-
男人真愛你有哪些表現
男生究竟是真心喜歡自己,還是把自己當人肉飛機杯,是很多女生的苦惱。今天,小編就告訴你,如何辨別男生是否真心喜歡你。 為你改變 不是說男生必須要為你改變,而是他要有這樣的意願。 男生的愛情,本質上是在「利她」與「利己」之間找均衡
2015-05-15 38 -
五項運動減掉腹部贅肉
做什麼運動減掉腹部贅肉? 1、仰臥起坐 作為最經典的瘦腰運動,效果明顯,方法簡單。但是!許多人卻不知道它的正確做法是怎樣的。準備動作是躺在地板上,彎曲膝蓋以放鬆背肌和脊柱,兩腿併攏並伸直,然後身體抬起,但臀部不能離地,腳部也不能移
2015-05-15 3 -
如何應對夏季小兒感冒
小兒感冒的病因 孩子夏季感冒從內因看,因為夏季氣溫比較高、多渴,多飲,易造成水濕內停,鬱而化熱;孩子出汗較多,會消耗能量;濕度比較大,食欲減退,會影響進食;晝長夜短又悶熱,導致睡眠不足。 這些因素都會使人體的抵抗力下降而易感外邪
2015-05-15 5 -
無糖薄荷糖吃多的害處是什麼
喜歡吃綠箭無糖薄荷糖的人是不是經常糖不離身,你最多一天吃過多少顆綠箭無糖薄荷糖呢?其實這種薄荷糖雖然可以提神醒腦,去除口中的異味,但是大量食用也是不好的,適當吃一些當然對身體沒什麼害處,而且還能利咽喉,疏肝解鬱,但是如果你過量食用的話,
2015-05-15 45 -
嬰兒長痱子怎麼辦 如何和預防痱子
嬰兒很容易有痱子的現象,孩子得了痱子渾身發癢,給家長朋友帶來非常大的苦惱。所以在這方面一定要引起重視。下面我們就來介紹如何預防和治療嬰兒痱子,希望大家能仔細的閱讀並引起重視。 嬰兒長痱子怎麼辦 1、注意室內空氣流通,以使室內溫度涼
2015-05-15 11 -
孕婦失眠怎麼辦 准媽媽怎麼擁有好睡眠
很多的孕婦在懷孕期間都會遇到失眠的情況,懷孕本身就是一件辛苦的事情,晚上沒有好睡眠會嚴重影響自己和胎兒的健康!你們知道孕婦失眠怎麼辦嗎,孕婦失眠怎麼調理呢?還不知道怎麼照顧孕婦失眠的朋友們趕緊來看看吧,看看專家是怎麼說的吧! 目錄
2015-05-15 9 -
哺乳期如何減肥 孕婦減肥吃什麼好
很多孕婦在生完孩子之後都會出現肥胖的問題,所以很多的孕媽媽為了恢復身材也是想盡了各種方法,那麼我們該如何解決這樣的問題呢?在哺乳期可以減肥嗎?有哪些運動可以呢?和小編一起看看吧! 在生完孩子之後孕婦都會出現身材變形的情況,那麼我們該
2015-05-15 6 -
螃蟹要煮多長時間 如何蒸螃蟹
在很多人眼裡,螃蟹可謂是不可多得的美味佳餚啊!鮮嫩的蟹肉、還有營養十足的蟹黃,想想都能夠讓人流口水。螃蟹買回家後自己做出來的又乾淨又實惠,如今有很多人寧願自己買螃蟹帶回家加工烹飪了,比去飯店裡吃講究多了。但是還是有很多的門外漢不知螃蟹的
2015-05-15 3 -
夏季喝茶 推薦六款養生保健茶
夏季機體水分流失的比較快,所以補水工作很重要。機體補水不單單通過喝白開水,我們還可以喝茶水,這樣喝起來會更有滋味。下面我們就一起來看適合在夏季飲用的六款養生茶: 1、鹽 茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘後飲用,每日分服4~6次,可明
2015-05-15 3 -
酷夏中暑腹瀉 湯湯水水來幫忙
到了夏季時節,炎熱的天氣總是讓人感到身體不舒適,而且此時人們都愛出汗,所以就需要不停的喝水來補充流失的水分。但是如果生病了造成身體脫水,那麼補水就不是單純地喝水這麼簡單了,那麼應該怎麼做呢,針對不同的情況應該選擇不同的食療來補水。中暑喝點
2015-05-15 2 -
中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼
大夏天氣溫高漲,在這酷熱的天氣裡,如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受,所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼!專家指出,苦是“火”的天敵,吃苦味食物能去火。日常生活中常見的苦味食品,蔬菜有苦瓜、萵筍、生
