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用這物刷牙比醫院洗牙還白
用這物刷牙想多白就多白可是有時候刷牙也不能真正的將牙齒清潔的乾乾淨淨的，牙齒上發黃的污漬或者是發黑也可能在生活交流中受到大家排斥，這樣的情況發生在自己的身上，那可不是一件好事情，在朋友面前將是多麼尷尬難看的啊！下面我就來給大家好好的介紹一
2015-11-04 13 -
如何跑步小腿不長肌肉呢
很多人都採用了不恰當的跑步方式，使我們的小腿逐漸變粗長了很多肌肉，小腿變粗的情況會大大降低我們自身的外表形象，給我們自身的就業以及婚配都會帶來很大的影響，而且如果長期任由這種情況發展下去，還會出現疾病問題，瞭解一下如何跑步小腿不長肌肉呢
2015-11-04 12 -
跑步腳跟著地的方式對嗎?
跑步鍛煉身體是一種不錯的選擇，許多人都會認為跑步是一種最簡單的體育運動。其實不然，跑步也是一種講究技巧的體育運動。許多人會感到驚奇，這有什麼難的。在人們跑步的過程中，腳著地的方式，也會影響到人們跑步的品質。那麼怎樣的落地方式才是正確的呢
2015-11-04 8 -
呼啦圈最佳重量是多少
隨著運動健身的流行，許多種健身工具都得到了大眾的青睞，尤其是呼啦圈。因為呼啦圈不限場地，也不受天氣的影響，想玩就可以玩。斌可以瘦身減肥，還能夠強身健體。但是很多人玩轉呼啦圈都是盲目的，不知道呼啦圈不適合的人群，也不知道呼啦圈應該是多重才
2015-11-04 114 -
跑步機和健身車哪個好呢
健身房中有各種各樣的器材可以供我們選擇，跑步機和健身車就是兩種非常不錯的，健身器材可以有效地幫助我們一些肥胖的女性朋友們達到健身減肥的效果，很多女性朋友都想擁有一個苗條的身材，愛美之心人皆有之，那麼就趕快來瞭解一下跑步機和健身車減肥效果
2015-11-04 9 -
跑步機的作用有哪些
跑步機可以有效的促進我們體內脂肪的燃燒，可以幫助我們很多女性朋友，達到減肥的效果，很多女性朋友特別不滿意自己的外部形象，尤其是一些肥胖症女性朋友都在採用各種各樣的方法來幫助自己達到減肥的效果，跑步機就是一種非常不錯的選擇，熟悉一下跑步機
2015-11-04 15 -
健身車好還是跑步機好呢
健身車好還是跑步機好並沒有一個明確的答案，應該根據我們每個人不同的身體狀況，選擇最適合自己的鍛煉方法，當然我們自身的眼光也不能只局限於這兩種鍛煉器材，健身房中有很多種鍛煉器材都可以供我們進行選擇，想必大家都想進一步瞭解一下健身車好還是跑
2015-11-04 10 -
機械式跑步機到底好嗎
可能我們很多人養成了經常去健身房鍛煉的習慣，這是一項非常不錯的習慣，在健身房我們可以利用跑步機進行跑步鍛煉，可以有效地促進脂肪的燃燒，幫助我們一些肥胖的女性朋友們達到很好的減肥瘦身的效果，使他們外表形象看起來更加動人，快來瞭解一下機械式
2015-11-04 10 -
花心又小氣？趕緊甩掉4種“衰男”
如果你是一個做好全副準備要結婚的小女人，那麼請不要先急著審查自己結婚禮服有沒有做好，蜜月旅行的目的地為何方，今後生幾個孩子之類的不著邊際的問題。我要說的是，請你們先睜大眼睛看看站在你右手邊即將或者已經給你套上戒指的那個男人，他到底是不是一
2015-11-04 17 -
感冒鼻子不通氣怎麼辦
養生之道網導讀：感冒鼻子不通氣怎麼辦？感冒初期，常常會有鼻塞不通氣、流鼻水的症狀，呼吸都受到了影響。其實這種情況除了吃藥外，一些小妙招也能幫助改善症狀哦。那麼，感冒鼻子不通氣怎麼辦呢？看看以下方法吧。 感冒鼻子不通氣怎麼辦？9個方法： 1
2015-11-04 18 -
精神壓力過大易致卵巢早衰 最傷卵巢的三大惡習
