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這樣吃檸檬3天瘦4斤哦
檸檬是日常常見的食物,尤其在夏季,檸檬有排毒減肥美容的功效,用檸檬泡水喝功效更好,那麼大家知道檸檬怎麼吃能減肥嗎?下面就跟小編一起來看看檸檬減肥方法。 檸檬水的效用很高,但再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女
2015-06-12 6 -
切記!這時候忌穿高跟鞋
很多長期穿高跟鞋的姑娘,腳上都會磨出老繭,甚至疼痛的囊腫。那麼,如果你有這樣的狀況。是否必須脫掉高跟鞋呢?任何夾腳的鞋子都可能會令腳趾囊腫惡化,因此首先,你需要確保你給了雙腳足夠的空間。 Q:很多長期穿高跟鞋的姑娘,腳上會磨出老
2015-06-12 10 -
女性裸睡竟可帶來“好處”
在溫度任然較熱的夏季夜晚,如果居住壞境安全的話,不少女性朋友還是喜歡裸睡的,裸睡在一定程度上對預防婦科疾病有所幫助,今天我們就一起來看看! 裸睡對預防婦科疾病有哪些好處? 1、裸睡在改善睡眠的同時還會減輕一些常見的婦科疾病和
2015-06-12 7 -
做這三件事擺脫嬰兒便秘
便秘是嬰幼兒成長過程中經常發生的一種病症,出現這種情況時嬰幼兒排便困難,排出的大便乾燥,排便的間隔時間很久。這種不良的狀況如不及時給予調節,長時以往會引起嬰幼兒肛裂,造成嬰幼兒便後滴血,便時肛周疼痛。由於疼痛寶寶開始排斥排便,進而形成一
2015-06-12 4 -
男人吃腰子竟能吃出“病”
有好多“以形補形”的說法,比如“吃腰補腎”“吃腦補腦”“吃骨補骨”等。有個朋友,涮火鍋的時候就愛點豬腦吃,吃的時候還念念詞:“最近用腦過度腦細胞死了好多,得補補。”我們就會嘲笑他說:“豬的腦細胞和你的腦細胞能一樣啊?!”後來我這個朋友體
2015-06-12 7 -
醉酒後千萬不要做這些事
對於男人來說,喝酒已經成為了家常便飯,有些男人因為心情不好就去喝酒,喝的爛醉如泥。有些人卻是為了工作,不得不喝。但是,喝酒本身就是一件對健康有害的事情。那喝醉酒後更要注意不要做一些不該做的,小心傷害更大。 第一件事是喝醉酒後不可
2015-06-12 8 -
男性睡前做這些事保健康
對於睡前適合做的事情來講,其實是可以分性別進行的,當然,有必要的話,也可以分年齡來進行的。相對來講,下面的幾件事情是男性在上床前最適合做的事情,讓男性健康提升一個檔次。 男性睡前可按摩湧泉穴 湧泉穴在我們的腳心處,男性睡前,
2015-06-12 5 -
擺脫內分泌失調“有妙招”
在社會經濟發展迅速的今天,大家面對的工作壓力越來越大,因此內分泌失調成為了很多人的煩惱。在這裡,我想說說內分泌失調是如何在從我們的身體健康狀態反映出來的,大家可以對照判斷自己是否內分泌失調。 內分泌失調的表現主要有:1.脾氣暴躁
2015-06-12 3 -
流口水或是疾病“在作怪”
寶寶流口水的徵兆一: 如果流口水時伴隨著口角長水泡,寶寶可能得的疾病是口腔潰瘍或者口腔炎。因為口腔潰瘍比較疼,因此寶寶可能會拒絕吃飯或者出現吞咽困難,父母可以為寶寶準備一些比較軟爛的流食食用。 寶寶流口水的徵兆二: 如果
2015-06-12 5 -
不要命了!此時千萬別洗
女人們都非常的愛乾淨,基本上天天晚上睡覺前都得沖次澡,覺得這樣才夠乾淨,睡覺才夠舒服。但是你知道嗎?有些情況下女是不能洗澡的,當心會讓你患上各種疾病。當心了,這5種情況下女性是不能洗澡的。 一、發燒時不宜洗澡 當人的體溫上升
2015-06-12 3 -
這麼穿竟可以調理好腸胃
很多愛美女士偏愛高跟鞋,然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響,從健康角度來講,坡跟鞋才是最佳選擇,尤其是一些腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。 專家指出,3釐米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的
2015-06-12 3 -
“暴脾氣”真的會被氣死嗎
人真的可能被氣死。據美國“健康日”網站3月3日報導,哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項文獻綜述研究中發現,暴怒會讓人在事後心臟病發作或中風的幾率翻倍,導致猝死。 在這篇文獻回顧性研究中,研究團隊的成員分析了1966年~2013
2015-06-12 5 -
注意!食物有這些味趕緊扔掉
聞味是判斷食物是否變質的重要手段,當出現以下幾種味道時,就說明食物已經變質,不能再吃。 哈喇味。含油脂較多的食物放時間久了,如油類、糕點、魚肉類的幹醃製品、核桃、花生、瓜子等,就會產生一股又苦又麻、刺鼻難聞的味道,老百姓俗稱“哈喇味”
2015-06-12 3 -
情人節切莫亂吃“豆腐”
情人節千萬別亂吃“豆腐”哦!別想多,這個“豆腐”就是我們平時最常見的餐桌食物。那麼為什麼說情人節別亂吃“豆腐”呢? 第一,促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞,使膽
2015-06-12 4 -
早餐別太葷也別太素
如今,許多人都知道早餐的重要性,因此開始慢慢的豐富早餐。但這裡小編要提醒那你,早餐是不宜太葷的,當然也不宜太素。 早餐別太葷 在早餐食品的選擇上只管即便雄厚,大批攝入高卵白、高熱量、高脂肪的食品,比如乳酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等
2015-06-12 4 -
酒醉切莫手摳喉嚨“催吐”
春節長假應酬不斷,許多朋友都經歷了難受的酒醉狀態,而其中又有不少的朋友為了保持清醒就用手摳喉嚨“催吐”,殊不知這種行為相當的危險。 健康提醒:酒醉切莫手摳喉嚨“催吐” 據瞭解,一些貪杯好酒的人士有過這樣的經歷,喝多了之後到洗手間“
2015-06-12 26 -
鮮榨果汁 美味的“瀉藥”
鮮榨果汁是“瀉藥”?這不是忽悠人,據西班牙一項研究發現,鮮榨橙汁也有可能感染危險的病菌,而罪魁禍首多是不潔的榨汁機和果汁杯。 鮮榨果汁 美味的“瀉藥” 巴倫西亞大學科學家對西班牙多家咖啡廳、餐館和酒吧的190多批果汁進行了分析。
2015-06-12 6 -
種食物 讓你夜不能寐
昨天又失眠了?想家了?工作壓力太大了?還是你在不知不覺中吃了一些會讓你“夜不能寐”的食物呢? 5種食物 讓你夜不能寐 1、咖啡因 很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。 2、辛辣食
2015-06-12 3 -
吃錯食物等於給自己“下毒”
人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,那麼今天小編要告訴大家有哪些“毒”食物,下面一起來看看吧! 1、生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是
2015-06-12 5 -
盤點吃螃蟹的N個禁忌
春節臨近,家裡的菜肴越發的豐盛了,其中螃蟹就是年底十分常見的美味之一。但是蟹雖美味,其飲食禁忌卻不少,本腸胃就不佳的朋友一定要注意哦! 1、生河(湖)蟹不要吃 河(湖)蟹以動物屍體或腐殖質為食,所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細
2015-06-12 2