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體虛怎麼進補？女性四種體虛如何對症食補
現在越來越多的人重視體虛進補，可是很多人由於缺乏相關的指導，盲目進補，導致事與願違，越補越虛，有些甚至是補上火了。體虛怎麼進補呢？其實這需要根據個人的體質來選擇合適的進補方法，才能有效果的。辨明體質情況對症進補適當的進補，有益人體健康，但
2015-06-17 6 -
三類食物讓血管恢復“青春”
身體的血液在血管迴圈輸送各種物質，由此可見，血管的健康是很重要的，如果血管沒有保養好，發生血管硬化、血管收縮等疾病，就會嚴重地影響到人體的健康。為了健康著想，女性朋友們一定要注意做好血管的健康維護工作。一：全穀雜糧。白麵、白米和白糖等精製
2015-06-17 4 -
4個方法去除口臭 清新自然
口臭問題，是人人都不希望碰上的，但是如果得了口臭，也不用慌，只要我們找對原因，對症下藥，即可早日解決。小編教大家4個能夠改善口氣的簡單方法，讓你口氣清新一整天！一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就
2015-06-17 7 -
臉色發黃是什麼原因 黃臉婆多是脾虛引起
很多女性，雖然用很高檔的護膚品、化妝品，在人前年輕靚麗的樣子，可是卸了妝之後就是一副黃臉婆的樣子，為什麼會這樣呢？很多女性對個中緣由都不瞭解，其實大家都會有胃腸消化不好的時候，通常自己不說，別人也不容易看出來。脾胃不好真的不能看出來嗎？其
2015-06-17 7 -
如何養腎 9招呵護腎健康
很多人都以為養腎是男人的事情，其實不然，腎臟的好壞也關係著女性的健康狀態，女人想要有好氣色，就要注意養腎，那麼在日常生活中，要注意哪些問題才能夠保養好腎臟的健康呢？下面跟隨小編一起來瞭解一下。養腎應該怎樣做：適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱
2015-06-17 8 -
女人腎虛怎麼辦？女性朋友如何養腎保健康
一個的腎臟好，很多身體的機能都會好，因為各臟器之間是相互關聯的，有些女人會遇到尿頻、尿多、尿不盡的情況，嚴重者甚至會有性冷淡的情況，其實就是腎虛。很多女性都不瞭解腎虛的症狀，那麼腎虛有什麼症狀呢，女人要怎麼保養腎健康？腎位於脊柱兩側，緊貼
2015-06-17 9 -
女性三個部位多汗要警惕
夏天熱，出汗是很正常的現象，而且汗水可以幫助排出人體內的毒素，但是有些人的出汗部位比較特殊，不該出汗或者應該少出汗的時候，卻出很多汗，而且汗液顏色有異常，這些是屬於不正常的現象，如果女性有發現這些情況，要及時去做檢查。汗是人體“空調”，出
2015-06-17 4 -
女人臉上差怎麼辦？5招教你清脾毒
如果脾胃不好，很容易導致女人臉色差，成為黃臉婆，沒有哪個女性希望自己變成別人眼中的“大媽‘，那麼怎麼辦呢？當然是要先清理脾臟積累的毒素，再補脾，從此擺脫黃臉婆的陰影。脾為後天之本，與消化器官、腸胃功能密切相關，也是代謝系統中重要的臟器。經
2015-06-17 8 -
治療老人血管硬化的家常食譜
老年人血管硬化怎麼回事 血管內壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢)，這是因為膽固醇、血小板附著所造成的隆起。 於是，血管內腔變窄，使得血液迴圈不順暢，繼續惡化下去就
2015-06-17 8 -
茯苓能治療婦科病嗎
從中醫的角度而言，茯苓確實可以治療一些婦科病，來詳細瞭解一下。 茯苓的功效 茯苓味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經。利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的功效。用於小便不利，水腫脹滿，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠，咳逆
