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五式辦公室瑜伽讓身體充電吧
【導讀】上班族的生活基本上都是上班;下班;睡覺。長此以往,身體怎麼保持健康狀態呢,下面就讓小編為您帶來五式辦公室瑜伽讓身體充電吧,希望五式辦公室瑜伽讓身體充電吧能對您有所幫助。 五式辦公室瑜伽讓身體充電吧 1.挺秀胸部 方法:坐在
2015-06-01 6 -
6式增高瑜伽助您練出高挑身姿
【導讀】個子不高,找男朋友都是個問題,怎樣在短時間內增高呢?買廣告裡的增高鞋又有後顧之憂,那麼就學習小編為您帶來的6式增高瑜伽助您練出高挑身姿,希望6式增高瑜伽助您練出高挑身姿能夠對您有所幫助。 6式增高瑜伽助您練出高挑身姿 1、仰
2015-06-01 4 -
瑜伽8式讓您排毒美容
【導讀】氣溫日漸升高,每天下班回家,身體卻越來越不在狀態,不妨抽出5~10分鐘,練習下面小編為您帶來的瑜伽8式讓您排毒美容,希望瑜伽8式讓您排毒美容能對您的身心健康有所幫助。 瑜伽8式讓您排毒美容 第1式 鵒王式 動作要領:右膝彎
2015-06-01 7 -
夏季保持身材吃什麼 千萬別忘了補鐵!
夏季保持身材怎麼吃?1每天都有肉可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素,要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉,豬肉裡就含有大量的血紅質,而血紅質裡就有鐵質,不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代替,雖然白肉裡含量比較少。2蛋類日常生活
2015-06-01 4 -
夏季竹葉清熱解渴能治病 看看竹葉的治病功效
看看竹葉有哪些神奇的治病功效竹,是四君子之一,它有節、中空,代表著氣節、剛正不阿,竹子全身上下都是寶,每個部位都有價值,其中,竹葉具有很好的藥用價值,能治療很多疾病,下面我們就來看看醫書裡對竹葉的功效的介紹。竹葉的治病功效1竹葉治霍亂利後
2015-06-01 19 -
經期能吃龍蝦嗎? 教你如何選購上好龍蝦
女性月經期能吃龍蝦嗎龍蝦有大龍蝦和小龍蝦之分,同時是一種養生功效特別強大的食材,其含有豐富的各種礦物質,鈣、磷、鐵、碘等含量都居於各類食物之首,特別是鈣質居各類食物之首,加上其吃法多樣,因此更是老百姓餐桌上最常見的一道美食,但是吃龍蝦也是
2015-06-01 16 -
端午節將至美味粽子怎麼吃才不會胖?
端午節怎麼吃粽子才不容易發胖在瞭解怎麼吃粽子不發胖之前,我們先瞭解一下,為什麼吃粽子很容易發胖吧。其實,吃粽子之所以很容易發胖,主要是因為粽子的熱量實在是太高了,一個粽子的熱量甚至比一大碗米飯都高,而很多人吃粽子的時候,都會一口氣吃上好幾
2015-06-01 11 -
感冒能吃芒果嗎
養生之道網導讀:感冒能吃芒果嗎?感冒患者飲食要忌口,而現在正是芒果的上市季節,感冒能不能吃芒果是很多人都關心的問題。那麼感冒能吃芒果嗎?下面小編為你揭秘答案。 感冒能吃芒果嗎? 芒果被稱為“熱帶果王”,營養豐富,並有一定的藥用價值。中醫認
2015-06-01 29 -
兒童吃什麼食物最補腦? 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口,而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高,海魚還含有豐富的碘,而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸,它容易被人體所吸收,又能刺激大腦細胞的活躍性。同時魚肉還有豐富的DHA。DHA被
2015-06-01 17 -
警惕!直腸脫垂易引發肛門失禁
下面看看直腸脫垂具體的危害有什麼? 一、出血 偶爾因直腸孤立性潰瘍可發生大出血。 二、肛門失禁 16%~20%的對氣體失禁,17%~24%完全失禁。直腸脫垂引起失禁的原因包括: 1、直腸脫垂產生實質性的直腸擴張,引起肛門內
2015-06-01 11 -
老人口腔保健的五個誤區
人在進人中年以後,有兩種病症是最容易且明顯出現的:一是頭髮,二是牙齒。頭髮于人,年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時,它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外,幾乎無實用功能。而牙齒則不然,你愈是年邁,愈需要牙
2015-06-01 10 -
眼角膜出血要如何治療
眼角膜出血的治療方法是什麼?眼睛充血怎麼辦?合理應用抗生素。眼睛出血怎麼治療?由於血眼屏障存在,藥物不易透入眼內,需選用適當藥物和給藥方法。如眼內感染時,可考慮玻璃體內注藥、點眼藥及結膜下給藥,同時全身應用抗生素。嚴重者行玻璃體切割
2015-06-01 32 -
口腔扁平苔蘚食療方法是什麼
導致口腔扁平苔蘚發病的因素眾多,很多病人都是具有精神緊張、焦慮、失眠、心情鬱悶等一些心裡問題,還有一部分的病人由於不良的生活習慣而導致胃腸炎、糖尿病、高血壓等疾病,那麼口腔扁平苔蘚食療方法是什麼呢,下面的文章為你們講述。 口腔扁平
2015-06-01 37 -
四種食物絕不能在夏天吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,為了對抗這些寒氣對人體的損傷,人體就要耗傷大量
2015-06-01 12 -
驚!空腹也會引起胃下垂
胃下垂是由於膈肌懸力不足,支撐內臟器官韌帶鬆弛,或腹內壓降低,腹肌鬆弛,導致站立時胃大彎抵達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂脊聯線以下。 不良的飲食習慣都容易造成胃下垂,像你提問的空腹或吃太多,都是引發胃病的因素,希望你能養成良好的飲
2015-06-01 28 -
怎樣運動可以治療胃病
現代社會緊張的工作、不規律的飲食,是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的
2015-06-01 10 -
這8大保健品讓父母減壽 你買過嗎?
你給父母買過的偽健康營養品1木糖醇八寶粥八寶粥是很多子女送父母的必選品,主要怕父母偶爾餓了用來墊肚子的。很多子女知道父母血糖高,還很聰明選擇木糖醇八寶粥,這樣既有甜度又不失八寶粥的本色。可是木糖醇八寶粥真就不能一起血糖升高嗎?八寶粥的裡的
2015-06-01 12 -
5個症狀暗示寶寶患先心病 先天性心臟病能治癒嗎?
小兒先天性心臟病是新生兒中比較常見的一種心血管疾病,病情較輕者可自行癒合,如果病情較重,則可能威脅到寶寶的生命。不過如今可以借助先進的醫療技術治好,所以媽媽們也不必太過擔憂。5個症狀暗示寶寶患先心病先天性心臟病有以下常見症狀,但輕症先天性
2015-06-01 11 -
孩子得了自閉症怎麼辦
方法步驟: 02 父母對孩子要有足夠的耐心。當知道孩子有自閉症時,對孩子要更加上心。要經常陪著孩子,就算他不理你,你也要主動的接近孩子,讓孩子慢慢接受你,再慢慢的把孩子帶回人群中。 01 平時多帶孩子出去玩,像迪士尼、遊樂園,
2015-06-01 11 -
小兒嘔吐當心急性腸胃炎 防小兒腸胃炎注意三個要點
小兒急性胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能比較差,對外界感染的抵抗力低,稍有不適就容易發病。小兒腸炎多因不潔東西所引起,故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩儘量不要吃街上販賣的生冷東西,在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗
2015-06-01 6