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八個健康流言你躺槍了沒
木耳清肺?缺鈣抽筋?一孕傻三年?喝酒能取暖?看看這些健康謠言你中過幾槍? 常吃木耳能清肺無稽之談 揮之不去的霧霾,也催生了一堆清肺小偏方,其中最為惹眼的一種說法就是常吃木耳可以清肺。證據似乎很確鑿:因為木耳含有豐富的纖維素和
2015-07-23 5 -
“搭橋”後,多動動更好!
做冠狀動脈搭橋術的主要目的是減輕心肌缺血,提高生活品質。但很多患者認為手術會傷元氣,需長時間臥床休息,儘量少活動。這樣就失去了做搭橋手術的價值,不僅身體會更加虛弱,心臟和血管也會因為缺乏運動導致儲備功能減退,藥效打折扣,血管內斑塊易增加
2015-07-23 1 -
鞋子這樣穿竟能夠護腰!
大多數腰痛是由肌肉或肌腱扭傷引起的。你不一定只有在扛起重物時才會扭傷腰,有時甚至只是在輕扯垃圾袋或彎腰撿東西時就會把腰扭傷。即便是輕微的腰部扭傷也不能忽視,因為它同樣可以引發一系列嚴重後果。因此,日常護腰就顯得十分重要了。 選擇厚底
2015-07-23 5 -
解身高背後的“數位密碼”
其實提到身高,又是一個“喜大普奔”與“傷心欲絕”並存的場面。個高的妹子吐槽穿不了高跟鞋,個矮的漢子總是被嫌棄來嫌棄去……今天專家來幫你挖一挖有關身高的“大資料”。 1.長多高算完美身材 平均身高不代表完美身材,傳統以三圍為標準的
2015-07-23 5 -
這種人戴銀手鐲是在玩命
古人說,身帶純銀健康富貴會相伴,安五臟,定心神,止驚悸,除邪氣。所以自古就有讓小孩子佩戴銀飾的習俗,既利於排除體內的“胎毒”,又起到期定驚的辟邪安神的作用,羅馬貴族家庭日常使用純銀勺子給嬰兒餵飯,這不僅因為銀是富貴的象徵,而且是認為這樣
2015-07-23 6 -
生命中小心這些易胖時刻
長胖是有規律的,特別列舉11個長胖時間點,在這些時期特別注意做好預防措施,保持熱量攝入和消耗的平衡,就可以輕鬆做到不胖啦~ 從胎兒到5歲 這是人的一生中生長最旺盛的時期,如果孕婦或幼兒營養過剩,就為以後患肥胖病埋下了禍根。特別是
2015-07-23 5 -
這個時候泡泡腳竟最補腎
中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同
2015-07-23 9 -
千萬別趁晚上起夜做這事
不少患有心腦血管病、血粘滯度高的中老年人經常被建議道,半夜喝點水可有效防止心血管病發生,預防中風。然而,晚上如何喝水是有講究的,方式不對就會給身體帶來不良影響。 早晨,我們的陽氣開始生髮,到了中午時最旺,晚上陽氣又收藏在體內。起夜時
2015-07-23 4 -
身體這樣都可以用鹽治好
保健美容就靠它——鹽。你可別小看了它,廚房裡的食鹽,是酸堿值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高,還有殺菌的效果。自製保養品時,在蛋白中加鹽來敷臉,也有消炎、鎮靜的效果,很適合曬後皮膚的護理。 1.以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌
2015-07-23 3 -
這些體內毒素竟讓你生病
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。儘
2015-07-23 7 -
癌症,竟可以是這麼來的
英國格拉斯哥大學研究人員對6000多名男性進行長達37年的研究顯示,每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的風險比每天喝3杯茶以下的人增加50%。他們的研究結果與先前研究稱喝茶可降低患癌、心臟病、糖尿病以及帕金森病的風險相反。 研究人員
2015-07-23 3 -
這些生活習慣卻是最髒的
生活中,我們經常容易養成一些壞習慣,如食物掉了撿起來再吃、光著腳健身等等。下面一起來看看最髒的六個壞習慣到底有什麼害處。 1、睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。
2015-07-23 4 -
要想孩子聰明經常摸這裡
當我們日復一日地按照“老習慣”生活時,大腦便學會了“偷懶”,會不假思索地按照我們發出的指令重複工作。因此想要啟動我們的大腦,使其變得更年輕,只需要我們改變一些“老習慣”,學會在生活中發現新樂趣。 把時鐘倒過來放 當人們看到正
2015-07-23 5 -
胃口變大一定警惕這種病
都說能吃是福,不過吃太多除了要警惕吃出來的肥胖,還要警惕自身可能已經患上了某種疾病。比如糖尿病、甲亢等都可能使人突然胃口大增。 糖尿病。由於大量的葡萄糖從尿液排出,糖不能充分被人體吸收,回饋性地刺激大腦進食中樞,使患者時常處於饑
2015-07-23 7 -
早上起來就做這事准長壽
腎結石="text-indent:2em;"> 早晨起來,第一口痰,第一泡尿、第一次便,當我們把這些人體垃圾排出體外時,別忘了回頭看一眼,這“三廢”裡可能隱藏著呼吸系統、泌尿系統和消化系統三類疾病徵兆。 第一口痰 健康:健康人平時
2015-07-23 9 -
焦慮症用這個就能擺脫哦
現在對於大部分的上班族來說,在電腦前花費8小時時間,乃至十幾個小時都是一件很正常不過的事情了,甚至更誇張的事有的人會在辦公室椅子一點都不活動,能做一整天的時間。研究表明,久坐不動。 缺乏運動會給人的生理和心理帶來挫敗感,鍛煉能很
2015-07-23 1 -
她比他易患滑鼠手,何解
什麼是滑鼠手滑鼠手從醫學方面來講,就是“腕管綜合症”,也是“重複性壓力傷害”。一般來說,手腕在正常情況下不會妨礙正中神經,但是在長時間使用電腦的過程中,因為鍵盤和滑鼠有一定的高度,所以手腕必須屈曲一定的彎度,使手腕處於強迫體位,導致腕管
2015-07-23 5 -
這事不當會短命?真嚇人
明媚的笑顏能讓人加分不少,但如果一張嘴卻是一口大黃牙,那麼效果肯定叫人倒足胃口。美國科學家發現,除了影響市容市貌外,不好好刷牙還會讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒? 1.不要來回鋸式刷 來回鋸式刷洗會磨損和
2015-07-23 7 -
荷葉茶可以天天用來喝嗎?
荷葉茶不知道大家有沒有都聽過呢!實際上,荷葉茶的好處是特別的多的。但是一些愛美的女士聽說荷葉茶可以減肥之後就開始拼命的喝荷葉茶,但是有時候又感到困擾,每天到底應該喝多少荷葉茶呢?喝荷葉茶到底能不能天天喝呢?這個問題就讓小編來告訴大家吧。
2015-07-23 29 -
女性穿涼鞋還會造成這事
隨著氣溫日漸上升,有些人早早換上了各式各樣的涼鞋或涼拖鞋。對此,醫生提醒說,人們脫掉秋冬鞋後,一下子換上涼鞋,容易患上一種肌腱炎―――涼拖鞋肌腱炎。 人們脫掉秋冬鞋後,一下子換上涼鞋,容易患上一種肌腱炎...專家指出,換季時人們
2015-07-23 7