2015-05-15 4 -
痛經的食療方法大搜集
當歸紅花補血粥 材料:大米100克,當歸、川芎、黃芪、紅花各適量,白糖10克。 做法:1、當歸、川芎、黃芪、紅花洗淨,大米泡發洗淨。 2、鍋置上火上,注水後,放入大米,用大火煮至米粒開花。 3、放入當歸、川芎、黃芪、紅花,改用
2015-05-15 3 -
預防痛經喝什麼茶好
川芎白芷烏藥飲 材料:川芎5克,白芷5克,烏藥5克。 做法:1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨,浸泡10分鐘。 2、鍋置火上,將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。 功效:此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效,能上理脾胃元氣,下通少
2015-05-15 3 -
孕婦出現水腫怎麼辦
懷孕進入28周後,每天就要特別注意自己的腿和腳,看看有沒有出現水腫的情況,在這個階段醫生也是會陸續為准媽媽檢查是否出現了水腫的情況,因為這個時候准媽媽的子宮已經大到一定的程度,很有可能會壓迫到靜脈回流,靜脈回流不好的孕婦很大可能會在這
2015-05-15 6 -
孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好 人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效,這是在維生素中是很難得的,當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高,很多也是葉酸片不能取代的。 孕婦補葉酸的科學劑量是多少 孕婦一定要注意單位微
2015-05-15 4 -
雙腳13種變化反映出的身體健康問題
腳是人的第二心臟,人的五臟六腑在腳底都有相對應的穴位,從腳步的細微變化中都可以反映出我們的身體健康變化,下面我們就來看看如何從腳部看健康。 1、腳頻繁痙攣 問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情
2015-05-15 8 -
夏季減肥 推薦中醫熏肚臍減肥
女生湊到一起說的最多的就是減肥,夏季更是減肥的好季節。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。熏肚臍減肥法是針對靠近減肥穴位熏艾草,刺激穴位,達到減肥之效。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道,在胚胎發育過程中為腹壁
2015-05-15 6 -
養胃食譜你選擇怎麼吃 養胃四大注意事項
注重養胃,讓自己有個好胃口,你的生活自然也會變得幸福宜人。小編今天為大家介紹幾種養胃食譜,你會選擇怎麼吃呢? 幾種養胃食譜: 養胃食譜一:番茄蛋湯 番茄和雞蛋的組合一直都是非常經典的,番茄炒蛋、番茄蛋湯備受大家的青睞,做起來又簡單,吃起
2015-05-15 5 -
腦出血患者康復護理須知
腦出血是一種由於腦血管病變所引發的疾病,患者往往在病發之後會有不同程度的後遺症。因此做好患者的康復護理很重要。下面給大家介紹腦出血患者康復護理須知,供大家參考。 1、要營養豐富、低脂、清淡軟食,如雞蛋、豆製品等。病人病情如已穩定,
2015-05-15 12 -
治療胃下垂有哪些飲食療法
站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。 凡能造成膈肌位置下降的因素,如膈肌活動力降低,腹腔壓力降低,腹肌收縮力減弱,胃膈韌帶、胃肝韌帶
2015-05-15 5