川芎白芷烏藥飲
材料:川芎5克, 白芷5克, 烏藥5克。
做法:1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨, 浸泡10分鐘。
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效:此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效, 能上理脾胃元氣, 下通少陰腎經, 適宜痛經患者飲用。
荔枝核香附飲
材料:荔枝核5克, 香附6克。
做法:1、荔枝核、香附分別洗淨, 浸泡10分鐘。
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效:此品能理氣解鬱、調經止痛、祛寒散結, 尤其適宜痛經女性飲用。
當歸炙甘草生薑茶
材料:當歸5克, 炙甘草3克, 薑片3克。
做法:1、當歸、炙甘草、生薑片分別洗淨,
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效:此品具有益氣滋陰、通陽複脈、補血調經之效, 月經不調、痛經等患者可常飲。
薑黃乳香飲
材料:薑黃5克, 乳香6克。
做法:1、薑黃、乳香分別洗淨, 浸泡10分鐘。
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效:此品可調氣活血, 定痛, 追毒。 適用於氣血凝滯、痛經等症。
澤蘭紅棗茶
材料:澤蘭5克, 紅棗3枚。
做法:1、澤蘭、紅棗分別洗淨, 浸泡10分鐘。
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效:此品可活血化瘀、行水消腫, 適用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛、水腫等症。
當歸紅棗續斷飲
材料:當歸5克, 紅棗3枚, 續斷6克。
做法:1、當歸、紅棗、續斷分別洗淨, 浸泡10分鐘。
2、鍋置火上, 將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。