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男性腎虛吃什麼食物最補
當今社會男性腎虛已經是很普遍了，中醫認為“腎是先天之本”。現在到處是壯陽攻略，好像男性皆“腎虛”。只要平時做好健康管理，才能讓腎更健康。那男性腎虛吃什麼補腎？ 男性腎虛吃什麼補腎 1、板栗 味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特
2015-08-27 6 -
男性腎虛吃什麼食物能補
大多數人對腎臟是非常重視的，但還是有部分人，仍然不知道腎臟對人體的重要性，並沒有好好的善待他們的腎臟，從而導致腎虛的發生。那麼腎虛吃什麼食物能補？ 可以補腎的食物 1、 粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。 2、 豇豆 又稱飯豆、長豆。性
2015-08-27 5 -
女人氣血不足的症狀表現有哪些
所謂氣血不足，在中醫學中就是指氣虛和血虛，多發生在女性朋友們身上，嚴重危害女性的身體健康。那麼，女人氣血不足到底有哪些症狀表現呢？女性吃什麼補血好呢？ 女人氣血不足的症狀表現有哪些 1、面色蒼白或比較黯淡，沒有神采，總是一副疲勞的樣子。
2015-08-27 5 -
月經期間能吃薄荷糖嗎
女性朋友在經期要注意自己的飲食，飲食的原則需要的是清淡，也就是說女性朋友在經期的飲食最好是少鹽，少糖以及少油的，那麼女性朋友在經期為什麼不能吃含糖太多的東西呢，其實我們如果吃含糖分過高的食物是容易導致我們血糖的身高，而經期需要的就是血糖
2015-08-27 327 -
中醫治療痔瘡偏方大全（二）
無花果治痔瘡 【功能主治】主治痔瘡。 【偏方組成】無花果20顆。 【用法用量】加水2000毫升放存沙鍋內煎湯。每晚睡前半小時熏洗肛門1次，連續7次為1療程。 【宜忌】治療期間須禁用酒類、辛、辣、酸等刺激物。 【病例驗證】用此方治療患者6
2015-08-27 12 -
中醫治療痔瘡偏方大全（一）
冰片樟腦熏洗治痔瘡 【功能主治】清熱散火，消腫止痛，防腐止癢。主治痔瘡。 【偏方組成】冰片、樟腦各2克。 【用法用量】將上藥放人尿罐或痰盂內，沖人適量沸水(約大半容器)，患者乘熱坐於容器上，每次約30分鐘，每天2～3次。 【加減】凡痔瘡
2015-08-27 6 -
晚餐怎麼吃最有營養
忙碌的一天之後的晚餐和早餐一樣都很重要，絕對不能隨意馬虎。那麼，晚餐吃什麼才是最佳的呢？在這裡，小編為大家總結了晚餐的營養搭配以及禁忌，快來一起看看吧。 晚餐怎麼吃最有營養 1、睡前4小時 晚餐時間對睡眠品質的影響很大。一般來說，吃過晚
2015-08-27 7 -
晚餐食譜 晚餐吃什麼最健康
經過了一天忙碌的工作，晚上回到家已經筋疲力竭，這個時候還要動手去張羅晚餐確實讓人心煩。小編今天特地搜羅了幾款簡單又營養的晚餐食譜，無需花費多少時間可是美味又豐富，下面來一起來學習一下吧！ 健康晚餐食譜 1、雞肉蓋飯 主材：雞胸肉一件、洋
2015-08-27 11 -
女人穿高跟鞋有7大傷害
高跟鞋是女人的必備用品，尤其是個子矮小的女生，高跟鞋便成了她們增高的必備“武器”。 女人穿上高跟鞋之後，能增加女性魅力。但殊不知，在此同時也在給女性健康帶來傷害。據研究發現，女性常穿高跟鞋可帶來以下六具致命傷。 一、腳趾 當腳趾被迫和鞋
2015-08-27 24 -
用鹽水洗臉的7大好處
天然護膚，也許你知道白醋洗臉可以美白、可以祛斑；也許見證過淘米水洗臉的美白功能，但相信一定極少的人知道，淡鹽水洗臉也是很好的美容方法。 鹽水具有消炎作用這是眾所皆知的，但知道用鹽水護膚的人卻少之又少（其實我也是剛知道不久的，嘿嘿）。那麼
2015-08-27 7 -
