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肺氣陰兩虛吃什麼？肺是很重要的器官， 但人有肺氣陰兩虛的症狀， 不及時治療容易導致病情惡化， 那麼肺氣陰兩虛吃什麼呢？下面小編為您介紹幾道食療方。肺氣陰兩虛吃什麼？
秋冬養陰， 秋季以養肺陰為主。 肺虛分兩種：肺氣虛、肺陰虛。
肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後症狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱， 多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他臟腑病變影響及肺所致。
肺陰虛主要表現為形體消瘦、口燥咽幹、乾咳少痰， 或痰中帶血、聲音嘶啞、午後潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。
肺氣虛可選用生曬參10克， 核桃仁50克， 生薑15克， 大棗10枚水煎飲用一日一劑。 或用人參10克煎水服， 同時吃生薑、大棗、核桃仁， 一日一劑。
肺陰虛可用玉竹、沙參各25克， 鴨肉200克， 加調料燜煮一小時以上後食用， 一日一劑。 也可用甲魚一隻， 川貝母10克， 加調料煮熟後食用， 一日一劑。 也可用百合20克， 花生米50克， 梨100克， 豬肺200克， 加調料煮熟後食用。 服上三方的同時， 可多吃些蜂蜜、銀耳、胡蘿蔔、梨等。
肺氣陰兩虛吃什麼？姓名性別介紹幾道益氣養陰的食療方。
1、人參百合粥
材料：人參3克， 百合1—25克， 粳米50克， 冰糖適量。
做法：先將人參研末；百合剝皮去須， 洗淨切碎；後共與粳米同入沙鍋， 加水適量， 以文火煮粥， 待粥將熟時， 加入冰糖， 攪勻稍煮片刻即可。 每日早、晚溫熱服食。
功效：益氣滋陰、潤肺安神。 適合氣陰兩虛所致的心悸氣短、煩渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不寧、食欲不振、久咳聲低、乾咳少痰， 以及神經衰弱、癔病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、百日咳等而屬氣陰虧虛者。
2、黃芪膏
材料：黃芪100克， 蜂蜜500克。
做法：準備黃芪100克， 洗淨切碎， 加水煎煮至湯汁濃稠， 然後關火去渣， 加入蜂蜜500克， 用文火煎熬至膏狀， 每天兩次， 每次1匙。
功效：此膏有補肺益氣、清熱潤燥的功效， 最適合肺氣陰兩虛、稍感風寒就咳喘不止的人服用。
3、銀耳蓮子百合糖水
材料：銀耳50克， 蓮子、百合各25克， 枸杞10克， 陳皮一小片， 冰糖適量。
做法：銀耳用水浸泡約10分鐘， 洗淨；蓮子、百合熱水浸泡約半小時， 洗淨；將銀耳、蓮子、百合、陳皮一起下鍋， 武火隔水燉約半小時， 改小火慢燉3～4小時；加入枸杞， 冰糖， 10分鐘後保溫即可。
功效：滋陰潤肺， 生津止咳， 清心除煩。 氣陰兩虛、且陰虛較重， 久咳、乾咳， 咽喉幹癢不爽者尤其適宜。
4、山藥藥膳湯
材料：山藥5克， 玉竹10克， 麥冬10克， 枸杞5克， 烏雞100克， 鹽、味精、雞精各適量。
做法：先將汆過的雞肉放入鍋中煸炒， 然後加入高湯或開水；水煮沸後將肉撈至湯罐中， 再把洗淨的藥料放入鍋中， 煮熟後將湯倒進罐中， 文火煮9分鐘；出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料， 這道湯就大功告成了。
功效：烏雞肉性溫，
5、百子銀耳湯
材料：百合、太子參各20克、銀耳適量。
做法：將百合、太子參各20克洗淨， 銀耳泡開後加水適量共煮30分鐘， 再加冰糖即可。
功效：百子銀耳湯具有益氣養陰、潤肺止咳的功效， 適用于氣陰兩虛之咳嗽、氣短無力、口乾舌燥、虛煩不寐等症。
6、西洋參石斛燉老鴨
材料：西洋參10克， 石斛6克。 老鴨適量。
做法：先將老鴨洗淨， 控幹水分， 連同西洋參、石斛一起放進煲內， 加水約500毫升， 用武火煮沸後改為文火， 燉1個小時即可。
功效：具有補氣養陰、健脾潤肺的功效， 適用於睡眠不足、口乾咽幹、肝火上炎、氣陰兩虛之症狀。
7、太子參石斛淮山瘦肉湯
材料：豬瘦肉100克， 太子參、鮮淮山藥各10克， 石斛6克， 生薑三片， 食鹽適量。
做法：太子參、石斛、淮山（去皮）洗淨， 稍浸泡；豬瘦肉洗淨， 整塊改刀起花；上述湯料與生薑放進瓦煲內， 加入清水1500毫升， 武火煲沸後改為文火煲約1個小時， 調入適量的食鹽便可。
功效：補脾益胃、氣陰兩滋。 氣陰兩虛者尤其適宜。
肺氣陰兩虛者不妨多吃一些滋陰的食物如百合、蜂蜜、銀耳、山藥、雪梨等， 同時飲食應當注意清淡， 少食燥熱辛辣的食物， 以免燥上加燥。
