-
蜂蜜水溫度不宜高於60℃
蜂蜜味甘、性平，補脾益氣，潤腸通便，滋陰潤肺，美容養顏，是女性朋友養生的大愛。但這裡小編要提醒您一個小常識，即沖蜂蜜水時，溫度不宜高於60℃。 蜂蜜水溫度不宜高於60℃ 沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調。因為蜂蜜除含65%~
2015-06-12 6 -
夏季養生飲食健康的小常識
【導讀】夏季氣溫高濕度大，往往使人倦怠乏力、胸悶、食欲不振，該怎樣調整好自己的身體狀態呢？就讓小編來為您介紹夏季養生飲食健康的小常識，希望夏季養生飲食健康的小常識能對您有所幫助。 夏季養生飲食健康的小常識 1、最佳蔬菜--苦味菜
2015-06-12 6 -
最佳的健康午餐食物有哪些
【導讀】午餐往往是大多數上班族最頭疼的問題，午餐吃些什麼好呢，就讓小編為您介紹最佳的健康午餐食物有哪些，希望最佳的健康午餐食物有哪些能對您有所幫助。 最佳的健康午餐食物有哪些 抗衰老抗癌--西蘭花 西蘭花富含抗氧化物質維生素C及胡
2015-06-12 7 -
飯後什麼食物能夠保護腸胃
【導讀】面對各種形形色色的美食誘惑，一個不小心吃多會造成消化不良問題，這樣不僅會囤積脂肪，而且對腸胃刺激很大，那麼該怎麼辦呢，不用擔心，今天小編為您帶來飯後什麼食物能夠保護腸胃，希望飯後什麼食物能夠保護腸胃能對您有所幫助。 飯後什麼食
2015-06-12 11 -
夏季養生高溫天氣多吃六種豆
【導讀】天氣一天比一天炎熱。在高溫天裡，建議大家多吃一些“豆”.這是因為，多數豆類食物具有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裡流失的營養物質，今天小編給大家推薦夏季養生高溫天氣多吃六種豆，希望夏季養生高溫天氣多吃
2015-06-12 8 -
久坐看電視竟暗藏“殺機”
每週看電視20小時或以上的男性，精子數目幾乎只有看電視4小時或以下的男性的一半，而且看電視會消除運動鍛煉帶來的好處。 據英國《每日郵報》報導，哈佛大學最新研究發現，年輕男性如果一天看三小時電視，其精子數目就會比少看電視的男士減少
2015-06-12 10 -
驚！睡覺流口水不可忽視
在我們的傳統認識中，要是一個人睡覺的時候有流口水的現象，很可能是因為肚子裡有蛔蟲。那麼，真的是這樣嗎？要是流口水是偶爾為之的，那麼很可能是因為我們的睡姿不當造成的，但是，要是長期都有這樣的現象產生，我們就需要考慮是否是病症了。
2015-06-12 12 -
女性朋友你們會洗內褲嗎
我們都知道內褲每天都在與我們的特殊部位接觸，所以對它認真仔細的清洗是很有必要的。很多女性朋友們都喜歡把內褲攢在一塊洗，這樣既方便也不用每天都去洗。但是這種拖延時間洗內褲是錯誤的選擇。那我們就一起去看看洗內褲都有哪些講究。 首先，
2015-06-12 11 -
做到這幾點預防前列腺癌
前列腺癌早期症狀類似良性前列腺增生，不易引起人們警惕；較早發生盆骨與脊椎轉移，出現下背疼痛，易誤為腰腿痛，往往發現時大多已屆晚期，近年來前列腺癌的預防取得一些新的認識。 前列腺癌早期症狀類似良性前列腺增生，不易引起人們警惕；較早
2015-06-12 8 -
晨起五件事可能要你命
當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。 起床太猛。 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起
2015-06-12 5 -
減肥五大陷阱你進入麼？
很多人為了保持苗條的身材，以吃水果代替正餐，但是如果吃得不對，不僅減肥不了，還容易給身體帶來傷害。究竟吃水果時會犯哪些錯誤呢？ 誤區一：把水果當“乾糧” 水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有澱粉、蛋白質
2015-06-12 7 -
前列腺發作竟跟它們有關
30-50歲的男人如果因為尿尿不順暢的問題向專家求救，有經驗的專家會好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。 前列腺發炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因為尿尿不順暢的問題向專家求救，有經驗的專家會好好地檢查
2015-06-12 3 -
四方法讓女人甩掉更年期
更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢？更年前的時候又該如何的度過呢？更年期的時候吃什麼才是最好的呢？這些你都知道嗎？隨小編一起去看一下吧
2015-06-12 8 -
晚飯後這樣做竟狂吃不胖
晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃，又怕減肥計畫功虧一簣，不吃，可實在是很難受，這該怎麼辦?今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法! 一、飯後4小時再睡 Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好，晚上媽媽卻做了
2015-06-12 4 -
十件事情讓女性老的更快
衰老應該是大多數女性最擔憂的問題之一，可以在日常生活中人們往往不注意一些細節問題，導致衰老加快，所以小編要提醒各位女性朋友千萬不要做這十件事： 1.睡前不洗臉 經過一天的活動，我們的臉上落滿了灰塵，這些灰塵裡含有很多細菌，而
2015-06-12 5 -
身體變老的幾大有趣信號
很多人都在不知不覺中變得老了，要麼是工作壓力大，要麼是生活不規律，當年了，最重要的還是歲月的流逝。其實，身體變老還是有很多信號的，有些還是不為人知的呢。那麼，具體包含哪些呢？本文為你作如下分享： 首先是從聲音上出現變化，男人的聲音會
2015-06-12 5 -
荷爾蒙失常表現竟是這些
那麼你能告訴我你的症狀需要進行一次辦公室的拜訪嗎?紐約芒特基斯可市醫療集團的一位婦產科醫生阿莉莎·德維克博士分享了5個值得醫生注意的可能導致荷爾蒙失常的跡象。 疲勞 疲勞是最常見的一種疲憊症狀，導致疲勞的原因有很多種。“如果
2015-06-12 8 -
男性只需五步遠離更年期
人們往往認為只有女性會出現更年期，可是近幾年醫學研究發現其實男性也有更年期，男性在更年期間也會出現心情煩躁、暴躁、無精打采等症狀，那麼如果男性遇到更年期該如何擺脫困擾呢？專家建議可以從以下幾方面著手： 生活要規律 研究發現，
2015-06-12 4 -
別偷看！聰明女人的秘密
大家都說：“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美和脆弱，一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。 比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康；完全沒顏色的尿液說
2015-06-12 5 -
家長該如何保護孩子的聽力
1、餵奶時，最好讓寶寶採取半坐位 在討論餵奶姿勢之前，先讓我們瞭解一下小耳朵裡面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管。 平時，咽鼓管在鼻咽部的出口受周
2015-06-12 8
