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老人如何挑選購買血壓計
養生之道網:老年人大多存在著血壓不穩定的問題,因此老年人家裡要常備血壓計。那麼老人如何挑選購買血壓計呢?下面養生之道網為您介紹老人如何挑選購買血壓計,看看吧。 老人血壓計的種類有哪些? 1、電子血壓計 電子血壓計是利用電子壓力、搏動感測器
2015-06-01 13 -
吃這菜全身毒素徹底排乾淨
你的體內有140種毒素!1蘋果蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物。2甜菜甜菜有助於肝臟的解毒功能,緩解膽汁類疾病(如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐)。甜菜也被稱為“血液淨化器”和“血液建築工”
2015-06-01 5 -
這食物吃完去火實在太快
五火食療方,滅火最得力1綠豆粥:祛胃火表現症狀分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療方:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入
2015-06-01 22 -
夏季是治療不孕不育的最佳時機
作為困擾醫學家的一大難題,不孕不育已經成為了全球醫學界廣泛關注和研究的物件。隨著醫學科技的快速發展,不孕不育的治療已經不再是難事了。不孕不育專家表示,不孕不育並不可怕,也不難以治療,找准病因及時的治療才是最關鍵的。 什麼時間治療不孕
2015-06-01 11 -
肺氣腫不能吃的食物
養生之道網導讀:肺氣腫不能吃的食物有哪些?肺氣腫的飲食禁忌多,不注意食用容易加重病情。那麼肺氣腫不能吃的食物,你瞭解嗎?下面小編為您介紹。 肺氣腫不能吃的食物 肺氣腫患者要忌食刺激性食物、海腥油膩之品、產氣食物(如紅薯)。 1、忌食刺激性
2015-06-01 29 -
房事過度的補腎方法
人們都知道,房事要適當,如果房事過度就容易傷腎。那麼,房事過多如何補腎呢?專家建議,可以多休息,另外,多吃一些如黑豆,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋等補腎的食物來補補腎,下面介紹幾種補腎方法供大家參考。 【房事過多如何補腎】 吞津養腎
2015-06-01 10 -
給胎兒補腦吃什麼好
養生之道網導讀:想要生出聰明寶寶,孕媽媽要多吃健腦食物,那麼給胎兒補腦吃什麼好呢?不少食物有健腦補腦的功效,對胎兒的大腦發育有利。究竟給胎兒補腦吃什麼好?小編為您介紹。 給胎兒補腦吃什麼好? 妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感
2015-06-01 5 -
高考前吃什麼補腦
養生之道網導讀:高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉,最需要補充哪些營養呢?專家
2015-06-01 17 -
五個瑜伽動作讓您輕鬆豐胸
【導讀】擁有一個挺拔的胸部是一個美麗女人的夢想,實現這個願望其實也並不遙遠,因此有很多人都在想辦法豐胸,下面就一起來看看小編為您帶來的五個瑜伽動作讓您輕鬆豐胸,希望五個瑜伽動作讓您輕鬆豐胸能對您有所幫助。 五個瑜伽動作讓您輕鬆豐胸
2015-06-01 4 -
八式塑身瑜伽打造窈窕好身材
【導讀】人們身體漸漸慵懶而隨之而來的就是脂肪的增加,那麼如何讓小肚腩和多餘的腰部贅肉遠離我們呢,下面就讓小編為您帶來八式塑身瑜伽打造窈窕好身材,希望八式塑身瑜伽打造窈窕好身材能對您有所幫助。 八式塑身瑜伽打造窈窕好身材 1.減肥塑身
