-
這些誤區在換季時要注意
保濕可視為換季時節中最基本的護膚工作，但是，貌似簡單的工作卻不乏聽到身邊很多人抱怨，用過那麼多保濕產品，肌膚還是覺得幹。那問題就在於，你是不是陷入保濕誤區了呢?下面就告訴你換季時節的六大保濕誤區。 1.勤奮洗臉，清潔產品不換季
2015-08-12 3 -
荷葉的減肥配原理是什麼
對於一些愛美的人來說，荷葉是一個非常好的選擇。因為在荷葉中含有天然的減肥成分，能夠有效的防止脂肪的過度吸收，從而減少體內過度堆積的脂肪。而且，長時間的吃荷葉還能夠有助於我們身體毒素的排除。如果我們想要利用荷葉減肥可以使用一些荷葉減肥茶。
2015-08-12 24 -
長期面對電腦最易傷"它"
長期盯電腦、電視易容易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。導致視力早衰的原因是眼睛長期盯著輻射性的螢幕，眨眼次數減少，淚液快速蒸發，造成眼睛乾澀，這種情況被稱為“電腦視力綜合征”。這是一種壓力型疾病，由於眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時
2015-08-12 13 -
身上的異味竟是這麼來的
夏日在擁擠的車廂內、辦公室等公共場所，身上散發異味會讓人尷尬，引起旁人不適。最近，日本某專家撰文介紹了會引發異味的不良習慣。 1.出汗後不擦乾。 異味主要是因為皮膚上的細菌同汗液接觸後大量滋生，並排出代謝物。因此出汗後最好沖
2015-08-12 4 -
過敏加重都是因為這種事
會見客人時，如果因為過敏而噴嚏不斷，那可就尷尬了。也許你早就知道自己的過敏原是什麼，並且刻意遠離它，但情況仍然不見好轉。這時你或許該檢查一下自己的生活習慣了。小編總結出8個容易加重過敏的壞習慣。如果你有其中一項，一定要記得改過來哦。
2015-08-12 7 -
增壽的方法竟如此簡單！
1.戒掉不良習慣，可以增壽3~10年 這不僅能夠從科學上得到論證，在生活中也有不少例子。例如，不嗜煙酒的人肯定要比那些煙酒不離的人長壽，後者看上去更老，而且肺部和肝部毛病不斷。戒煙和不酗酒不僅能省下一大筆錢，還能讓你多活好幾年，心情
2015-08-12 5 -
吃了避孕藥定要注意這！
避孕藥是一種容易引起光敏反應的藥物，因此吃了避孕藥之後要注意防曬，以防引發皮膚敏感性疾病。 最近來皮膚科看夏日皮炎的病人增多，30歲的李女士就是其中一位。以往夏天她都沒有出現過皮膚曬傷，但是今年皮膚不僅發紅發癢，還起了小水皰，經
2015-08-12 9 -
有這病睡覺要擺對姿勢！
您也許會覺得很可笑，睡覺擺POSE誰不會呀？怎麼舒服怎麼擺唄。不過，可別小看睡相，這裡面的學問還真不少。 在一夜的睡眠過程中，人是不可能保持一個睡姿到天明的，絕大多數的人還是在變換著姿勢睡覺，這樣更有利於解乏和恢復體力。 對
2015-08-12 10 -
生活小細節助你一夜安眠
一夜好眠並不單單依靠睡前做的一些準備，一整天的生活細節都會或多或少地影響夜間睡眠。要想晚上睡得更沉、更香，就要做好一整天的準備。 早上7點，起床，拉開窗簾。起床後在明亮的光線下待15分鐘，能阻止生成褪黑素，並使身體和頭腦運轉起來
2015-08-12 8 -
這麼做可讓肌膚白裡透紅
中醫學健康養顏法相信大家都之聞其名，未知其奧秘啊。想我們古代如此多的美女是如何保持白皙呢，除了天生麗質，中醫養生美食學也是必不可少的法寶呢! 美白真的要由內而外 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉
2015-08-12 8 -
天然美白手段可別錯過！
因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白有執著的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮，請謹慎判斷，選用適合的美白手段。美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。女人美白的自然方法，健康又不傷皮膚：
2015-08-12 9 -
女性適度八卦也有這好處
一群女人聚會，最大的共同話題是什麼？沒錯，就是“八卦”！八卦是女人的天性，而且專家指出適度的八卦話題有益女性心理健康。到底怎麼回事？一起來看文章吧。 “我只告訴你，你千萬別告訴別人哦！”兩位女性朋友聊完熟人的八卦後，其中一位囑咐
2015-08-12 7 -
這樣使用香水會致不孕！
1、小心輕微窒息感！ 氣溫高的天氣，香水的揮發速度也大大加強，如果噴用氣味濃郁、甜膩的香水，會造成周圍人的反感，甚至有人聞到後會有輕微的窒息感！ 夏季、春末秋初時，天氣炎熱，選擇香水切記此點，尤其是玫瑰香型和香草香型的香水
2015-08-12 11 -
睡前這麼洗，擁有好睡眠
睡前洗澡是一件很常見的事情，但是如果洗澡沒洗好，可能會影響睡眠，那麼睡前該如何洗澡呢？ 睡眠是人類最重要的基本生理活動，占人生近三分之一的時間，足夠的和高品質的睡眠是人類所必需的，睡眠好是健康的標誌。如果睡眠不是很好的話，我們如
2015-08-12 7 -
眼皮跳竟是它在“搗鬼”！
左眼跳財，右眼跳禍”這句俗語在民間流傳已久，導致很多人眼皮一跳，就覺得有什麼事情要發生了。但專家告訴記者，眼皮跳與運氣無關。 眼皮在醫學上稱為“眼瞼”，眼皮跳並不是皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經的支配下，進行收縮，帶動表
2015-08-12 8 -
這些竟是傷害牙齒的真凶
牙齒健康重在日常保健，尤其要注意一些細節。英國近日報導，一些看似平常的因素可能正是傷害牙齒的元兇。 眼藥水 一些藥物，如抗抑鬱藥、止疼藥、眼藥水、抗組胺和降壓藥可導致口幹、減少唾液的分泌。常吃上述藥物的人要經常做吞津練習，比
2015-08-12 11 -
骨骼健康正是它在“破壞”
現代人日常生活中，睡覺、站立等姿勢普遍存在錯誤，這對骨骼健康的影響很大。 1.睡覺： 趴著睡覺不利呼吸，也不利於脊椎健康。應該採用平躺和側臥，一般我們都會以為，仰臥睡覺時腿伸直會比較好，其實腿部過直，不利於放鬆腰骶部肌肉。最
2015-08-12 5 -
七秘笈助你實現逆生長！
抗衰老秘笈1：保證充足睡眠 提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後儘量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。 抗衰老秘笈
2015-08-12 7 -
只需五招讓大腦保持年輕
1.玩桌遊 經典的桌遊，比如大富翁和拼字遊戲，它們都能讓神經“燃燒”；更不用說，它們還能增進天倫之樂了，博士說到。 2.旅遊 “當你到不同的地方，這對你來說將是一個新的、複雜的環境，”博士說到。“這比你天天去辦公室要挑戰得多
2015-08-12 5 -
緩解暈機這些方法不可少
應對倒時差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。其中富含具有催眠作用的褪黑激素，可起到調節生物鐘、促進睡眠的作用。此外，水果中的香蕉除了富含褪黑激素之外，還富含色氨酸，能防止腿部抽筋，避免您由於坐飛機時腿部空間狹小、久坐不動產生的疲勞不適感。
2015-08-12 11
