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選購洗潔精的注意以事項
(1)注意餐具洗潔精與一般洗滌劑的區別。餐具洗潔精在產品包裝和商標上應有明確的符合國家標準(CB9985 餐具洗滌劑) 的說明，並注明其實際用途。 (2)認清注冊商標、品名和生產廠家，並注意商標及包裝上是否印有衛生許可證號、產品
2015-11-01 11 -
爬樓梯可以瘦哪呢
爬樓梯是一種減肥的好方法，這樣的減肥方法主要是在平時上下班或是出門的時候就進行了減肥的運動，在上下樓的時候建議不坐電梯，這樣的減肥方法不但會腿部和臀部還會起到瘦全身的效果，不過在進行爬樓梯的減肥運動時，我們一定要注意一定的方法和技巧，不
2015-11-01 8 -
呼啦圈轉多久才能夠減肥
女性朋友在生活中採用轉呼啦圈的方法來瘦腰減肥，你們應該要練習呼啦圈的方法，適合合適重量的呼啦圈，並且你們要堅持每天晚上轉呼啦圈的時間達到半個小時以上。對於呼啦圈轉多久時間還是需要女性朋友有耐心去堅持才能夠實現瘦腰的，所以你們女性朋友可以
2015-11-01 5 -
呼啦圈減肥要多久時間
呼啦圈減肥瘦腰的方法是比較科學的，因為轉呼啦圈有助於我們腸胃身體機能的消化，促進腰部脂肪的燃燒，但是我們要堅持每天晚上有半個小時的轉呼啦圈運動。對於轉呼啦圈減肥瘦腰的方法，我們建議大家在生活中堅持下去，並且你們要選擇合適的呼啦圈，避免呼
2015-11-01 11 -
拉伸的動作有哪些
說道拉伸運動，相信不同的人喜歡，或者覺得合適的方法各不相同吧，但是我們都知道其實不管是什麼樣的拉伸動作，都是為了更好的幫助你拉伸身體，緩解自己的疲勞，對於愛好運動的朋友來講，這也可以緩解運動之後肌肉酸痛的情況，所以自然而然每個人都應該掌
2015-11-01 5 -
脊柱拉伸運動怎麼做
背部的拉伸動作主要是拉伸我們的脊椎，同時對於彎腰駝背的矯正也有很好的效果，但是背部拉伸動作應該怎麼完成怎麼進行？你就需要詳細瞭解一下了，只有方法正確才，可以達到效果，以下所介紹的這些背部拉伸動作，大家可以一起去認識一下，正確地進行這些背
2015-11-01 8 -
健身後的拉伸動作有哪些
有健身愛好習慣的人當然是比較好的，因為健身可以很好的幫助我們，提高身體的素質，且對幫助減肥健美的身材，都可以帶來很好的效果，但是有一個問題是每一個健身愛好者，必須記住的，那就是健身之後的拉伸動作很重要，那麼下面我們就具體去分析介紹一下，
2015-11-01 8 -
羽毛球運動傷害的類型有哪些
很多人都喜歡打羽毛球，因為它可以幫助我們全身都運動起來，可以達到很好的健身效果，對於減肥的人來說，打羽毛球也是很好的一種方法，但是我們都知道，很多人在打羽毛球的過程當中容易受傷，所以我們就必須瞭解一下，打羽毛球的運動，可能存在的傷害，希
2015-11-01 13 -
床上伸展運動方法
只要一說到健身，人們第一個想到的就是自己沒有時間去健身房，其實這種認識是錯誤的，雖然說健身房裡面有很多健身的輔助工具，可以增加我們的健身效果，但事實上如果我們能夠掌握一些正確的方法和技巧，即便是在家裡面，也可以達到很好的健身效果，而下面
2015-11-01 9 -
簡單的拉伸動作有哪些
每一天都能夠注意做一些拉伸動作，對緩解身體的疲勞以及，幫助你長高都有很好的效果，因為，但是有很多人會覺得這些拉伸動作可能比較難以進行，其實看你的理解是錯誤的，因為有很多的拉伸動作非常的簡單，輕鬆就能夠完成，所以下面就為大家來具體推薦這些
2015-11-01 9 -
腿部拉伸運動的做法有哪些