2015-06-01 7 -
瑜伽健身要注意的事項有哪些
【導讀】練習瑜伽健身一定要注意的五點事項,練瑜伽是當前眾多美女們所追求的健身運動方式,通過瑜伽不僅可以讓自己得到完美的身姿,還可以讓自己變得更加的魅力動人。然而,眾多的MM們在練瑜伽的過程中總是會可以的去做一些沒必要的動作以及體驗,最終
2015-06-01 2 -
八招瑜伽讓您擁有苗條身材
【導讀】經過一天緊張忙碌的工作,回到家中,是否感覺到頸、肩酸痛,頭腦發漲,身心俱疲,今天讓小編為您帶來八招瑜伽讓您擁有苗條身材,希望八招瑜伽讓您擁有苗條身材能對您有所幫助。 八招瑜伽讓您擁有苗條身材 第一節 踮足伸臀 身體自然站立
2015-06-01 6 -
對付電腦病的瑜伽入門動作
【導讀】作為辦公一族,每天和電腦形影不離,在日復一日,開始發現自己出現滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損,這些電腦病應該怎麼辦呢?不用擔心,今天小編為您帶來對付電腦病的瑜伽入門動作,希望對付電腦病的瑜伽入門動作能對您有所幫助。 對付電腦病的瑜伽
2015-06-01 7 -
瑜伽豐胸7式讓您胸圍漲不停
【導讀】你在被別人稱作“飛機場”嗎?這樣的詞用到你身上你受得了嗎?想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧,其實這樣現象的出現也是可以得到改善的,可以讓你由平胸變成豐胸,而這樣的變化可以由瑜伽來為你實現,今天就讓小編為您帶來瑜伽豐胸7式讓
2015-06-01 5 -
8式功能瑜珈改善身體機能
【導讀】一邊看電視、聽音樂,一邊學習以下小編為您帶來的8式功能瑜珈改善身體機能,就可以改善身體機能,恢復最佳的健康狀態,下面讓小編為您介紹8式功能瑜珈改善身體機能吧。 8式功能瑜珈改善身體機能 1.牛臉姿勢 此姿勢有效拉伸背部和脊
2015-06-01 21 -
女性修練習瑜伽的禁忌有哪些
【導讀】由於瑜伽既可以鍛煉大家的身體又可以讓大家身心得去最大的放鬆,還可以達去瘦身減肥的功效,所以倍受很多女性的青睞。但是在修煉瑜伽的過程中,女性們也要注意了,還有很多盲點你們還不懂,這樣會對身體造成傷害,下面由小編為您介紹女性修練習瑜
2015-06-01 12 -
六式瘦腿瑜伽輕鬆擺平蘿蔔腿
【導讀】腿部的比例幾乎佔據了身體的一半,纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發出女性的魅力,打造模特般的修長美腿,最有效的方法就是勤做運動,今天小編為您介紹六式瘦腿瑜伽輕鬆擺平蘿蔔腿,希望六式瘦腿瑜伽輕鬆擺平蘿蔔腿能對您有所幫助
2015-06-01 29 -
瑜珈五式讓您駝背變直背
【導讀】如果你有一點駝背,或者是脊椎不是很好,那麼你的福音到了,今天小編為您帶來瑜珈五式讓您駝背變直背,希望瑜珈五式讓您駝背變直背能對您有所幫助。 瑜珈五式讓您駝背變直背 動作一:駱駝式 步驟: 1.跪坐,小腿平放在地上,腳板朝
2015-06-01 33 -
7步瑜珈打造精緻女人
【導讀】很多女孩子都希望擁有完美的身材,而瑜伽就是很好的一種減肥運動,那麼什麼瑜伽招式能有效減肥呢,下面就由小編為您帶來7步瑜珈打造精緻女人,希望7步瑜珈打造精緻女人能對您有所幫助。 7步瑜珈打造精緻女人 1.站立前彎式 功效:消
2015-06-01 6 -
5個瑜伽動作為身心降溫滅火
【導讀】不打針、不吃藥,就是扭扭腰、動動胯,照樣可以讓你一整夏都身心清涼,下面小編為您帶來5個瑜伽動作為身心降溫滅火,希望5個瑜伽動作為身心降溫滅火能對您有所幫助。 5個瑜伽動作為身心降溫滅火 1.脊柱扭動 練習方法:坐位,雙膝彎
2015-06-01 2