文章歸檔：2015-06-17第10頁- 天天健康

留意身體密碼 7種症狀警示你該歇歇了

7種症狀警示你該歇歇了我們的身體一旦出現任何的健康問題，就會發出一些信號，這些信號如果你有，那你就要小心了。1嘴角潰爛這是B族維生素，特別是B6缺乏的身體信號。B族維生素對神經系統的健康至關重要，在消耗能量的壓力反應中，B族維生素損耗較快

2015-06-17 6

菊花苗的藥用價值與應用

拼音名 Jú Huā Miáo. 英文名 Seeding of Chrysanthemum. 別名玉英。來源藥材基源：為菊科植物菊的幼嫩莖葉。拉丁植物動物礦物名：Chrysanthemum morifoliu

2015-06-17 11

菊花葉的藥用價值與應用

拼音名 Jú Huā Yè. 英文名 Chrysanthemum leaf. 別名容成。來源藥材基源：為菊科植物菊的葉。拉丁植物動物礦物名：Chrysanthemum morifolium (Ramat.)

2015-06-17 29

焦慮症來襲 12個妙招趕走壓力

如今無論是男性還是女性，所要承受的生存壓力都很大，各種焦慮、焦躁的情緒會嚴重影響生活和身體的健康，如何排解壓力，趕走焦慮症？這是很多女性想要知道的事情，下面給大家介紹一下，常用的抗焦慮的小技巧。1、絕對安靜計畫出一段時間，讓自己與外界完全

2015-06-17 5

夏季煲湯別犯5個錯誤煲太久導致營養流失

夏季煲湯別犯5個錯誤 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍。如果中途確實需要加水，應以熱水為好，不

2015-06-17 8

減肥最快！姨媽來時必吃它

月經期間吃什麼減肥?要多吃點高纖維量的食物，減肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。經期要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，

2015-06-17 13

澳天力牌蜂膠軟膠囊

澳天力蜂膠軟膠囊源自大自然的紫色黃金產品展示國際食品藥品監督管理局批准澳天力產品注冊商標淨含量：100g(500mg/粒×200粒) 側面圖澳天力將天然理念延展到產品包裝，採用原生態環保材料作為包裝主題。

2015-06-17 27

身體僵硬練什麼瑜伽

【導讀】身體僵硬練什麼瑜伽，瑜伽是舒緩身體、緩解疲勞的不二之選，身體僵硬的人練習瑜伽可以緩解僵硬，那麼身體僵硬練什麼瑜伽好呢？身體僵硬練什麼瑜伽 1、椰子樹式挺直腰背，伸直雙腿，感覺身體就好像一座山那樣，以自然的姿勢站立著。

2015-06-17 12

詳解5種常見的瑜伽種類

【導讀】詳解5種常見的瑜伽種類，瑜伽作為一種專業的健身方式，有很多的專業分類，那麼瑜伽的種類有哪些呢？下面詳解5種常見的瑜伽種類，看看你都聽過沒！詳解5種常見的瑜伽種類 1、智瑜伽提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神聖知

2015-06-17 12

4招瑜伽動作可以排毒養顏

【導讀】4招瑜伽動作可以排毒養顏，哪些瑜伽動作排毒養顏？大家都知道瑜伽可以緩解身體疲勞，增強身體柔韌性，其實，瑜伽還可以排毒養顏，4招瑜伽動作可以排毒養顏，看看吧。 4招瑜伽動作可以排毒養顏 1、弓式仰臥，背部著地，雙腳分開並完

2015-06-17 15

從耳垂顏色準確判斷身體健康變化

耳朵與身體的關係雖然在下說了，耳朵是身體的晴雨錶，與身體的各個部分相對應，但是恐怕仍然會有很多人對此抱有疑問：耳朵就是耳朵，小小的兩個耳朵孤零零的長在腦袋上，怎麼會跟其他器官有著密切的聯繫?其實中醫中對此有著較為完善的解釋。耳朵能夠反映出

2015-06-17 51

夏天防“火” 你準備好了麼

上火”三個階段任何一種疾病或者是症狀都不是一蹴而就的，都會有一個過程存在，就拿夏季“上火”來講，一般會有以下三個階段。1前期有“濕氣”夏天一到，由於高溫的影響，人體本身就會減少活動量，這是很正常的表現，如果你老是覺得身體累，就可能是“上火

2015-06-17 10

防曬霜花露水能否一起用？夏天如何防曬防蚊蟲

防曬霜花露水一起抹會昏厥？夏天來了，人們開始想盡辦法來防曬，還要想盡辦法來驅趕蚊蟲，同時，還要想盡辦法遮擋身上的汗味，所以，防曬霜和花露水是必備的。尤其是愛美的女性，怎麼可能不用防曬霜，夏天又是游泳的好季節，海邊浪漫必備防曬霜。夜晚睡覺，

2015-06-17 10

免燙的新衣服不洗傷呼吸道？如何挑選優質衣服

新衣服免燙不"洗"當心蠶食呼吸道通常我們買回來的衣服都是要洗滌至少一到兩次才能放心的穿在身上，我們無法看到整個的生產過程，只能通過我們力所能及的方式去減少對身體的傷害，那麼如何在挑選衣服的時候就把這些傷害值降到最低呢？首先是“看”消費者要

2015-06-17 34

夏季養生宜多吃水果教你20秒選自然熟水果

僅需20秒就能助你辨別催熟水果1西瓜識別技巧拍：打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不脆亮。看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很飽滿。打過針的西瓜籽一般小且白。嘗：打針西瓜甜味不均勻，往往靠近瓜蒂部位甜度較濃，遠離瓜蒂部位甜度差得多。化妝手法：給半生

2015-06-17 26

老人如何預防腦中風

養生之道網：中風是老人養生中最重要的預防疾病，突發性強，恢復男。那麼老人如何預防腦中風呢？下面養生之道網為您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。老人腦中風有什麼前兆？ 1、頭暈，特別是突然感到眩暈。 2、肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木

2015-06-17 13

警惕！這7種習慣正在慢慢蠶食你的大腦

7個不良習慣損傷大腦1不吃早飯不吃早餐的後果卻是很嚴重的，不僅是餓肚子這麼簡單，還會損傷我們的大腦。很多人早晨起床後，洗漱完畢便匆匆忙忙去上班，早飯已經是一件奢侈的事情了，更別提坐下來休閒的享受一份營養豐富的早餐。但是不吃早餐的後果卻是很

2015-06-17 23

7個飲食習慣讓你短命泡茶千萬不能用保溫杯

7個飲食習慣讓你短命1進食過快危害：加重腸胃負擔，導致肥胖。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食欲亢進而肥胖。建議：應該細嚼慢嚥，

2015-06-17 17

夏季洗頭12個禁忌你中了幾個

12個洗頭髮的禁忌1不梳頭直接洗“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。2忌邊洗頭邊梳頭不要洗髮過程中