運動鍛煉是很好的一個習慣，因為對幫助我們健身，擁有好身材，而且還可以幫助減肥，對於肥胖人群而言，運動健身必不可少，但是運動健身之後有一個問題是必須注意的，那就是要及時的做一些腿部的拉伸運動，緩解腿部肌肉酸痛，那麼這些腿部拉伸運動如何進行
2015-11-01 7 -
跳繩後的拉伸運動有哪些呢
相信大家對於跳繩這一個專案都不陌生吧，跳繩不僅僅是一種娛樂的方式，同時它對説明我們減肥也有很好的功效，但是大家必須注意瞭解的是跳繩之後，應該做一些拉伸動作，這樣才可以有效的避免你的腿部變得越來越結實，而下面就是跳繩之後的拉伸動作介紹，大
2015-11-01 16 -
頭部伸展運動的做法有哪些
頭部以上或者頸椎這個位置非常的酸痛，有的時候甚至對自己一天的工作生活都會產生影響，所以大家當然就需要瞭解一下，可以緩解這種酸痛的方法那就是頭部的一些拉伸運動，因為通過這些拉伸運動，對緩解這種酸痛現象有很好的效果，可是如何進行問題，並不是
2015-11-01 9 -
健身運動包括哪些呢
健身，是現在很多年輕人都喜歡做的一項運動，因為健身不但能夠練出一副好身材，對於我們人體的健康也是有很大好處的，所以我們在平時要多瞭解一些關於健康的只是，現在關於健身的運動也是層出不窮，所以大家要根據自己的情況來選擇一款適合自己的健身運動
2015-11-01 4 -
經常爬樓梯可以瘦腿麼
爬樓梯是一種很實惠還經濟的瘦身方法，這樣的運動主要是在瘦全身的同時可以瘦，而且這樣的運動我們可以不必刻意的去做，在平時上下樓的時候只要不坐電梯就可以同時運動瘦身了，不過在通過爬樓梯瘦身的時候開始要爬樓梯的層數少點，慢慢的加大自己的運動量
2015-11-01 8 -
腰部伸展運動有哪些
相關的調查研究表明，越來越多的人出現了腰部問題，每天去醫院就診的人多不勝數。經過人們的發現，去醫院進行腰部疾病治療的大都是年輕的上班族，這是因為他們長時間的坐在辦公室裡，沒有進行可行的運動，於是造成了全身的血液都不流通，於是就出現了腰部
2015-11-01 6 -
美白祛斑 4個有效的美白祛斑小竅門
很多女性朋友都有斑點的煩惱，怎樣快速美白成了很多人的問題。其實美白祛斑也是可以有捷徑可以走的，今天我們就來討論一下，美白小竅門有哪些，以及如何快速美白。 有句老話，叫做一白遮百醜。說明白皙的肌膚對女性來說是非常重要的，那麼美白該怎麼
2015-11-01 10 -
飲食禁忌 絕對不能和黑芝麻一起吃的食物
黑芝麻是我們大家所熟知的一種高營養的食物，大家都覺得芝麻功效好，常吃有益健康。但是黑芝麻有它的飲食禁忌，那就是絕對不能和雞肉一起吃。今天我們就來瞭解一下黑芝麻的功效與作用，以及黑芝麻怎麼吃才是正確有益的。 黑芝麻相克的食物 常見的
2015-11-01 12 -
冬季寶寶咳嗽必知的偏方 家長如何護理患兒
氣溫驟降，寒冬漸漸近了，正是寶寶咳嗽的多發時期。那麼這個時候除了及時的治療，還有哪些可以治療咳嗽的偏方呢？冬季寶寶咳嗽偏方：1、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入鍋內，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃，堅持吃上幾天，效果明顯。
2015-11-01 8 -
秋冬季糖尿病患者吃什麼控制血糖
最近天氣開始越來越乾燥和寒冷，在這樣的季節，大家都應該注意補充水分，特別對於糖尿病患者，不要等口渴了才喝水，而且切記不宜喝生冷的水，應多喝白開水、果蔬汁、湯和淡茶。今天我們就給大家介紹糖尿病人飲食注意事項，大家可以一起來看。 糖尿病
2015-11-01 8
