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慢性胃潰瘍的病因有哪些
慢性胃潰瘍的病因： 1.遺傳因素：胃潰瘍有時有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可占25%～60%。 2.化學因素：長期飲用酒精或長期服用阿司匹林、皮質類固醇等藥物易致此病發生，此外長期吸煙和飲用濃茶似亦有一定關係。 3.生活因
2015-10-28 10 -
老人買牛奶一定要選擇高鈣嗎？
“高鈣奶”到底值不值得受此青睞呢？我們對超市中的牛奶做了一個檢測。他們從市場上買了三個品牌的多種盒裝牛奶，利用標準方法測定了其中的營養成分，蛋白質的含量都符合標識，甚至還略高一些。按照國家標準，蛋白質含量應大於等於2.9%，而實測資料為3
2015-10-28 6 -
睡眠不足會傷肝 如何來養肝
經常加班熬夜，放假就暴飲暴食，對於上班族來說是經常發生的事，但你知道嗎？它們都是“肝臟殺手”！乙肝患者雖然在飲食上會有所控制，但睡眠經常不足。乙肝患者應該杜絕這些壞習慣，避免病情的惡化。那麼乙肝患者怎麼來養肝呢？ 1.睡眠不足
2015-10-28 7 -
身體這些常見病中醫偏方來搞定
在平時的生活當中我們經常會遇到一些小病小痛，如果出現了這種問題，我們大多數人都會想既然不是什麼大病，也就沒有必要再去醫院了，忍一忍就可以了，可是你知道嗎?有的時候小病不治，那麼時間長了之後就會造成影響我們身體健康的大病，針對以上情況，
2015-10-28 5 -
3種早餐最易長贅肉 秋季早餐必吃4種食物
早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手!現在就來看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。 3種早餐最易長贅肉 致腹早餐1：燒餅油條 傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有
2015-10-28 8 -
瑜伽冥想應該要怎麼做？
瑜伽是一種近年來愈發流行的既修身又養性的運動，不僅許多女人趨之若鶩，男人們也不甘落後。瑜伽不同於其他的運動，其姿勢優美，有一種難以言語的高貴感。但是您知道瑜伽冥想是什麼嗎，想必您對這個詞還有點陌生，下面就帶您更加深入一步瞭解它，學習一下
2015-10-28 13 -
練習瑜伽後注意事項有哪些呢？
瑜伽屬於一種非常好的運動方式，有很多人都想通過練習瑜伽起到美體塑身的效果，還有一些肥胖的人想通過練瑜伽，達到減肥的目的，其實瑜伽服一種比較柔和的運動，長期練習的話，可以增強人體的柔韌性，無論對減肥還是美體塑身都有很好的效果，那麼練習瑜伽
2015-10-28 7 -
瘦身瑜伽的練習方法有哪些呢？
現在有很多人都喜歡通過瑜伽來達到美體塑身的效果，所以各地的瑜伽館應運而生，對一些追求以瘦為美的女性來說，練習瑜伽屬於瘦身的一種很好的方式，但是有很多人不知道瘦身瑜伽到底該如何練習？下面就讓小編給大家介紹一些瘦身瑜伽的練習方法吧！
2015-10-28 5 -
經期適合練瑜伽的嗎？
瑜伽是很多人會選擇的一種鍛煉項目，特別是女性朋友們，現在人們對健康和健身的意識都增強了許多，也會花閒暇的時間來進行鍛煉。鍛煉項目有很多種，有人選擇跑步丶有人選擇跳舞，其中也包括了瑜伽。那麼在經期中能否鍛煉應該是許多女性朋友關心的問題，那
2015-10-28 9 -
瑜伽站立體式應該如何做？
