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健康度夏的食物 你知道多少
夏天天氣炎熱，由於各種病菌和環境溫差大的因素，人們如果稍不注意，就可能患上某些疾病。臺灣《康健》雜誌網站刊文，不妨在冰箱裡常備以下7種食物，幫你度過炎夏。 1.番茄，防曬兼美白。番茄紅素有防曬兼美白的效果，在各種果蔬中以番茄的含量最高
2015-06-01 8 -
上了年紀一定要多吃的食物
人老後要達到最佳的身體狀況，吃什麼至關重要。美國營養健康學專家帕米拉·皮克博士說，“身體在不同階段的營養需求是不斷變化的，隨著人體變老，新陳代謝速度會減緩，身體機能和能量轉化效率下降。因此，某些食物的攝入會格外重要。”近日，美國“祖父母
2015-06-01 7 -
入夏清熱“三方飲”
盛夏將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛濕重，易傷脾胃，食欲變差。《千金要方》裡說：“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。”《養生論》裡也強調：“夏氣熱，易食菽（音shū）以寒之，不可熱也。”意思是，夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物，多吃點
2015-06-01 6 -
吃南瓜花清熱除濕
夏季裡很多花都可以入菜，比如南瓜花，金黃鮮豔，是營養學家推崇的“全能蔬菜”. 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃，吃過南瓜花的人大多喜歡，因為它吃起來沒有任何怪味，並且挺有咬勁。 南瓜花清利濕熱、消腫散瘀，常作強身保健食品。實踐證明，其花
2015-06-01 10 -
菌菇花膠牛肉湯：花膠做湯 美容滋補
昨天是小滿節氣，隨著氣溫逐漸升高，人體對水分的需求也越來越強，一碗好湯變得很重要。 北方的湯多以味道和滿腹感為主，像番茄蛋花湯、紫菜蝦皮湯、肉丸子湯之類的。而南方的湯多以滋補食療為主，用藥材和新鮮的肉類煲一鍋靚湯。今天就給大家介紹一款
2015-06-01 23 -
小心！家中的細菌“炸彈”
當我們不在家時，微生物、細菌和病毒正在劃地為王，擴張著自己的勢力範圍呢！雖然它們大部分於人體無害，但少數還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流，還有百分之一二的小東西甚至能引發感染，威脅到你的生命。 而這些危險，就發生在你奮力用吸塵器清理小毛毯
2015-06-01 17 -
早上吃薑，勝過喝參湯
有句古話是這樣說的“早上吃薑，勝過喝參湯”,可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃薑有3大養生奇效 一是不感冒，二是遠離膽管結
2015-06-01 5 -
絲瓜對女人的益處
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤
2015-06-01 5 -
美澳健牌富硒酵母片
硒 健康守護者 安全高效補硒最佳選擇 富硒酵母片 1、採用高生物活性有機硒，含量高、安全、吸收利用率高; 2、經酵母生物轉化，是安全、高效的補硒製劑; 3、富硒酵母富含蛋白質、B族維生素和核酸等.營養均衡。 保健食品
2015-06-01 24 -
紐斯葆牌綠荷片
紐斯葆綠荷片 3大快速消脂營養素 4步改善脂肪代謝模式 完美塑造S身材 1、三維立體S四肢、S腰、S臀; 2、科學搭配，美體效果加倍。 產品基本資訊 國家批准美體保健產品 綠荷片 規格：600mg/片×60片/瓶×
2015-06-01 18 -
金奧力牌蘆薈軟膠囊
天然進口蘆薈 先進工藝 生物利用率高 排毒養顏好法寶 產品資訊 生命維他蘆薈軟膠囊 【主要原料】 蘆薈凝膠凍乾粉、葵花籽油; 【功效成份及含量】 每100g含：粗多糖95.5mg; 【保健功能】 增強免疫力;
2015-06-01 10 -
寶寶熱傷風感冒 夏季寶寶感冒食譜推薦
夏季寶寶感冒咳嗽推薦3款食譜1竹葉粥材料：淡竹葉20克，小米50克。做法：將淡竹葉、小米洗淨，備用。淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣後加小米煮至粥成即可。健康提示：鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，
2015-06-01 23 -
吃水果千萬別再幹這些事
夏天吃什麼水果好？1吃水果忌不衛生食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。2水果忌用酒精消毒酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味
2015-06-01 7 -
寶寶吃奶粉不消化咋回事？ 寶寶消化不良用藥要謹慎
由於嬰幼兒期的消化系統發育還不完全，消化功能並不完善，因此人工餵養的寶寶較母乳餵養的寶寶易出現消化不良，那麼，寶寶吃奶粉不消化怎麼辦？寶寶吃奶粉不消化是怎麼回事？小孩的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內
2015-06-01 5 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖，風味無窮。北方人也愛番薯粥，早晨配上小鹹菜，管飽，精神充沛去做工作。番薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，與生吃相比，可
2015-06-01 8 -
長輩與兒女相處的禁忌
1、猜疑 不要捕風捉影，無事生非亂猜疑。 2、傳話 不宜在親友中議論晚輩，更不要在子女中傳話，以免誤傳，引起矛盾。 3、專斷 只片面要求子女尊重自己，不講愛小，只強調子女按照自己的意志去辦事。 4、偏袒 對兒子、媳婦、
2015-06-01 33 -
寶寶長牙期間的九大表現 長牙階段的護理方法
一般寶寶長牙的時候，都會有些發燒，流口水，吐泡泡，容易煩燥哭鬧，因為乳牙在長，所以寶寶的牙床會覺得很癢，所以他開始喜歡吃手，或者咬玩具等。這個時候媽媽可以給寶寶準備一些磨牙棒或是咬膠，來緩解寶寶出牙的不適。那麼，寶寶長牙期間有哪些具體的症
2015-06-01 11 -
寶寶過敏早期有什麼症狀？過敏體質的護理原則
一般情況下，孩子是否是過敏體質從嬰兒期就可以看出來哦。由於過敏體質對孩子的健康會有很多的影響，需要及時發現並加以護理才行。那麼，下面就來一起看看嬰兒過敏體質的症狀和護理是怎樣的吧。寶寶過敏的早期症狀皮膚變粗糙，經常抓撓。如果孩子皮膚變得粗
2015-06-01 5 -
寶寶咳嗽吃什麼好？蔬果汁可緩解咳嗽症狀
寶寶各方面機能發育還不完善，自身的免疫力比較低下，因此容易受到各種細菌的入侵導致感冒等疾病的發生。寶寶感冒經常伴有咳嗽的病症，如果寶寶長期感冒咳嗽得不到治療的話，不僅大人覺得心煩，對寶寶的生長發育也是有很大的影響的，因此在寶寶患上感冒咳嗽
2015-06-01 9 -
夏季冷飲雖解渴 不是人人都能喝
哪些人群不宜喝冷飲？老人和幼兒：這類人群由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸
2015-06-01 6
