很多人都喜歡打羽毛球， 因為它可以幫助我們全身都運動起來， 可以達到很好的健身效果， 對於減肥的人來說， 打羽毛球也是很好的一種方法， 但是我們都知道， 很多人在打羽毛球的過程當中容易受傷， 所以我們就必須瞭解一下， 打羽毛球的運動， 可能存在的傷害， 希望每個人都能夠重視。
（一） 按運動損傷的組織結構可分為：
1 軟組織損傷： 在羽毛球運動中比較常見。 如肌肉拉傷、肌腱扭傷、斷裂傷等。
2 關節與韌帶損傷 有急性和慢性的關節與韌帶損傷。 其中以慢性關節、韌帶損傷較為多見， 如：膝、踝損傷，
3 骨骼損傷 主要是肩關節、肘關節脫位， 但羽毛球中較少出現。
（二） 按損傷病程可分為：
..1、急性損傷 是指一次性的或一瞬間的直接或間接暴力所致的損傷。 發病急， 往往在受傷的即刻或短時間表現出來， 傷者一般都能清晰的訴出受傷過程與原因， 病程短， 病理變化以滲出， 腫脹為主， 體征表現較明顯。 如肩部、腰部肌肉的拉傷， 膝踝韌帶的扭傷、斷裂， 腕關節扭傷等。
..2、慢性損傷：（包括勞損和肌肉損傷） 在羽毛球運動中損傷較多見的是慢性損傷。 慢性損傷的病理變化往往以組織變性、增生、粘連為主， 體征表現不明顯， 並帶有反復發生或多變的特點， 傷者對損傷過程、原因常敘訴不清楚。 一般應為：
（１） 傷後治療不及時，
（２） 活動安排不得當， 局部練習過度或負擔量過大， 使傷病逐漸積累而成。
所以很多人在打羽毛球的過程當中容易受傷， 除了外在的因素之外， 和自身的一些因素也是存在聯繫， 比如在這個過程當中沒有注意方法和姿勢， 自己扭傷或者是跌倒等等， 都會讓你受傷， 所以在打球的過程當中大家也需要格外注重。
