式讓腸道交通“擁堵”得不堪重負。而腸道“擁堵”最嚴重的後果就是大腸腫瘤發生,所以,保持腸道暢通,日常生活要踐行“三個三”。 三十歲後每年一次腸道體檢。 對付腫瘤症的最好辦法就是預防,30歲後
2015-05-14 8 -
常患灰指甲不用怕 民間偏方來幫你
灰指甲又叫甲真菌病或甲癬,是一種指甲常出現的疾病。手指甲和腳趾甲都可發病並具有傳染性,也是一種讓人很困擾的疾病。引發灰指甲的原因多由病毒、真菌引起,糖尿病患者和免疫能力地下的患者容易患此病。下面就給大家分享一下治療灰指甲的有效偏方。
2015-05-14 8 -
灰指甲易反復 如何有效來治療
灰指甲屬於病原真菌感染所致指甲病變。氣溫高、適度大的話,容易給灰指甲病原真菌製造滋生機會,進而引起灰指甲。灰指甲怎麼治有的人會使用民間流傳偏方。但胡亂使用偏方治療不但,往往會加重灰指甲病情,增加如何治療灰指甲難度。 4種常見的灰指
2015-05-14 10 -
配合灰指甲治療的幾個小偏方
在民間有很多治療疾病的方法,我們稱之為偏方,偏方同樣是我們智慧民族的結晶,下面介紹治療灰指甲的偏方,是不是真的有效,試試就知道了。 偏方1、醋1斤熬至半斤,加入去皮大蒜頭一隻,二日後用醋每天浸手二次,一次10分鐘,浸後再用清水洗淨
2015-05-14 6 -
男性吃什麼壯陽防衰老
自古以來,人們都會想盡辦法的延緩衰老,不僅女性希望防衰老,男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老,供大家參考。 生薑 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮薑不如
2015-05-14 4 -
8大減肚子小秘方 快速瘦腰收腹告別水桶腰
瘦身的方法比較多,在瘦身的時候要選擇適合自己方法,常見就是運動、飲食,這些方法對瘦身都是有很好幫助,而且使用的時候,對身體也不會產生任何影響,那瘦小腹的辦法都有什麼呢,在瘦小腹的方法上,也是有很多方式,下面就詳細的介紹下,使得有一些認識
2015-05-14 3 -
達人教你如何快速瘦腿 滾輪棒按摩有奇效
在社會許多人都有一個大粗腿,這樣讓我們的腿部變得很不漂亮。但是我們真的想那樣麼?相信大多數人都不想吧,今天我們就來學習一個方法瘦腿。很多愛美的女性朋友們都想讓自己擁有一個瘦瘦的美腿哦,但是,本來自己的腿已經夠高挑了,就是有一點小缺陷,那
2015-05-14 14 -
易發胖的五個時期,你中槍了沒?
研究發現,人體一生中有五個特殊階段極其容易造成發胖,然而,如果不注意和預防這五個易發胖階段,肥胖可能會伴隨著你的一生,那麼,究竟這五個易發胖時期到底是什麼期間以及怎樣預防呢?超標的體重可是會對身體很不好的哦,特別是你一上了年紀的話,肥胖
2015-05-14 3 -
減肥的最佳食物選擇,你造麼?
減肥已經成為當下非常熱門的一個話題了,減肥的方法有很多種,我們不但可以採用控制飲食的方法來減肥,而且也可以採用一些中醫中藥的方法來減肥,此外我們還可以採用運動的方法來達到減肥瘦身的目的,減肥的好處有很多,減肥不但能讓我們擁有好的身材而且
2015-05-14 6 -
七日斷食減肥法的具體做法
如果把減肥看作動詞的話,那麼減肥對於有些朋友可能已經是過去式了。但對另外一些朋友來說,減肥可能就是現在進行時或者一般將來時。不管減肥現在對你來說是哪個時態,看一下我們下面要介紹的減肥方法吧。或許你會重新想減減肥也不一定呢。 1、
2015-05-14 14 -
快速瘦肌肉腿的方法有哪些?
對於現代人來說,一個完美的身材有時候比有一張漂亮的臉蛋更加重要,說到這裡,很多的人都被肥胖所困擾著,但是無論怎樣,肥肉都是有辦法減下去的,只要有恒心,堅持鍛煉,肥肉總會消下去,但是如果你的身上根本沒有肥肉,全是肌肉,那麼事情就變得有些難
2015-05-14 5