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萬萬沒想到 喝水竟然不宜用這4種杯子
喝水除了解渴補充水分外,喝水用的杯子也是至關重要的,可惜平時大家都不太在意使用的杯子。現在告訴你,玻璃杯最安全,塑膠杯、一次性杯、顏色多樣的杯子都不安全,甚至有致癌的隱患。喝水用什麼杯子最好1、玻璃杯喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只
2015-11-04 3 -
口腔癌常見原因及治療方法
生活中有許多人口腔癌的問題所困擾的,但是多數人對於這一疾病的認識不是很瞭解,那麼口腔癌的常見原因有哪些呢?下面為大家介紹口腔癌常見原因及治療方法,供大家瞭解。 口腔癌的幾種常見原因 吃的過甜 糖是家庭必備食品,但在糖的甜蜜之中
2015-11-04 10 -
老人冬季如何健康穿衣服
冬季穿衣原則 老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,反而容易感冒。 穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老
2015-11-04 19 -
冬天最好多吃點豬蹄
冬天寒風蕭瑟很多人不喜外出,窩在家裡。於是各種問題像什麼小腿抽筋、髕骨軟化等缺鈣問題接踵而來。因此,冬天的時候最好多吃點豬蹄! 冬天豬蹄這樣吃賽熊掌! 冬天容易肝腎陽虛,很多人會腳後跟痛、腳跟開裂、腰膝酸痛。豬蹄是很好的補藥。
2015-11-04 4 -
香橙燉蛋暖胃潤燥
香橙酸甜可口,寓意吉祥,富含維生素而被稱為“療疾佳果”.可隨著天氣越來越冷,一些愛吃柳丁而又怕涼的MM不得不“望橙興歎”.如果實在忘不掉香橙的味道,不如一起來學習這道營養又美味的香橙燉蛋吧。 原料:柳丁兩個,雞蛋1~2個,牛奶60ml
2015-11-04 2 -
黃瓜水餃的經典做法
北方的主食比較多的以麵食為主,水餃就是其中比較常見的麵食之一。黃瓜是一類比較常見的蔬菜,這類蔬菜能夠補充我們身體所需要的纖維素和營養,我們在日常應該經常食用。在我們膳食結構中是不能夠缺少這類蔬菜的,下面讓我們學習一下黃瓜水餃的做法有哪些
2015-11-04 10 -
荸薺為什麼可以消除腫瘤
荸薺可以化包塊(現在叫腫瘤),這是陳醫師外曾祖父多年行醫傳下來的秘方。 外曾祖父在民國時是地方名醫。那時由於戰亂,很多求醫的人家境貧窮,所以外曾祖父特別注意研究用價格低廉的草藥甚至食物來治病的方法,每收奇效。他用荸薺治了很多長包塊的人
2015-11-04 9 -
備考階段如何保證考生的營養
臨近高考,很多家長想知道考生飲食的問題。備考階段如何保證考生的營養?如何讓考生在考前保持身心健康的好狀態?又有哪些食物儘量不要吃,否則會影響考生的發揮?一起來看看吧! 第一,考生要保證每天攝入足量的主食 為大腦提供能量的物質主要是
2015-11-04 7 -
四種錯誤放油方式 小心傷身
現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裡,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。 誤區1: 高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,這種做法是不科學
2015-11-04 7 -
黑枸杞泡水的最佳使用方法
黑枸杞泡水什麼顏色這個問題相信很多人都很好奇,尤其是對黑枸杞不瞭解的人,看到顏色的變化覺得很好奇,那麼黑枸杞泡水什麼顏色,怎麼泡水?一次放多少合適呢? 黑枸杞泡水什麼顏色為什麼會變色 黑枸杞泡水之所以會變顏色,是因為黑枸杞中的花青素
2015-11-04 11 -
食物發出的癌變信號
你知道嗎?不僅人可能得癌,食物體內也可能產生“癌細胞”.這樣的食物不但會失去原有的營養價值,人吃後還會增加患癌風險。教大家識別食物發出的“癌變”信號。 發黃髮褐—-常見食物:紅燒肉、烙餅等 解讀:含有碳水化合物和氨基酸的食物經過1
2015-11-04 2 -
女人吃醋的神奇功效
醋不僅是家中必備的調味品,其獨特的保健作用也備受人們青睞,對女性朋友來說,生活中如果把“醋意”發揮得恰到好處,可為自己帶來健康和美麗。 1.早晨空腹服一匙老陳醋——通便 許多被痤瘡或色斑困擾的女性常常存在不同程度的便秘。現代醫學研
2015-11-04 7 -
早上三片薑,賽過喝參湯
古人雲“早上三片薑,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃薑,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 其實,從中醫的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時,胃中之氣有待升發,姜
2015-11-04 4 -
飯前喝口湯,到老不受傷
飯前先飲口湯,好似運動前做好預備活動一樣,可使整個消化器官活動起來,為進食做好準備。這樣,就能充分發揮消化器官功能,使之協調自然進入工作狀態,食後也會感到舒適了。 飯前喝口湯很養胃 常言道:“飯前先喝湯。勝過良藥方”,這話是有科學
2015-11-04 3 -
女性要喝牛奶的七大理由
【導讀】你知道女性要喝牛奶的七大理由嗎?中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。下面小編介紹女性要喝牛奶的七大理由吧! 1.預防經期前綜合症。很多女生都會被經期前綜合症所困擾,那你不妨多
2015-11-04 11 -
養生之吃蕃茄的十大理由
【導讀】你知道養生之吃蕃茄的十大理由嗎?番茄營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。下面小編介紹養生之吃蕃茄的十大理由吧! 1. 保持皮膚的健康。蕃茄含有很高的茄紅素。茄紅素和抗
2015-11-04 10 -
秋季吃白蘿蔔有哪些好處
白蘿蔔是我們常吃的食物,那麼秋季吃白蘿蔔有哪些好處呢?白蘿蔔有哪些養生 白蘿蔔是我們平時常吃的食物,其中含有很多功效,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化增強食欲。蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所
2015-11-04 4 -
治療秋季腰腿痛膳食療方
秋季是豐收的季節,也是疾病 1、枸杞羊腎湯 鮮枸杞葉500克洗淨切碎;羊腎一對,洗淨,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝酸軟等症。
2015-11-04 5 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。 2
2015-11-04 4 -
五穀對五臟的養生保健功效
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人,有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧,不僅可以讓你裹腹,更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟,挑對五穀雜糧,就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀雜糧 小米重養脾 小米是五穀之首,具
2015-11-04 8