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補肝的水果
養生之道網導讀：補肝的水果有哪些？肝臟是人體重要的排毒器官，肝臟受損會引起很多健康問題。我們應該要注意保護肝臟，平時多吃一些補肝護肝的水果，對肝臟也有好處。那麼，補肝的水果有哪些呢？下面一起來瞭解下吧。 補肝的水果有： 1、檸檬 檸檬具有
2015-08-27 5 -
吃什麼可以去肝毒
養生之道網導讀：吃什麼可以去肝毒？肝臟是是人體最重要的解毒器官，如果得不到足夠的保護，那麼肝臟解毒功能就會受損。那麼吃什麼可以去肝毒？下面一起來看看吧。 吃什麼可以去肝毒 肝臟是我們身體裡的重要器官，所以一定不能忽視養肝護肝哦。以下幾種食
2015-08-27 6 -
吃什麼對肝炎好
養生之道網導讀：吃什麼對肝炎好？肝炎就是肝臟的功能受到了損害，除了藥物治療外，日常飲食也很關鍵。那麼吃什麼對肝炎好？下面一起來看看吧。 吃什麼對肝炎好 肝臟是人體最重要的解毒器官，所以肝炎患者應該比正常人更加需要注意合理的飲食習慣。以下幾
2015-08-27 7 -
腸胃太脆弱怎麼辦？教你如何保健調理
腸胃不好可以吃麵食嗎?腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。那麼腸胃不好可以吃麵食嗎?“胃不好多吃面”的說法有一定道理。一般來說，麵食要比大米做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然
2015-08-27 41 -
腦中風後遺症的治療 腦中風後遺症的食療
中風在我們的生活中還是比較常見的疾病，一旦中風發作治療不及時，就極可能引發後遺症，而且中風後遺症的發病率都非常的高，那除了正常的藥物治療怎麼用食物進行科學的調理呢?下面我們就一起來瞭解一下吧。 1、地龍桃花餅 【組成】黃芪100
2015-08-27 71 -
脾胃濕熱吃什麼調理
養生之道網導語：脾胃濕熱吃什麼調理？夏季天氣炎熱，人們容易受天氣和地域的影響，出現脾胃濕熱的情況，那麼脾胃濕熱吃什麼調理呢？下面就由小編來為您介紹脾胃濕熱吃什麼調理。 中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因
2015-08-27 39 -
糖尿病患者治療的常見誤區
誤區一：糖尿病患者嚴格節食 飲食療法是治療糖尿病的基礎，而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如果患者為控制血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，必將抑制肌體內源性胰島素的分泌，不利於糖
2015-08-27 7 -
補腎養心湯
養生之道網導讀：補腎養心湯食譜推薦！夏秋之際，很多人出現心煩氣躁、體虛無力的狀態，這時不妨喝點湯水補補。體虛的人可以煲一些滋陰補腎、強心安神的湯水改善症狀。那麼，補腎養心湯怎麼做呢？一起來看看吧。 補腎養心湯食譜： 1、阿膠核桃杞子生魚湯
2015-08-27 9 -
懷孕了吃什麼補腦
養生之道網導讀：懷孕了吃什麼補腦？准媽媽需要多吃補腦食物，不僅可以為自身補腦健腦，還能促進胎兒腦部發育。那麼懷孕了吃什麼補腦呢？下面小編推薦幾種食物。 懷孕了吃什麼補腦？ 孕婦的飲食與胎兒的健腦關係極大。現代營養學家們指出，孕婦在懷孕期間
2015-08-27 35 -
秋季來臨如何趕跑秋乏 保證睡眠時間更精神
幾種方法緩解秋季疲憊感1每天多睡一小時夏天晝長夜短，很多人養成了晚睡早起的習慣，當秋天來臨，這種習慣就要加以調整了。晚上爭取在10：30之前睡覺，因為11:00以後人體的各個器官功能都開始下降，它們同樣需要休息。此外，午睡也必不可少，尤其
