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壓力大如何遠離晚睡強迫症
伴隨著經濟不斷的增長之後，生活節奏也在快速的增大，無論是哪個年齡段的人們，都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症，這是這個時代必然的產品，所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典型表現：忙了一天，晚上明明沒事可做，卻不
2015-11-26 5 -
孕婦低血糖的症狀有哪些 孕期低血糖吃什麼好
低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、過度饑餓感、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等症狀。那麼對於孕婦低血糖，到底吃什麼好？孕婦低血糖的症狀：1、頭暈眼花頭暈和眼花是孕婦最容易出現的低血糖症狀之一，常常會發生在空腹的下午和夜晚。輕者
2015-11-26 10 -
牙周炎患者吃什麼食物比較好
得了牙周病，除了接受專業的口腔治療以外，正確的飲食也是幫助調節恢復的一大要點，尤其是口腔基本在飲食上更需要特備註意，今天，小編就介紹一些牙周病患者可以吃，且有益於疾病恢復的食物給大家。 1、注意礦物質的攝入 尤其是鈣、磷、鋅的攝
2015-11-26 12 -
肝病的10種飲食保健方
肝病通常是指病毒性肝炎，當然也有酒精性肝炎以及脂肪肝等屬於一個統稱。 （1）雞骨草蜜棗豬肉堡：雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮，食鹽小量調味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護肝之
2015-11-26 5 -
中醫如何預防和治療胃下垂
胃下垂怎麼辦？腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感且腹痛，可能是胃下垂的原因。中醫有什麼辦法預防胃下垂，對其治療又有哪些建議呢？胃下垂是指以胃小彎角切跡低於髂脊連線以下，十二指腸球部向左偏移為主要體征的一種病症。以30～50歲多見，女性多於男性。
2015-11-26 10 -
腰痛別亂貼膏藥 治療還需辨證
很多人一旦腰痛，找一片膏藥一貼了事，往往忽略了腰痛的真正原因。對此，中醫有個建議的辨認方法，一起來瞭解下吧。中醫外科膏藥是運用中藥歸經原則，由多味藥物組成的大複方。貼於體表的膏藥可以刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善
2015-11-26 6 -
足療保健功效多 但需避開三誤區
足療的功效我們都知道，但是很多人都誤以為，只要是好的，就一定是適合自己的，這就不自覺進入了誤區。針對足療，一般人經常會犯哪幾個錯誤，一起來看看吧。足療是一種非藥物療法。也就是通過對足部各個反射區的刺激，使得體內的生理機能得到調整，最終達到
2015-11-26 6 -
冬天喝什麼花茶最好 喝這些還可有效防輻射
很多人都覺得在冬天的時候喝些花茶比較暖胃，但冬天喝什麼花茶最好，變成了人們疑惑的問題。其實不用想那麼多，只要適合自己的口味和體質就好了。想知道冬天喝什麼茶暖胃以及茉莉花茶的功效嗎?那就一起來看看吧。 花茶的種類有許多種，大家可以根據
2015-11-26 15 -
冬天喝綠茶好嗎 這樣喝綠茶即使冬天也沒事
冬天喝綠茶好嗎？這是很多綠茶愛好者在冬天最想問的問題了吧。綠茶是涼性的，冬天最好不要喝，如果你也是這樣想的，那就大錯特錯了。想知道綠茶的功效與作用以及喝綠茶的好處和壞處嗎？那就一起來看看吧。 綠茶的口感比較清香，很多人都非常喜歡，那
