-
告別熊貓眼 促進睡眠的有效方法
現在許多人由於工作和生活等原因,導致睡眠品質差一個個都是熊貓眼,這不僅樣子上不好看,對於身體健康也是很大的傷害。下面為大家介紹促進睡眠的有效方法,供大家瞭解。 促進睡眠的方法 1、鍛煉能縮短你的睡眠週期。如果你是一個夜間型的人,你
2015-06-01 4 -
人際交往技巧 職場人際關係4大調整的方法
生活中我們總能看到一些職場人由於人際關係處理不好,導致心理壓力過大而產生心理疾病的情況。那麼,人們要如何處理職場人際關係與心理健康狀態的關係呢?心理專家根據職場人際關係的特點,總結出四句箴言,對職場人調整人際關係與心理健康保健十分有用。一
2015-06-01 13 -
職場生存規則 4招讓你擁有職場好心態
作為一名職場人,你一天寶貴的時間都是在工作中,但是,工作中難免會遇到讓自己不開心的事情,可這也不能成為影響你整天的狀態的理由,下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者只是個基層的小組長,都是他人的上司。然而
2015-06-01 4 -
夏季出汗多的原因是什麼
每個人都會出汗,夏季出汗也是很常見的現象,但是如果一直出汗多,就要警惕一些疾病了,希望大家都能引起足夠的重視。那麼出汗多是什麼原因呢?這也是很多朋友們想瞭解的,下面我們就一起來看看。 愛出汗是什麼原因 1、低血糖 引起低血糖的
2015-06-01 6 -
心理壓力大怎麼辦 7招調解心理壓力身心輕鬆
現在人們的工作節奏都比較快,人們的心理壓力比較大。如果沒有做好相關的心理調節很容易影響我們的生活。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節心理壓力呢?人們在工作生活由於一些原因很容易產生壓力。而壓力如果積聚過多,不僅影響心理,還能影響我們的身
2015-06-01 26 -
每天學點心理學 建立自信心的十個小訣竅
生活中,人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候,簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就
2015-06-01 12 -
錯誤的哺乳方式導致嬰兒中耳炎
先從耳朵的解剖結構說起。耳分為外耳、中耳、內耳三部分,其中中耳為一相對密封的氣腔,在前壁有一小管通向鼻咽部。平時此管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態,外界氣體不能進入。當吞咽、咀嚼、打噴嚏或哭鬧時,咽鼓管便瞬間開放,以維持中
2015-06-01 6 -
夏季鼻出血原因與治療方法
一、鼻出血原因 夏天鼻出血可能是天氣乾燥所致,也有可能是某些潛在疾病的表現,主要由有局部因素和全身因素所致: 1、局部因素 鼻腔和鼻竇的炎症、鼻中隔偏曲、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習慣等。其中鼻咽部腫瘤早期多表現為涕中帶血或少量
2015-06-01 9 -
打呼嚕怎麼辦 有效治療的方法
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,很多人把打呼嚕看成睡得香的表現而不以為然。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間
2015-06-01 5 -
急性腎衰竭是怎麼形成的
從急性腎功能衰竭(ARF)診斷和治療角度,可將引起急性腎功能衰竭的原因分為三大類: 第一,腎前性AIIP,導致腎前性A11P的主要原因有: (1)有效血容量不足,常見於胃腸道體液丟失;使用利尿劑、大面積燒傷、低蛋白血症等。 (
2015-06-01 12 -
中醫趣談 “抓藥”一詞由來
去看中醫,中醫會給你開上中藥方子,然後你就可以拿著方子去抓藥了。在看古代電視劇的時候,也經常會看到抓藥的片段。濁氣抓藥,這裡還有一個小故事呢?下面我們就為大家介紹一下“抓藥”一詞的由來。 人稱“藥王”的孫思邈,是唐代著名醫藥學家。他自幼
2015-06-01 8 -
長期服用蛋白粉竟吃出腎衰竭
長期食用兒子孝敬的蛋白粉,竟把自己吃成輕微腎衰竭,楊家坪67歲的王思富老人可謂得不償失。 聽朋友說蛋白粉能讓老人身體更健康,王思富的兒子從去年5月開始,每月都給父親買。王思富吃了蛋白粉後,出現了腰疼、尿急等症狀。去年12月中旬,腰
2015-06-01 5 -
孕婦過量補鈣易患腎結石
鈣是人體必需的營養元素之一,幾乎參與一切生命活動和細胞功能,有第二信使之稱。妊娠期婦女由於胎兒生長發育的需要和機體代謝的增強,對鈣的需要量增加,同時由於母體血容量增加,血鈣濃度相對下降,而又由於腎小球濾過率增加,使鈣在尿中排泄量增加
2015-06-01 5 -
益母草的副作用 益母草如何食用
大家都知道益母草,而對於女性朋友而言,益母草更是良師益友。益母草的功效與作用對於女性來說有著莫大的好處,但是有很多人都不知道益母草也有著副作用,那麼益母草有哪些副作用呢?益母草又該如何食用呢?下面我們一起來看看吧。 益母草的副作用
2015-06-01 14 -
百合花的功效與作用 百合花有哪些好處
百合花是我們都知道的一種花卉,也是也多人喜歡的。但是在中醫上,百合花入藥,可治療多種疾病。你想不想知道百合花在欣賞之餘還有那些好處呢?那麼百合花有哪些功效和作用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 百合的功效 潤肺止咳,清心安神,補中益
2015-06-01 10 -
歸脾丸的功效與作用 歸脾丸有啥作用
歸脾丸是一種常用中成藥,由黨參、白術、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生薑共12味中藥組成。歸脾丸又有怎樣的功效與作用呢?下面小編帶大家一起來看看吧! 歸脾丸具有健脾養心、益氣補血的功效,適用於食少體倦、面
2015-06-01 6 -
IgA腎炎患者是否要臥床休息
病情的日常保健很重要,好多的患者一回家就是躺在床上,過著衣來伸手,飯來張口的日子,這有利於病情的康復嗎?這種保健的方法真的適應於任何的病嗎? 很多的IgA腎病病人經常會問到:我需不需要臥床休息?專家提醒患者:要看具體病情而定,雖然
2015-06-01 15 -
慢性腎炎的症狀分類
很多慢性腎炎患者對病情症狀不瞭解,以至於自己身患慢性腎炎卻不覺察,導致病情加重,對治療造成影響。怎樣看出患有慢性腎炎?下面為大家詳細介紹。 慢性腎小球腎炎是一組多病因,由各種細菌病毒或原蟲等感染,通過免疫機制、炎症介質因數及非免疫
2015-06-01 7 -
西洋參片的功效與作用及食用方法 如何吃
西洋參片是一人參的一種,為一種名貴的中藥。西洋參片的功效和作用,想必大家也都知道了,那麼西洋參片片又有什麼功效和作用呢?顧名思義,西洋參片片是西洋參片的切片,可相比起來更易食用和吸收,下面就讓小編給打擊介紹一下吧。 西洋參片,切片西
2015-06-01 8 -
經常咳嗽可能是反流性食管炎
中老年人由於生活習性,容易導致患上反流性食管炎,這導致患者經常性咳嗽,也經常被誤診為其它疾病。嚴重影響了患者的身心健康。 劉阿婆70多歲了,經常咳嗽,晚上更加明顯,有時咳嗽還會帶著胃裡的東西往外反。在附近的醫院就診很長時間了,各種
2015-06-01 8