2015-08-27 18 -
戀愛告終 分手後15件事不能做
分手往往會給女人帶來沮喪和孤獨，如果你不想再犯同樣的錯誤，就需要認真思考這段感情到底是哪裡出了問題。但現實生活中，許多女人會用發洩、自閉甚至報復的方式來治癒情傷。這15件事，分手後不要做！1、馬上更改你在社交媒體上的感情狀態請確保這段關係
2015-08-27 8 -
肺氣陰兩虛吃什麼 推薦七款食療方
養生之道網導讀：肺氣陰兩虛吃什麼？肺是很重要的器官，但人有肺氣陰兩虛的症狀，不及時治療容易導致病情惡化，那麼肺氣陰兩虛吃什麼呢？下面小編為您介紹幾道食療方。 肺氣陰兩虛吃什麼？ 秋冬養陰，秋季以養肺陰為主。肺虛分兩種：肺氣虛、肺陰虛。 肺
2015-08-27 9 -
轉呼啦圈減肥有沒有用
減肥是愛美的女性之間永恆的話題，人們都渴望有一個苗天勻稱的身體，但是肥肉總是會不期而至，腰部的肥肉尤其讓人討厭，不僅會影響外觀，還會對人體健康造成影響，很多人都想減掉腰部的肉，用呼啦圈減肥一度非常流行，這種減肥方式真的有效嗎？下面我們一
2015-08-27 8 -
運動健身前需掌握的急救知識
“運動”不僅僅是表示人們機體的鍛煉，其在特定的場合被賦予特定的意義，以當下如火如荼的亞運會為例，“運動”更多地指向“競技運動”。11月的羊城，亞運會的賽程讓整個城市響徹呐喊助威、鼓掌喝彩之聲。然而，當運動員全力以赴一次次地挑戰記錄、
2015-08-27 17 -
孕婦抽筋的急救方法與日常禁忌
孕期抽筋的症狀有哪些? 抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌(俗稱小腿肚)和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋怎樣治療? 1、保證鈣元素攝入 正如我們所知，胎兒骨骼
2015-08-27 27 -
職場男人 職場中怎麼與異性相處
1.異性之間：拒絕親密 21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性總是要交流的，而且兩性共事應該有助於工作效率的提高，所以兩性間絕不能採取隔離策略，而必須找出好
2015-08-27 37 -
上班族如何逃離輻射困擾
現在是資訊化時代，大多數都是網路辦公。上班族們每天都要長時間和電腦打交道，雖然電腦化辦公大大減輕了人們的體力勞動，但是電腦會產生很強的輻射，無形中危害著人們的身心健康，今天小編跟大家一起來探討下，如何逃離輻射的危害以及吃什麼食物可以減
2015-08-27 10 -
治療痛風的最佳方法 泡腳竟然可以治痛風
痛風是一種嚴重的問題，長時間的痛風容易引起高血壓、腎結石等一些併發症，因此我們一定要重視起來。那麼如何治療痛風呢?治療痛風的最佳方法有哪些呢?泡腳能不能夠治療痛風呢?接下來我們一起來看看吧。 泡腳對人體的好處是非常大的，相信這點大家
2015-08-27 13 -
秋季養生保健該怎麼吃 女性需注意8個事項
秋季養生要做到以下幾點1多吃深綠色的葉菜這些葉菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡蘿蔔素（它在人體內能轉化為維生素A），可以補充夏季不足的維生素A。直接多吃點胡蘿蔔也是可以的。2多吃養胃的食物秋季是消化道疾病的高發期，另外秋季有貼秋膘的習慣，更
2015-08-27 15 -
補膽的食物有哪些
養生之道網導讀：補膽的食物有哪些？平常多吃補膽利膽的食物，可以幫助膽汁分泌，預防膽結石、膽囊炎等疾病。那麼，補膽的食物有哪些呢？看看下面的介紹吧。 補膽的食物有： 1、山楂 山楂之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆，但其實山楂還是一種中藥材，
2015-08-27 14
