-
喝黑苦蕎茶的作用有哪些？
大家應該都知道黑苦蕎茶是一種粗糧，而且現在也有很多人都使用該材料泡制茶水飲用，覺得可以讓自己的身體變得更加健康。但是如果要是被問到喝黑苦蕎茶的作用，可能大多數人都回答不上來，接下來小編就會詳細的介紹一下關於該茶飲具體的營養價值，趕快來瞭
2015-09-16 5 -
甲魚燉黑木耳怎麼做呢？
有許多人到飯店吃飯的時候，總喜歡吃一些比較有營養的東西，其中甲魚燉黑木耳就是非常有營養的一道菜，許多人都喜歡吃，但對於這道菜的製作方法卻很少有人知道，下面就讓小編給大家介紹一下甲魚燉黑木耳的製作方法吧！希望對你有所幫助。 原料：
2015-09-16 7 -
紅豆湯是可以天天喝的嗎？
所有的女性都有一顆愛美之心，每個人都希望自己能夠保持住苗條的身材，讓自己的肌膚更光滑一些，其實從飲食上進行調理就可以達到這一目的，在平時多喝一些紅豆湯，不但能起到美容養顏的效果，而且還有減肥的功效，但是紅豆湯可以天天喝嗎？相信很多人都很
2015-09-16 6 -
紅豆薏米煮粥怎麼做呢？
紅豆和薏米是深受人們喜愛的兩種食物，尤其是愛美的女性，因為用紅豆薏米煮粥喝，能很好的起到美容養顏的功效，對延緩衰老，預防一些疾病，效果也非常顯著，所以許多人都喜歡用紅豆薏米煮粥，但是紅豆薏米怎麼煮粥呢？有什麼好的方法呢？下面就讓小編給大
2015-09-16 7 -
黑米粥怎麼煮熟呢？
有許多人都知道黑米有很多功效，它不但含有豐富的營養，而且對於預防一些疾病還有很好的療效，經常吃一些黑米，可以延緩衰老，預防動脈硬化，起到控制血壓，減少心腦血管疾病的功效，所以有很多人都喜歡熬一些黑米粥，那麼黑米粥該怎麼煮呢？有什麼注意事
2015-09-16 7 -
冬瓜薏米湯怎麼做呢？
薏米不但營養豐富，而且還有很多功效，和許多食物都能搭配在一起熬制湯粥，薏米可以和紅豆大棗桂圓等等，搭配在一起熬制紅豆薏米湯，大棗薏米湯，桂圓薏米湯，另外還可以和冬瓜搭配在一起，冬瓜有清肺去火的功效，那麼冬瓜薏米湯怎麼製作呢？一起來看一看
2015-09-16 19 -
紅豆薏米湯上火嗎？
紅豆薏米湯一直以來是愛美女性的首選，因為經常喝一些紅豆薏米湯，不但有減肥的功效，而且還能預防身體出現一些疾病，所以有很多女性都比較熱衷於喝紅豆薏米湯，暗示有人說經常喝會容易出現上火的現象，這是真的嗎？經常喝紅豆薏米湯會上火嗎？一起來看一
2015-09-16 45 -
黃嘉千教育夏天要禮貌 孩子不聽話家長怎麼辦
藝人黃嘉千和夏克立之女夏天（Poppy）在參加真人秀節目《爸爸去哪兒3》後爆紅，直率有禮的言行舉止，讓她成為許多人心目中的公主代表。近日一家人合體受訪，夏天不斷轉頭跟爸爸聊天，黃嘉千起初先是耐著性子教導“別人說話的時候要安靜”，要女兒向記
2015-09-16 27 -
一日三餐7招吃出健康
吃飯是人生一件大事。關於一日三餐，人們總有種種疑問。“天熱沒食欲怎麼辦，吃完飯就犯困咋回事，三餐安排在什麼時間吃合適……”如何你也被這些問題困擾，不妨看看下面這些關於“一日三餐怎麼吃最合理”的問題整理。1、一日吃三餐是多數人的進食方式，也
2015-09-16 6 -
胃不好怎麼辦 按摩這些穴位效果好
腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。 胃不好怎麼辦 按摩這些穴位效果好 1、首先是中脘穴 中脘穴是治療胃腸疾病中十分重
2015-09-16 10 -
蜂蜜姜湯的做法和功效
姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯，加入有美白護膚、促消化功能的蜂蜜後做成蜂蜜姜湯，不僅好喝，而且還有著多種養生養顏的功效。那麼蜂蜜姜湯有什麼功效，蜂蜜姜湯的做法又是什麼？小編這就給大家說說：功效：1、改善膚質能夠提高身體內的抗氧化
2015-09-16 6 -
缺鐵性貧血吃什麼？推薦5大食物4大食譜
缺鐵性貧血主要是由人體攝入鐵元素不足或鐵元素吸收障礙引起，造成紅細胞內鐵缺乏以及血紅蛋白合成減少，血紅蛋白主要是攜帶氧氣運輸到人體的各個器官的，血紅蛋白減少後，運送到人體各個器官的氧氣不足，出現缺氧的各種症狀。如頭暈，記憶力減退，精力不集
2015-09-16 4 -
垃圾食品讓人變傻 推薦補腦食物
薯條漢堡會形成肥胖這個道理已經不是那麼新鮮了，但有最新研究顯示，這些垃圾食品除了造成人的肥胖之外，還會影響人們的認知能力。別再吃薯條漢堡了！吃點健腦食物，保持大腦的靈活。西澳大利亞大學和特雷森兒童健康研究所觀察了602名實驗對象，每人在1
2015-09-16 12 -
初秋老人有四怕 注意預防
初秋老人有四怕，注意預防 老人秋季養生很關鍵，氣溫已經變變轉涼，白天也早晚溫差已明顯拉開了距離，此時老年朋友要特別注意腸胃的保健護理。老年人的腸胃功能逐漸減弱，在較涼的天氣裡腸胃最容易受涼，為了保護老人健康，請注意腸胃保暖，切勿多吃
2015-09-16 8 -
經常喝哪種茶減肥效果最好？
有許多人都在為減肥而尋找有效的方法，可能會加大運動強度，或者是去節制飲食。其實大家也可以嘗試通過飲用減肥茶的方式達到目的，那如果比較側重於瘦身的作用，哪些茶飲的效果是最好的呢？為此小編已經準備好了以下內容，接下來就讓我們一同來加深一下瞭
2015-09-16 4 -
經常喝什麼茶最能減肥？
減肥是我們日常生活中最為常見的一個話題，特別是對於一些愛美的女孩子來說，就會特別在意自己的身材是否苗條，所以會嘗試很多方法幫助達到減肥瘦身的效果。而減肥茶就是不錯的選擇，那通常來說哪些種類的茶水效果會比較明顯呢？下面小編就會給大家推薦幾
2015-09-16 2 -
吃什麼食物瘦身效果比較好呢？
大多數的朋友在平時工作壓力都會比較大，經常長時間的加班，很少有時間參加一些運動，這樣時間長了很容易使得身體各個部位出現一些贅肉，並且身體過胖還很容易引起一些疾病，平時可以通過合理的膳食來進行有效瘦身，下面我們一起來瞭解在日常生活當中吃些
2015-09-16 8 -
最靠譜的減肥方法是什麼
什麼減肥方法最靠譜，並不見得所有人都瞭解，所以這也是現在生活當中，為什麼有些人一直在減肥卻達不到效果的原因，其實最主要的還是方法不正確造成的，所以下面要為大家具體推薦一下，比較靠譜有效的減肥方法，讓你可以輕鬆減肥。 其實，減肥效
2015-09-16 2 -
切胃減肥手術原理
其實現在減肥很多人會採取比較高科技的方法，比如減肥手術而減肥中，就包括切胃減肥法，又切胃手術，但是希望大家能夠明白，很多時候這樣的手術減肥方法，也存在一定的影響和危險，所以想要真正減肥，而且要採取這種減肥方法的朋友，必須諮詢最專業的醫生
2015-09-16 9 -
中藥減肥茶配方是什麼
現在的人們因為長時間的缺少運動，所以身體特別容易發胖，所以許多人都在尋找著讓自己減肥然後瘦下來的方法，那麼對於中藥的減肥茶配方就一直都是人們特別追捧的，因為平時去運動一個是缺少時間，另一個是自己又不想動一動，所以這樣喝著減肥茶就可以瘦下
2015-09-16 14