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能與現代女性精神壓力過大有關。卵巢
2015-11-04 8 -
肺癌晚期吃什麼好
養生之道網導讀：肺癌晚期吃什麼好？肺癌晚期患者手術前後搭配的合理飲食可以增強患者的耐受力，減少術後併發症，減輕患者自身的痛苦。那麼，肺癌晚期吃什麼好呢？看看下面的建議吧。 肺癌晚期吃什麼好？ 1、獼猴桃 每百克果實含維生素C150毫克、其
2015-11-04 15 -
如何早日適應助聽器佩戴
對於初次佩戴助聽器的使用者而言，需要一定的練習和耐心來適應，以下幾點可以幫助加快適應過程： 1.前幾天儘量在比較安靜的家裡佩戴助聽器。 2.練習與他人交流談話，可以從您的伴侶親人開始。 3.每天大聲朗讀10－15分鐘。 4.
2015-11-04 10 -
直腸息肉患者手術後的飲食禁忌
息肉是指一類從黏膜表面突出的異常生長的組織，在沒有確定病理性質前通稱為息肉，一般來說，息肉是由於起源於黏膜的細胞生長聚集形成的。腸息肉是臨床常見疾病，其發生率隨年齡增加而上升，男性較女性多見。人體的整個消化道都可以有息肉生長，其中以結
2015-11-04 30 -
食用蔬菜易進的4個誤區
蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，是健康飲食的必備之物。近來提倡清淡飲食，人們因此越來越注意加大蔬菜的食用量，甚至有些人只吃素食。但食用蔬菜雖然健康，但也要注意不要走進以下4個誤區哦。誤區1：蔬菜久放由於工作忙，不少人會一次買一堆蔬菜放在家
2015-11-04 9 -
你必須遠離6個錯誤護膚方法
希望永葆青春是每個女人的願望，對待面部護理問題，我們從來都是“不惜重金”，唯恐錯過某一款口碑產品，可如果下面這些護膚細節沒做到，不僅不能“保護肌膚”，反而會“傷她更深”！錯誤1：不潔面，不使用化妝水晚上犯懶的時候通常倒頭就睡，早就把潔面工
2015-11-04 9 -
導致蛀牙的七個壞習慣
雖然寶寶乳牙最終會替換，但對於出現蛀牙的乳牙，媽媽們卻不能忽視哦！寶寶牙齒的護理很重要，因為蛀牙不僅影響美觀，還會帶給孩子疼痛，導致食欲下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預防措施，避免蛀牙的出現。預防蛀牙，媽媽除了要讓寶寶
2015-11-04 13 -
寶寶口腔潰瘍要如何預防？
寶寶出現口腔潰瘍時，常在口角、牙齦、舌、頰黏膜、唇黏膜、咽喉部等處均可看到大小不一的黏膜潰瘍，上面帶點淡黃色，旁邊有一圈紅暈。對於口腔潰瘍的寶寶，可通過以下幾點進行護理。 寶寶口腔潰瘍要如何預防 1、合理飲食 寶寶飲食應搭配合
2015-11-04 7 -
美人痣長在哪裡最好命
女人什麼地方長痣最好命？痣相，是我們很多人都在探討的一個問題，也是我們很多人都要去痣的主要原因。那麼女人的痣長在哪最好呢？女人長啥痣最好命呢？女人身體哪裡長痣好呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 一、手掌心長痣的女人，俗稱掌中寶，
2015-11-04 21 -
寫在臉上的5種疾病
中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當男人臉上出現以下症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖籃”之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。 寫在臉上的男人病耳紅少飲酒 鼻尖呈紅色或紫色 鼻尖代表心臟
2015-11-04 8