瑜伽是當代很多人都很喜歡的運動方式，它不僅能夠説明你調整身體的柔韌程度，而且還能夠矯正身體的不良姿勢，最重要的就是能夠幫助很好的修煉氣質，所以你不妨試一試瑜伽，瑜伽中的動作和方法是很多的，所以瑜伽基本的站立體式很重要，這個練習好了才能夠
2015-10-28 11 -
初學瑜伽的基本功注意什麼？
不論是自學瑜伽，還是有教練指導，學瑜伽的基本功是非常重要的。就像功夫一樣，紮馬步是必須的。我發現很多人在學瑜伽的時候都想著趕緊練出來效果，以至於忽略了基本功，後來的練習就越來越困難，反而不能成功。基本功越扎實的人，未來的路就越寬廣，這是
2015-10-28 9 -
瑜伽初學者防損傷有技巧注意什麼？
當今時代，越來越多的人喜歡練習瑜伽。但是有很多人在初學的時候經常受傷，那怎麼防止受傷，有哪些小技巧呢？接下來兩位大家簡單地說明一下。首先，練習前最好空腹，練習後一個下小時最好不要吃東西，也不要馬上沐浴等，這些都是最基本的小技巧它會防止你
2015-10-28 3 -
飯後立刻練瑜伽好嗎
現在的物質生活有了很大的提高，人們的保健意識也越來越強了，所以很多人都喜歡做運動，通過運動的方法來達到健康的目的自然是一種很好的方法，它可以起到強身健體的功效，也能夠提高我們自身的免疫力，是保健的方法之一，那麼下面小編就詳細的為大家講解
2015-10-28 7 -
月經期間可以練習瑜伽的嗎？
每個女生在發育期間都會來月經，女孩子在來月經的時候是有很多注意的東西的，比如不能吃的、不能碰的、不能做的。舞蹈大家並不陌生，舞蹈是也很多人都喜歡的，尤其是女生，舞蹈有街舞、瑜伽等等，但是女生在來月經的時候是否來可以練瑜伽?下面小編就給大
2015-10-28 6 -
適合初學者的瑜珈有哪些呢？
瑜伽是一門運動，也可以說是一門藝術，它通過一系列的動作幫我們減肥健身，還幫助我們放鬆身心、陶冶情操。對於瑜伽初學者來說，他們應從簡單的入門動作開始學起，練習身體的柔韌性，打好一定的基礎。接下來，就讓我們來看一下、學習一下五個瑜伽的基本體
2015-10-28 24 -
瑜伽高難度體式怎麼做？
瑜伽是健身保養的一種運動方式，也是平時修身養性的一種不錯的選擇。瑜伽這個運動也是經歷很長一段時間的運動，相對會比較的完整。瑜伽一般有分一些比較簡單的方式和一些高難度的方式，簡單的適合初學者和一些身體相對虛弱的人，高難度的就需要有一定的功
2015-10-28 10 -
月經減肥瑜伽怎麼做
女孩的月經期是一個很痛苦的事這是大家都知道的，但是月經期就應該照顧好自己，不讓自己多沾冷水，等一些事項，但是，月經期也應該出去鍛煉一下，但是月經期間不可以節食減肥，那麼，小編就和大家說一下，月經期想要減肥做瑜伽運動會不會有不妥？怎麼樣才
2015-10-28 7 -
蒲公英自製減肥茶 清涼去火排腸毒
不起眼的蒲公英總會被人們遺忘在草叢中，其實它對人體的保健功效是很大的。蒲公英有非常高的營養價值，它含有豐富維生素、蛋白質及微量元素，可以作成飲食來食用，生著吃或炒著吃都可以。食用蒲公英可以起到利尿利膽的作用，並有助於減肥瘦身。為大家送上蒲
2015-10-28 7 -
寶寶濕疹用不含激素的藥膏 濕疹患兒6個護理小貼士
隨著濕疹對於人們身體的影響不斷加深，專家對於濕疹的治療方法也在不斷地增加。以針對濕疹症狀的不同，人們可以採用相應的濕疹治療辦法。抗組織胺藥物、鎮靜止癢劑、靜脈封閉、維生素類藥物、皮質類固醇激素類、組織胺球蛋白等，這些都是可以治療嬰兒濕疹的
2015-10-28 5 -
哪些症狀預示著肝癌發生
近年來，肝癌患者的人數越來越多，其實這一疾病只要在發病的早期做好調理就能避免該疾病的發生，下面為大家介紹哪些症狀預示著肝癌發生，供大家瞭解。 哪些症狀預示著肝癌發生 身體不斷消瘦 早期肝癌雖然沒有什麼臨床表現，但是身體卻會不斷
2015-10-28 10
