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切記!這時候忌穿高跟鞋

很多長期穿高跟鞋的姑娘, 腳上都會磨出老繭, 甚至疼痛的囊腫。 那麼, 如果你有這樣的狀況。 是否必須脫掉高跟鞋呢?任何夾腳的鞋子都可能會令腳趾囊腫惡化, 因此首先, 你需要確保你給了雙腳足夠的空間。

Q:很多長期穿高跟鞋的姑娘, 腳上會磨出老繭, 甚至疼痛的囊腫。 那麼, 如果你有這樣的狀況。 是否必須脫掉高跟鞋呢?

A:1. 任何夾腳的鞋子都可能會令腳趾囊腫惡化, 因此你需要確保你給了雙腳足夠的空間。

腳趾囊腫是如何生成的呢?當大腳趾底部, 腳趾與腳掌之間關節的骨骼不正常的生長,

就會生成腳趾囊腫。 隨著它們的發展, 會讓大腳趾內部朝向小腳趾生長, 變大的關節可能會發炎, 紅腫, 疼痛。

雖然多數腳趾囊腫都屬遺傳, 狹窄的鞋子, 短小的腳尖有時候也會導致腳趾囊腫。

所以, 請確保你所穿著的任意一款鞋子, 最長腳趾和鞋子頂端至少有1.5釐米的空間。 鞋子必須遵從你的腳型, 鞋子的寬度必須足夠舒適。 要知道, 最近的一項研究說我們中大多數人穿著的鞋子號碼都偏小!

2. 另外, 你走路的方式也屬於問題的一個方面。

給大腳趾或者腳掌內部太大壓力, 也會造成腳趾囊腫和許多其它問題, 包括背部疼痛。

如果你感覺囊腫疼痛, 那麼去看看足病醫生吧。 他可能會給你的鞋子做些特別的襯墊或者藥品,

來減輕浮腫和疼痛。

另外, 矯正功能鞋或者矯正物品, 可能會幫助你的雙腳在走路過程中處於正確的姿勢。

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