辦公室女性久坐的4大危害
一直以來，大家都特別羡慕那些天天坐在辦公室裡面，整天不用曬太陽，還能吹著空調的OFFICE女郎。但事實上，她們雖然無須承受用風吹日的痛苦，但卻總被各種“職業病”所糾纏。這還不算，常時間坐在電腦前不僅影響體型（尤其是肚子），而皮膚也會越來
2015-08-27 8 -
治療腰椎間盤突出症的兩款藥酒方
治療腰椎間盤突出症的藥酒方 腰椎盤突出感受風寒濕外邪者，其證多實，發病多急;由於腎經虧損所致者，其證多虛，發病多緩。 1、酒方——活參附酒 方藥組成 獨活35克，制附子35克，黨參20克。 製作 上藥研末，裝瓷瓶中，用5
2015-08-27 5 -
雞脯肉的三種家常做法
一、粟米雞粒湯 材料：雞脯肉150克，雞蛋2個，粟米200克 調味料：清湯，黃酒，薑汁，醬油，鹽，幹澱粉 做法： 1、雞蛋打散，攪勻，粟米洗淨，雞脯肉洗淨切丁，加入黃酒、醬油、幹澱粉和薑汁抓勻。 2、清湯倒入砂鍋，加入粟米，
2015-08-27 5 -
8種難吃食物其實是養生高手
現代人的飲食都很精細，吃什麼都要求很高，味道不好就不吃，其實，在吃上面我們不必要求怎麼高，有些時候一些不好聞、不好吃的食物，其實它們更養人，更有益身體健康。 1、“沖”的食物 比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很沖，甚至吃完了
2015-08-27 6 -
經常吃 你卻不知道它們是長壽菜
長壽菜 下面所說的那些長壽菜，就是我們平常生活中常常見到的一些食物，比方說海帶、豆腐、香菇等等。下面快跟著小編一起來看一看，到底有哪些食物可以起到長壽的效果吧。 一、海帶 海帶是一種營養價值非常高的食物，它富含大量的營養元素，
2015-08-27 3 -
白領電腦族該如何抵抗電腦輻射
一、如何逃離輻射危害 1、經常清潔電腦螢幕 空氣中彌漫的灰塵、小顆粒附落在電腦螢幕的各個小角落。殊不知這些不起眼微小的灰塵竟然會加大輻射量。 因此，每天上班使用電腦之前，我們很有必要用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦。這樣，不僅我們
2015-08-27 6 -
中醫說刮痧拔罐的功效及方法
刮痧、拔罐、按摩，這些都是中醫的特色療法，他們都能起到促進血液迴圈、疏通經絡的功效，但是又有所區別，很多人對這些療法不是很清楚，下面就讓中醫為我們介紹。 刮痧、拔罐、按摩的功效 刮痧 是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再
2015-08-27 7 -
腰椎間盤突出的按摩治療方法
腰椎間盤突出的表現 腰椎間盤突出是種常見的骨科疾病，現在生活中人們對於自身的生活品質要求也很高，對於腰椎間盤突出患者在出現了症狀之後，可能就會非常的在意，那麼腰椎間盤突出的表現有哪些呢? 腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。腰
2015-08-27 7 -
孩子調皮 父母試試這些有趣懲罰
俗話說，沒有規矩不成方圓。這在孩子身上同樣適用。在孩子早教中，很多父母發覺當寶寶漸漸有了個性和脾氣，讓大人覺得越來越難管束時，除了誇獎和鼓勵，適度的懲罰不可或缺。但是作為小孩子你不能過於嚴厲，做些簡單的小懲罰達到教育目的才是最好的。寶寶沒
2015-08-27 5 -
秋燥的症狀 如何緩解秋燥
天氣一天天變涼了，開始步入秋季後一些人就出現了秋燥的現象，秋燥是一種反應，那麼，秋燥有什麼症狀?如何緩解秋燥呢? 秋燥的症狀 秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚
2015-08-27 6