2015-06-17 11 -
日常白領減壓的方法有哪些
白領減壓的方法 1、放鬆眼睛 閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2—3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。 2、放鬆全身 將全身分為若干段，然後自上而下進行分段放
2015-06-17 11 -
乳腺癌化療期間能不能喝茶
乳腺癌是讓女性朋友感到恐懼的一種疾病，化療是治療乳腺癌的有效方法之一，在化療期間需要注意的事項有很多，化療期間也會出現一些問題，比如說白細胞減少、體質虛弱、食欲不振等，這個時候不妨喝些滋補的、增強體質、增強免疫力的茶水，所以說乳腺癌化
2015-06-17 12 -
乳腺癌化療期間能喝豆漿嗎
豆漿是早上餐桌上經常會出現的一種飲品，很多家庭現在都是自己在家磨豆漿喝，不能否認，豆漿的營養價值很高，喝豆漿的好處有很多，豆漿的保健功效是不可小看的，乳腺癌化療期間的女性朋友也可以適當的喝點豆漿，對身體的恢復有很大的好處。下面來看小編
2015-06-17 43 -
乳腺癌化療期間喝什麼茶好
人們一提到癌症就害怕，乳腺癌是其中的一種，化療是治療乳腺癌的有效手段，化療後的飲食非常重要，飲食禁忌也很多，乳腺癌化療期間出現的問題也很多，比如白細胞下降、口腔潰瘍等，這個時候不妨喝點茶，那麼乳腺癌期間喝什麼茶好？來看小編的介紹。
2015-06-17 20 -
中醫減肥的方法和中藥小偏方
愛美之心，人皆有之。減肥是大多數女性最關心的事情，而現如今的減肥方法越來越多，哪種最適合最科學呢？今天，要來為大家介紹的是中醫減肥的方法和中藥小偏方，一起來瞭解瞭解吧。中醫減肥的方法和胃消脂法：形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃
2015-06-17 7 -
糖尿病吃粗糧真的會降血糖嗎
隨著人們健康素養的提高，越來越多的人意識到吃粗糧的好處。然而，過分迷戀粗糧，也會導致諸多問題。“粗糧可以降血糖“這種說法是不科學的，過量食用粗糧還可導致五大壞處。 粗糧不能降血糖 粗糧和細糧含有幾乎等量的熱量和糖分，吃到體內後，
2015-06-17 9 -
夏天男性腎虛吃什麼好
其實男性補腎的最好辦法就是食補啦，男性平時不注意自己的飲食健康，通過小編介紹的下列補腎飲食，不僅可以補充營養，還能夠輕鬆的改善腎虛的情況！所以還在飽受腎虛困擾的男士們，趕緊來瞭解一下吧，看看平時都吃對了嗎？ 男性腎虛食譜 1、淮
2015-06-17 9 -
夏季減肥吃什麼食物最好
夏天減肥食物常見的有黃瓜、番木瓜、梅子、玉米須等。黃瓜減肥降壓、番木瓜有利分解脂肪、梅子有助熱能的代謝、玉米須食譜減肥降膽固醇。 夏季減肥食譜 1、黃瓜 夏季減肥瘦身蔬菜首推黃瓜。其所含的丙醇二酸，有抑制糖類在機體內轉化為脂肪
2015-06-17 4 -
怎麼有效去痘印痘坑
由於面部皮膚毛囊口受堵，分泌的皮脂排不好來，加之細菌感染，而造成皮下血管擴張、表皮和真皮都受損，導致皮膚發炎產生色素沉澱。當痘痘消除後，血管和真皮、表皮尚未能即時恢復原態，於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。 痘印痘坑是肌膚的一大公敵，
2015-06-17 8 -
胃病患者吃這些蔬菜
胃病是一種非常常見的病，雖然說胃病不會很迅速的給患者身體造成嚴重危害，但是胃病患者承受的痛苦是常人所無法感受到的。有胃病的人，如果吃錯東西、或者是吃了刺激性的食物，就有可能引發胃疼，或是天氣改變、季節交替等也可能引起胃疼。那麼胃病患者
2015-06-17 9
