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水晶梨的功效與作用有哪些
很多人覺得水晶梨只是單純是一種水果，而水果的功效與作用無外乎就那麼幾種。其實錯了水晶梨的功效與作用有很多，並不只是幫助人體補充維生素和營養。多吃水晶梨對人體很多部位還可以起到一個保護作用，比如保護咽喉。所以大家對水晶梨的瞭解也不能局限於
2015-11-30 27 -
蛇果的功效與作用有哪些
說到蛇果可能很多人都不知道這是什麼東西，其實蛇果是一種非常珍貴的水果，蛇果和蘋果很像，但是蛇果的功效與作用卻和蘋果不一樣。蛇果的味道很甜，但是在市場上卻不怎麼常見。像如果經常有頭暈現象或者睡眠不好出現的人，就可以吃一點蛇果，因為蛇果是可
2015-11-30 15 -
松針茶的功效與作用有哪些
茶的種類有很多，松針茶也是茶一種，松針相信很多人都見過，像學校也有很多松針。松針是一種植物，但是松針茶卻是一種茶。松針茶的功效與作用很多，對人的身體也有很多好處。多喝松針茶是可以治療一些心腦血管疾病，而且松針茶的味道也很香，可以說，松針
2015-11-30 16 -
山楂片的作用與功效是什麼
山楂片是很多人都吃過的，小孩子特別喜歡山楂片，因為山楂片的口味酸酸甜甜，剛好符合小孩子的口味。山楂片在很多人眼中都是作為零食，平時解解饞，但是山楂片的功效與作用不僅僅是零食，山楂片還有很多醫用功效，還可以抗癌。經常痛經的女性就可以多吃點
2015-11-30 10 -
感冒可以吃枇杷嗎
現在入冬了天氣越來越涼，很多朋友因此而感冒了，當我們感冒之後一定要趕快看醫生吃藥，當然吃一點枇杷也是可以的，需要注意，通過飲食僅僅能夠調理身體，對感冒起不到很好的治療效果，生病了看醫生吃藥才是最重要的。當然枇杷也有非常不錯的藥用價值，感
2015-11-30 10 -
哪些人不適合喝黑茶
黑茶是一種保健品，一般來說飲用黑茶沒有多少特別的限制，並且喝黑茶對於睡眠幾乎不會造成影響。黑茶當中含有的營養比較豐富，比如說礦物質和維生素以及氨基酸和糖類較為豐富。雖然說黑茶有這麼好的功效，但有些時候，部分人士還是最好少飲用黑茶，否則對
2015-11-30 11 -
哪些人不適合喝桂花茶
一般來說，如果脾胃虛寒，那麼最好不要飲用桂花茶，還有就是平常有胃部灼熱疼痛感，或者是有機會的時候不想吃東西的感覺，那麼這樣的人也不要飲用桂花茶。大便非常的粘，並且脾胃有濕熱的人不要飲用桂花茶。氣虛的朋友，或者是陽虛體質的人不要飲用桂花茶
2015-11-30 10 -
銀杏果到底是白果嗎
我們在平時的時候吃的白果是一種營養豐富的乾果，一般主要是炒熟了吃，也是一種平時大家喜歡吃的乾果，可當做零食吃，有好多的朋友不明白乾果和銀杏果之間有什麼樣的區別，同時也不知道是不是一種食物，那麼銀杏果是白果嗎？針對這樣的問題，我們通過下面
2015-11-30 12 -
預防冬季感冒多吃7種食物！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 冬季前期是感冒發燒的多發期，由於氣溫驟降，病毒擴散等，人們通常會很容易患上感冒，頭疼，發燒，頭暈，渾身無力，鼻子不通氣等，非常難受，影響人的工作和生活。其實想要預防感冒是非常簡單的，飲食就能
2015-11-30 6 -
哪些食物養胃哪些食物傷胃？
胃病雖不是大病，但胃是消化食物的器官，胃不好吃進去的東西無法消化，會引起腹脹，吃飽了胃痛，肚子餓也胃痛，很難受。對那些脾胃欠佳的人，需要改善飲食習慣，多吃可修護胃壁的蔬果，可減輕胃病症狀。我們今天就給大家介紹養胃和傷胃的食物有哪些，胃不
2015-11-30 5 -
發芽的洋蔥能吃嗎？洋蔥的營養價值！
洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。但是很多朋友有一些疑問，發芽的洋蔥能吃嗎？洋蔥有什麼營養呢？下面小編就給大家詳細介紹。 洋蔥
2015-11-30 8 -
警惕這些會讓牙齒變黃的食物!
牙齒是我們的“門面”，潔白亮麗的牙齒能夠提高魅力指數，讓我們更自信；而又黃又黑的牙齒則會讓笑容失落。錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！今天就給大家介紹讓牙齒變黃的食物有哪些，大家一起來看！ 一些深色食物含多種人體必需的營
2015-11-30 28 -
榆錢的功效與作用，七款健脾安神的榆錢食譜！
中醫認為，榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下、小兒疳積等病症有明顯治療作用。尤其以健脾安神作用突出，早在三國時期嵇康的《養生論》中就有“榆令人瞑”的
2015-11-30 14 -
細數桂圓幹的9大保健功效！
桂圓幹又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。桂圓甘甜滋膩，內有疾火及濕滯停飲者慎用。 桂圓
2015-11-30 16 -
各種粥品的營養價值，讓你吃出健康！
現在很多人喜歡在早餐的時候來一碗美味的粥品，但是又有多少人瞭解每種粥品中的營養價值呢，今天就帶大家一起來瞭解下吧！ 皮蛋瘦肉粥的營養價值： 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營
2015-11-30 8 -
蘆筍的營養價值，防癌提高免疫力！
蘆筍含有多種人體必需的大量元素和微量元素，鈣、磷、鉀、鐵的含量都很高；微量元素則含有鋅、銅、錳、硒、鉻等。 既然蘆筍的營養價值那麼高，吃蘆筍對身體有什麼好處呢？ 蘆筍中所含的硒元素，正是可以治療癌症、抵抗癌症的重要元素。 專
2015-11-30 7 -
10大紫色蔬果日常不妨多吃！
在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。其中，紫色蔬果具有超強的抗氧化作用，以下小編為你推薦十大常見的紫色蔬果，不妨多吃哦。 紫色蔬果的營養價值知多少？ 紫色蔬果是抗氧化聖品 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素
2015-11-30 4 -
春節吃臘肉的注意事項，怎麼吃更健康！
臘肉是春節很多人都非常喜歡吃的，那麼吃臘肉要注意哪些呢？吃臘肉有哪些禁忌呢？下面就來瞭解一下春節吃臘肉的注意。 一般人均可食用，老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。如果暫時放開“口感”，從營養和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高
2015-11-30 5 -
15種食物能提高記憶力多吃記性好！
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、魚類。魚肉脂肪中含有對神經具備保護作用的歐米伽—3脂肪
2015-11-30 7 -
10種人們常吃但有毒的食物!
什麼是有毒的食品？其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物，食物中毒的事也時有發生。為了保證這種事永遠不要發生在我們身上，有必要瞭解一下我們廚房中最常見的有毒食品。 番茄 關於番茄究竟是水果還是蔬菜的爭論還曾經鬧上過法
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