2015-11-26 9 -
冬季喝一種酒補腎又禦寒
冬天到了很多人都會在家喝兩口小酒暖暖身子，如果我們在冬季喝藥酒會有什麼效果呢?所謂藥酒就是用中藥泡制的酒，既有酒的功效也有中藥的作用，那麼大家知道養生藥酒的用法嗎?藥酒的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下養生藥酒配方吧。 藥酒不
2015-11-26 4 -
胃炎患者可以喝優酪乳麼
優酪乳是健胃消食的良品，很多人都喜歡喝優酪乳。但是，也有不適宜飲用優酪乳的人群。 那麼，胃炎患者可以喝優酪乳麼？ 1、急性胃炎不適宜喝優酪乳 因為優酪乳中的微生物會發酵牛奶中乳糖，從而產生乳酸，這是一種比胃酸（鹽酸）要弱的酸，
2015-11-26 959 -
切記！男人吃姜有這兩大好處
男人吃姜有什麼好處呢？薑是用於在菜肴裡提味去腥的，除此之外，吃薑還會有其他的好處，也許是你不知道的。今天，不如就來一起看看男人吃姜的兩大好處究竟是什麼吧。男人吃姜的兩大好處吃鮮生薑的好處：增食欲，緩衰老。中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致
2015-11-26 7 -
乾眼症常見4種早期症狀
乾眼症常見4種早期症狀 眼睛乾澀易疲勞 對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。 眼睛酸痛、刺痛 眼痛的
2015-11-26 5 -
長期穿高跟鞋穿出的6種骨科疾病
1.腰痛或頸椎病：腰痛和頸椎病發病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚
2015-11-26 8 -
脈管炎的治癒需要進行治療和鍛煉
脈管炎的治療方法 1.血管轉流手術 即血管搭橋手術。其實跟心臟搭橋是一個意思，只不過這個病變出現在肢體上，而且以下肢為主，比如說這個病變僅僅局限在幾公分，十幾公分，我們可以廢棄這一段路，再新開一條道。有兩種可能，一個是我們修它需
2015-11-26 12 -
尿毒癥患者飲食注意事項
得了尿毒癥，患者會表現出渾身乏力，沒有食欲，消化系統紊亂，導致尿毒癥患者十分的瘦弱，飲食對於治療中的尿毒癥患者來說是很重要的。尿毒癥患者如何科學的飲食？關係到患者正規治療的進行，針對飲食這個關鍵性的問題。除了積極配合醫生治療外，還應該
2015-11-26 19 -
經常流鼻涕是鼻炎嗎 鼻炎的治療方法
我們都知道經常感冒的病人是比較容易出現鼻炎疾病的，鼻炎的發作不僅跟日常的鼻腔清潔有關，同時也跟日常的飲食和生活環境有關。鼻炎的發生頻率很高，幾乎每一個人在成長的過程中都得過鼻炎，但是還是有許多人對鼻炎的症狀並不是特別瞭解，有時候會做出
2015-11-26 7 -
鼻炎的4大危害 教你六招輕鬆防治鼻炎
鼻炎的發生讓患者的日常生活和交際都帶來很大影響，為了防止鼻炎的惡化，我們就應該要多去瞭解鼻炎。事實上，有些患者不清楚治療鼻炎的時候，應該要瞭解哪些方面的知識，這樣在我們進行治療的過程中，就很難取得好的效果。下面，我們就來瞭解一下鼻炎的
2015-11-26 7 -
高血壓病有哪些急救方法？
高血壓在生活中是比較常見的疾病對於身體影響也是比較大的，而且在目前這個社會中存在較大的影響。但是疾病還是離不開就是治療，下面我們一起看看高血壓病有哪些急救方法？高血壓的治療希望對你有幫助，感謝你訪問。高血壓有哪些急救方法？高血壓危象：因血
2015-11-26 4 -
糖尿病患者練氣功 心境更重要
糖尿病人練氣功的方法： 具體功法有臥位和坐位兩種。 (一)、臥位： 1、以正臥位為好，雙上肢自然放開，排除雜念，靜養幾分鐘。 2、開始功法呼吸，採用腹式呼吸發，從鼻呼吸或口鼻兼用，先行吸氣，隨之徐徐呼出。 3、每一次呼吸間
2015-11-26 13
